Vivo in provincia di Torino e sono mamma di due figli. Nella mia vita professionale svolgo il ruolo di coach, integrando questo ruolo con quello di e i trainer e le trainer in Comunicazione Nonviolenta , due ambiti che sento profondamente allineati con i miei valori e il mio modo di stare al mondo.

Sono arrivata a questi ruoli dopo una lunga e variegata esperienza, radicata principalmente nel mondo aziendale. Anni di gestione manageriale e amministrativa, coordinamento commerciale e risorse umane, che hanno portato alla formazione alla vendita. Ho anche lavorato con i giovani, conducendo un laboratorio di informatica per studenti delle scuole medie: un'esperienza che mi ha insegnato quanto l'ascolto sia essenziale per la connessione.

La mia inclinazione alla comunicazione e alle relazioni ha radici lontane. Fin da bambina, spesso descritta come "loquace", molto espressiva o "troppo sensibile", provavo un forte fascino e al tempo stesso un certo disagio per il modo in cui le persone si parlavano. Ora, ripensandoci, ricordo come il potere venisse spesso esercitato sugli altri, generando distanza e dolore, ribellione o sottomissione. Questa silenziosa consapevolezza si è trasformata negli anni in un profondo bisogno di comprendere e di ricercare un modo diverso di vivere le relazioni.

Nel 2017, mentre attraversavo un periodo segnato da una perdita significativa e cercavo di ritrovare un senso alla vita, ho incontrato Comunicazione Nonviolenta (CNV). È stato un incontro trasformativo: la CNV ha dato forma e coerenza a intuizioni che avevo da tempo, offrendomi un nuovo modo di comprendere me stessa e gli altri. Mi ha mostrato la centralità dei bisogni come forza vitale che guida le scelte, consapevoli o inconsapevoli, aprendo la strada a una profonda trasformazione.

Da quel momento in poi, ho iniziato a integrare la CNV nella mia vita personale e professionale, scoprendo come l'accettazione, la presenza, l'autenticità, l'essere con ciò che è e la responsabilità condivisa possano trasformare radicalmente il modo in cui ci relazioniamo gli uni con gli altri. Oggi supporto individui, coppie, team e aziende nella costruzione di relazioni sostenibili e generative, creando spazi in cui le persone possano esprimersi senza timore di giudizio, ascoltarsi veramente a vicenda e connettersi in modi nuovi.

Credo profondamente in una comunicazione trasparente e onesta, una comunicazione consapevole del suo impatto che ci permetta di riconoscere la nostra verità senza perdere di vista quella dell'altro. Nutro una profonda gratitudine per Stephanie Bachmann Mattei, la mia valutatrice e mentore, che sostiene e arricchisce il mio percorso, e per il lavoro di Ruud Banders nel campo dell'IFS - Internal Family Systems, un approccio che desidero approfondire e integrare nel mio modo di guidare le persone alla scoperta del proprio io interiore.

Parallelamente alle mie attività di coaching e formazione, organizzo annualmente camminate meditative sul Cammino di Santiago, un'esperienza immersiva nella natura e nella propria interiorità. Durante questi percorsi, offro il mio format "Camminare con le Emozioni: Alla Ricerca dei Bisogni - l'obiettivo è svuotare il sacco", un percorso concreto che invita i partecipanti a lasciare andare i fardelli accumulati, a dare voce alle proprie emozioni e a riconnettersi con i bisogni profondi che richiedono attenzione. Credo che camminare, passo dopo passo, offra un modo unico per trovare centratura, chiarezza e presenza.

La CNV ha trasformato profondamente il mio modo di vedere il mondo, di vivere le relazioni e di esercitare il mio potere personale. Mi ha insegnato che ogni incontro può diventare un luogo di pace, chiarezza e verità; che ogni conflitto può aprire la strada a una connessione profonda; e che ogni persona può contribuire, con piccoli gesti consapevoli, a costruire ponti anziché muri.

Porto con me tanti sogni e progetti e una convinzione concreta: che, attraverso relazioni attente, empatiche e autentiche, possiamo davvero contribuire a trasformare il mondo un passo alla volta, una relazione alla volta, partendo prima di tutto da noi stessi. Amo profondamente lavorare in gruppo e per me la collaborazione è un'esigenza vitale.