Mi impegno ad apprendere, praticare e condividere Comunicazione Nonviolenta (CNV) con la speranza di contribuire a una società in cui le persone possano connettersi più profondamente tra loro e vivere onorando l'umanità di ciascuno.

Il mio percorso con la CNV è iniziato dal mio desiderio di una connessione e una comprensione più profonde, in mezzo alle varie sfide e ai conflitti che ho incontrato nelle relazioni e nella vita. Studiando la CNV, ho imparato l'importanza di ascoltare non per cambiare gli altri, ma per comprendere i bisogni che esistono sia in me che nell'altra persona. Questa pratica ha trasformato profondamente la mia vita.

Attualmente, diffondo la CNV attraverso workshop, gruppi di pratica, programmi di apprendimento a lungo termine e iniziative di aggregazione. Organizzo anche opportunità di apprendimento con formatori e le formatrici internazionali e promuovo i contatti tra le persone che studiano la CNV in Giappone. Negli ultimi anni, mi sono interessata alle Costellazioni Familiari e ad altri approcci dialogici ed esperienziali, esplorando modalità per approfondire la connessione tra le persone e gli altri.

Per me, la CNV non è semplicemente un'abilità comunicativa; è uno stile di vita. Attraverso le mie relazioni con la famiglia e gli amici, la mia leadership nella comunità e i momenti di conflitto, continuo a imparare come rimanere in contatto con me stesso e al contempo coltivare il legame con gli altri. Apprezzo in particolare la capacità di evitare di trasformare gli altri in nemici, anche in presenza di divergenze, e di cercare di comprendere ciò che è profondamente importante per ogni persona.

Il mio obiettivo è creare ed espandere spazi in cui le persone possano esprimere in sicurezza i propri pensieri e sentimenti autentici e connettersi tra loro al di là delle differenze attraverso la Comunicazione Nonviolenta (CNV). Spero di contribuire a una cultura in cui l'empatia e il dialogo non siano pratiche eccezionali, ma vengano coltivati ​​naturalmente all'interno di famiglie, scuole, luoghi di lavoro e comunità.

Aspiro inoltre a rimanere un discente e un professionista per tutta la vita. Non considero la certificazione come un punto di arrivo, ma piuttosto come un'importante tappa per vivere la CNV in modo più profondo. Spero di continuare ad apprendere, a correre rischi e a crescere insieme ai miei colleghi professionisti, imparando anche dai miei errori e dalle mie sfide.

Vorrei che le persone sapessero che la CNV non consiste nell'imparare il "modo giusto" di parlare. Piuttosto, è una consapevolezza e una pratica che nutre la connessione umana. Tutti noi condividiamo il desiderio di essere compresi, di comprendere gli altri e di vivere in un modo che onori ciò che per noi è più prezioso. Credo che la CNV offra un percorso per costruire relazioni più ricche e una società più compassionevole, sostenendo al contempo queste aspirazioni universali.