Amo supportare le persone nella scoperta di sé stesse, aiutandole a superare il caos della mente attraverso la saggezza del cuore.

Sono madre dal 2010 e i miei due figli sono stati i miei più grandi maestri. Attraverso le meravigliose sfide della crescita dei bambini, hanno scalfito molte delle mie convinzioni limitanti e mi hanno portato a scoprire Comunicazione Nonviolenta (CNV). È stato grazie a loro che ho iniziato a cercare qualcosa di più profondo: un modo per onorare sia la loro autonomia sia il mio bisogno di connessione e pace. Negli ultimi 10 anni ho lavorato a scuola e negli ultimi 4 anni come coach per adolescenti nella stessa scuola. Attraverso la lente della CNV, ho imparato a vedere che gli adolescenti non sono problemi da risolvere, ma esseri umani con bisogni profondi che cercano di esprimersi negli unici modi che conoscono.

Il dono della CNV: trovare pace e scopo.

La mia vita è infinitamente più significativa perché, quando ho scoperto Comunicazione Nonviolenta, sono finalmente riuscita a dare un nome a ciò che avevo sempre sentito riguardo all'umanità che è in noi, a come essa sia l'essenza di ciò che siamo. La CNV mi ha fornito il linguaggio per comprendere che ogni azione umana, a prescindere da come appaia in superficie, è radicata nel tentativo di soddisfare un bisogno.

Ha dissolto le mie immagini negative, non solo degli altri, ma anche di me stessa. Ho smesso di vedere gli errori come prova di inadeguatezza e ho iniziato a vederli come espressioni di bisogni insoddisfatti. La CNV mi ha condotto alla scoperta di chi sono veramente. Connettendomi con i miei bisogni, ho iniziato a riscrivere la storia della mia vita. Esperienze che un tempo mi sembravano ferite sono diventate fonti di saggezza. Ho imparato ad ascoltare il mio cuore con attenzione e dedizione, e scelgo di imparare con il cuore per educare e coltivare la mia mente.

Sono un essere umano che ama la vita e tutte le sue esperienze. Abbraccio la gioia e il dolore, la facilità e la difficoltà. Ho compreso che una vita significativa non è una vita priva di dolore, ma una vita in cui affrontiamo ogni aspetto della vita con presenza, compassione e un cuore aperto.

La mia aspirazione: trovare la pace attraverso la connessione.

La mia aspirazione più profonda è contribuire a rendere possibile la consapevolezza di una vita degna di essere vissuta pienamente. Voglio aiutare le persone a scoprire lo stato di pace e armonia interiore che deriva da una vera connessione con i propri bisogni. Voglio continuare a contribuire offrendo contesti per scoprire Comunicazione Nonviolenta, dove le persone possano scoprire se stesse e come una connessione autentica che proviene dal cuore crei relazioni durature e significative. Credo che quando impariamo a connetterci con i nostri bisogni e con quelli degli altri, attingiamo a qualcosa di sacro: il riconoscimento della nostra comune umanità che ci conduce a un luogo di pace e accettazione.

Nel mio lavoro come e i trainer e le trainer, non mi limito a insegnare le tecniche della CNV, ma creo spazi in cui la trasformazione può avvenire. Porto me stessa nella mia interezza – la mia vulnerabilità, le mie storie, le mie gioie – e invito gli altri a fare lo stesso. Utilizzo pratiche esperienziali per aiutare le persone a connettersi con i propri bisogni a un livello viscerale. Offro uno spazio per il dolore, per la rabbia, per la confusione e per la gioia che emerge quando finalmente ci sentiamo veramente visti e ascoltati.

Insegno le basi spirituali della CNV incarnandole nella mia presenza e nel mio modo di essere. Aiuto le persone a passare dal giudizio alla curiosità, dal conflitto alla connessione, dalla separazione al senso di appartenenza. Il mio intento è che tutti noi possiamo trovare quello stato di pace e riconciliazione che deriva da una connessione autentica con i nostri bisogni.

Questo è il mio lavoro. Questa è la mia vocazione: aiutare le persone a scoprire la saggezza del loro cuore, il potere di una connessione autentica e la pace che esiste quando scegliamo di vivere a partire dall'amore.