E I Trainer E Le Trainer : Comunicazione compassionevole e pratica spirituale presso il monastero Zen del Grande Voto

Mi chiamo Elia Paz Lowe-Chardé. Ho fondato Wise Heart con la missione di contribuire a un cambiamento di consapevolezza nel nostro modo di relazionarci alla vita. Sogno un mondo in cui diamo valore e fiducia alla qualità della connessione con noi stessi e con gli altri come mezzo principale per costruire e mantenere una vita prospera per tutti. Sogno un mondo in cui diventare maestri di relazioni sia un valore centrale nella nostra cultura globale. 

Wise Heart cerca di unirsi ad altri che sostengono questo cambiamento di coscienza che ci aiuterà a creare una vita sostenibile e prospera per tutti.

Questa passione per il cambiamento e la trasformazione è nata nella mia famiglia d'origine. Era ricca di amore, ma anche di litigi, esplosioni di rabbia, paura e caos. Crescendo con un cuore pieno d'amore e una mente tormentata dalla confusione, ero fortemente motivata a trovare chiarezza e a creare la vita di bellezza e gioia che sapevo fosse possibile.

Fin da quando ho memoria, mi sono dedicato a questa ricerca di chiarezza. A sei anni ho avuto la visione di vivere in un monastero. A undici anni ho iniziato a leggere libri sulla vita del Buddha, il Nuovo Testamento, gli insegnamenti di Don Juan, la fisica quantistica e qualsiasi altra cosa riuscissi a trovare.

Questa ricerca è proseguita durante l'adolescenza e la prima età adulta, portandomi a conseguire una laurea triennale in psicologia e una laurea specialistica in psicologia scolastica (Ed.S.). Ho poi iniziato a lavorare nelle scuole pubbliche come psicologa scolastica. Oltre ai nove anni trascorsi nelle scuole pubbliche, ho trascorso diversi anni facilitando attività di gruppo di guarigione per adolescenti classificati come "a rischio". Nello stesso periodo, ho tenuto corsi di formazione sulla leadership e sul lavoro di squadra per aziende e organizzazioni di Portland.

Lungo il mio percorso ho scoperto Comunicazione Nonviolenta (CNV) e ho iniziato la formazione con Marshall Rosenberg e altri formatori e le formatrici di CNV di fama internazionale. Ho capito subito che la Comunicazione Compassionevole era il tassello mancante. Offre una comprensione profonda, ampia e al tempo stesso semplice della natura umana, insieme a una serie di strumenti concreti per aiutarci ad agire e vivere con chiarezza e compassione. Per me la Comunicazione Compassionevole è la mano e il piede della spiritualità. Nel 2006 ho ottenuto la certificazione come e i trainer e le trainer CNV. 

Nel 2002 mi resi conto che il mio lavoro nelle scuole e con i giovani era giunto al termine. Lasciai il mio incarico di psicologa scolastica e trascorsi un anno vivendo nel Monastero Zen del Grande Voto. Qui potei svolgere un intenso lavoro di guarigione e integrare profondamente la CNV nel mio dialogo interiore. Ora la voce interiore della compassione emerge con la stessa regolarità con cui in passato si manifestavano le vecchie voci dell'autocritica e del giudizio. Ho continuato a dedicarmi alla meditazione e alla consapevolezza presso il Centro Zen Dharma Rain, dove oggi sono membro attivo e mio marito è l'abate.

Dopo aver lasciato il monastero nel 2003, ho iniziato a insegnare e a formarmi a tempo pieno. Ho fondato Wise Heart nel 2007. Ho poi seguito tre anni di formazione con META - Mindful Experiential Therapeutic Approaches. La formazione con META includeva un focus primario sull'Hakomi (terapia centrata sul corpo) e corsi più brevi sulle dinamiche dell'attaccamento, sulle modalità di elaborazione del trauma, sulla ricreazione del Sé, sui processi di gruppo e sulla teoria del carattere. Poco dopo, ho completato i corsi introduttivi di Terapia Focalizzata sulle Emozioni e con il Gottman Institute.

Oltre 20 anni di formazione ed esperienza hanno portato all'articolazione di un sistema che integra Mindfulness, Hakomi e CNV, chiamato "Dialogo Consapevole e Compassionevole". Sono enormemente grata ai numerosi insegnanti e mentori che ho avuto lungo il mio cammino e all'enorme lavoro che altri hanno svolto nel corso di molti decenni, che ha contribuito alla nostra comprensione di cosa significhi guarire e vivere una vita appagante.

Attualmente vivo e lavoro a Portland, Oregon. Mi sento infinitamente fortunata a vivere nel grande nord-ovest, dove la natura rigogliosa è ovunque. Sono felicemente supportata qui dal mio compagno e da una comunità amorevole di amici e colleghi.