PRIMA DI CONOSCERE COMUNICAZIONE NONVIOLENTA
Potevo relazionarmi con le persone intorno a me in due modi, in base agli schemi che avevo imparato. O non mi facevo valere e facevo quello che mi veniva detto o quello che presumevo volessero gli altri, oppure mettevo in pratica le mie idee senza tenere conto dell'altra persona. Nessuna delle due soluzioni mi ha portato a un'esperienza di appartenenza. Tuttavia, questo è ciò che ho imparato dalle persone intorno a me.
LA MIA STORIA
Nel 1996 ho incontrato Marshall B. Rosenberg. Era in grado di parlare con le persone che incontrava, me compreso, con una tale profonda empatia, che mi ha portato a sperimentare un livello di sicurezza emotiva e di ispirazione che non avevo mai conosciuto prima.
Questa esperienza ha avuto un'enorme influenza sulla mia vita. Dopo un paio d'anni, sono riuscito a vedere e capire molto di più su me stesso. Di conseguenza, potevo parlare non solo di ciò che mi era successo, ma anche di ciò che stava accadendo dentro di me.
Con l'aumentare della mia chiarezza, ho notato che potevo diventare sempre più curioso e "sintonizzarmi" sulle esperienze degli altri. Grazie a questo, ora riesco a percepire i possibili sentimenti, bisogni e richieste dell'altra persona dietro le sue parole, anche se a prima vista sembrano offensive.
Grazie a queste competenze, posso creare e mantenere relazioni molto più improntate al reciproco sostegno e all'amore. Non si tratta più solo di "fare la tua volontà o la mia", ma sempre più di un'esperienza di vera cooperazione.
Per molti anni ho avuto un biglietto sullo specchio del mio bagno che diceva: "Se non do valore ai miei bisogni, non lo faranno nemmeno gli altri"
Oggi sono sostanzialmente soddisfatto della qualità delle mie relazioni. Riesco a tracciare i miei confini in un modo che mi permette di trovare la vicinanza ideale in una determinata situazione o relazione. È un lungo processo di apprendimento, non uno stato. E sono in pace con me stesso, non lo faccio alla perfezione – anzi, sto migliorando sempre di più, perché siamo tutti in continua evoluzione.
IL MIO BACKGROUND
Ho iniziato a studiare Economia al liceo, poi ho conseguito una laurea triennale. Nella mia ricerca del senso della vita, ho conseguito un'altra laurea triennale come insegnante. Ma questo non mi soddisfaceva ancora; ero ancora alla ricerca. Quando ho incontrato Marshall Rosenberg durante un corso di formazione di due giorni in Ungheria, ero titubante. Non riuscivo a esprimere cosa mi piacesse, ma era chiaro che, per me, c'erano troppe emozioni in quella stanza di 70 persone; molti di noi piangevano e si abbracciavano. Eppure qualcosa continuava a ispirarmi a tornare a quei corsi di formazione. Durante i primi due anni, non sono riuscito a integrare nulla.
Poi, all'improvviso, ho lasciato il lavoro e ho iniziato a dire alla gente che mi sarei data un anno per vedere se potevo guadagnarmi da vivere condividendo Comunicazione Nonviolenta . La reazione più memorabile è stata quella di mia madre: "Pensavamo che, invecchiando, saresti diventata più saggia, ma invece diventi più stupida. Come puoi lasciare un lavoro dignitoso solo perché non ti piace? Questo ti piaceva ed è diventato noioso. Quello nuovo sarà uguale". Questo è successo più di 25 anni fa, e ho la sensazione che più tempo passo a praticare la CNV, più mi piace!
LE MIE SPECIALITÀ
- Adoro lavorare con i tecnici informatici. Di solito sono logici e non troppo dolci.
- Mi piace anche lavorare con persone che sono impegnate nel cambiamento.
- Offro corsi di formazione di un giorno intero per 100 partecipanti. Ho imparato a renderli sufficientemente interattivi da tenere tutti presenti. In ungherese, offriamo anche corsi di formazione paralleli per bambini.
- Sto lavorando a un sistema online per aumentare l'efficacia delle mie sessioni.
- Sto anche contribuendo a sviluppare programmi scolastici di CNV e, finora, abbiamo una scuola che utilizza attivamente una "mediazione tra pari" basata sulla CNV in ogni classe.
