Conduco workshop e corsi di formazione su comunicazione, risoluzione dei conflitti e sviluppo personale per individui, aziende e scuole. Come e i trainer e le trainer, mi interesso principalmente alle tematiche della comunicazione interpersonale, che include sia il contatto con se stessi che con gli altri: persone care, familiari o colleghi. Conduco anche di mediazione e individuali .
Nel mio lavoro mi affido alla Comunicazione Nonviolenta (CNV) , un metodo di comunicazione e una filosofia di vita basati sull'empatia e sul contatto con i propri bisogni attraverso il dialogo con gli altri e, soprattutto, con se stessi.
- Mi sono laureato in Filologia polacca presso l'Università di Danzica.
- Mi sono laureato presso la Scuola di Comunicazione Formatori E Le Formatrici basate sull'Empatia presso Dojrzewalnia Róż .
- Sono un e i trainer e le trainer del CNVC Centro per Comunicazione Nonviolenta NVC (Comunicazione Non Violenta).
- Ho frequentato i corsi "Scuola per Genitori" e "Fratelli senza Rivalità", programmi basati, tra l'altro, sulla serie di libri di A. Faber ed E. Mazlish intitolata "Come parlare in modo che i bambini ci ascoltino. Come ascoltare in modo che i bambini ci parlino", il cui scopo è quello di supportare genitori ed educatori nel rapporto con bambini e ragazzi, organizzati dalla Clinica Psicologica n. 1 di Danzica .
- Ho completato i seguenti corsi: Corso intensivo di mediazione basato sulla CNV (Varsavia - 15 giorni), Studio di mediazione (Danzica - 10 giorni)
- Ho completato un corso intensivo di "Coaching basato sulle esigenze" (Paesi Bassi-Danimarca - 10 giorni)
- Nell'ambito del mio sviluppo personale e professionale, ho partecipato a corsi di formazione con formatori e le formatrici : Eva Rambala , Ewa Orłowska, Ania Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht-Petersen, Bob WentWorth, Pernille Planter (circa 60 giorni di workshop).
La mia sfida nella vita è diventata quella di incoraggiare le persone a guardare se stesse e le loro relazioni con il mondo, a vedere la fonte dei problemi e a credere nella possibilità di cambiare e migliorare la qualità della propria vita a molti livelli. Quando scrivo di questo, penso principalmente a:
- rapporto con se stessi (fiducia in se stessi, autostima, autocritica, l'arte del rifiuto, essere in armonia con se stessi, soddisfare i propri bisogni, salute e atteggiamento verso il proprio corpo, e molti altri per costruire un senso di felicità e realizzazione)
- relazioni genitore-figlio (costruire relazioni basate sulla fiducia e sulla sicurezza, compresi argomenti di obbedienza e autorità, applicare punizioni e ricompense, motivare ad agire)
- relazioni tra coniugi e partner (costruzione di relazioni basate sulla consapevolezza dei bisogni reciproci e sulla capacità di esprimerli e soddisfarli)
- relazioni tra insegnanti e studenti (costruzione di rispetto reciproco, fiducia e un clima di apprendimento in un ambiente che per definizione sostiene il modello di dominio e potere)
- relazioni sul lavoro (espressione di sé in un ambiente in cui esiste una gerarchia e una netta divisione tra capi e dipendenti, ovvero dove uno controlla l'altro)
Promuove l'idea della CNV nella Tri-città, ad esempio attraverso attività sociali e diffondendo informazioni su eventi relativi alla CNV nella Tri-città su Facebook.
Organizzo workshop sulla Comunicazione Nonviolenta per formatori e le formatrici polacchi e stranieri.
Sono co-organizzatrice (insieme a Ewa Krzymuska-Gryncewicz ) dello studio sulla mediazione basato sulla CNV a Danzica.
Tra le aziende e le istituzioni per le quali ho svolto workshop e corsi di formazione figurano:
- Thermoplast Sp. z o. o
- Scuola di musica primaria e secondaria di Danzica
- XX Scuola secondaria di Danzica
- Progressteron Tricity
- Centro di consulenza psicologica e pedagogica a Kołobrzeg
- Scuola primaria privata e scuola media a Kowale
- Asilo Giraffa" a Danzica
- Asilo nido n. 72 a Danzica Profilo terapeutico speciale
- Centro educativo giovanile intitolato a Janusz Korczak a Stettino
- Fondazione Istituto per l'Equilibrio Socio-Economico di Danzica
- Ospedale del distretto di Bytów
- Reparto pediatrico diurno dell'ospedale psichiatrico di Danzica
- Fondazione Umbrella per lo sviluppo locale a Bytów
- Asilo Gedania 1922 / CreoGedania a Danzica
- Scuola materna privata dei piccoli esploratori a Gdynia
- Fondazione di Danzica per l'innovazione sociale
- Istituto di cultura urbana di Danzica
- Fondazione per l'educazione positiva di Poznań
- Accademia dei Pensieri e delle Emozioni di Varsavia
- Azienda Mielewczyk Produttore di carne e salumi
- GAUM Accademia di competenze manageriali di Danzica
- Fondazione economica di Gdynia
- Orfanotrofio a Sopot
- Centro di consulenza psicologica e pedagogica a Danzica
Ho condotto circa 10.000 ore di workshop e sessioni individuali per privati e istituzioni.
Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.
Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:
- relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
- relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
- relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
- relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
- relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)
Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:
- Thermoplast Sp. z o.o.
- Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
- XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
- Progressteron Trójmiasto
- Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
- Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
- Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
- Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
- Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
- Szpital Powiatu Bytowskiego
- Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
- Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
- Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
- Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
- Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
- Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
- Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
- Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
- Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
- GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
- Fundacja Gospodarcza w Gdyni
- Dom Dziecka w Sopocie
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
- Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
- Leance w Krakowie
Przeprowadziłam około 10 000 godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.