Ho scoperto che la maggior parte delle persone trae grandi benefici dall'imparare ad avere più autocompassione, e per questo offro workshop sull'autocompassione. Credo che quando siamo più capaci di essere più compassionevoli con noi stessi, siamo anche in grado di essere più compassionevoli con gli altri. Vorrei supportare altre persone che condividono Comunicazione Nonviolenta (CNV) nel mondo e sono disponibile a farlo in modi diversi, a seconda di ciò che funziona meglio in quella situazione. Voglio anche trovare modi per condividere la CNV con le popolazioni che potrebbero non avervi facile accesso o supportare coloro che già lavorano con queste popolazioni nel portarla a loro.

La CNV mi ha aiutato ad avere chiarezza sulle scelte che faccio, sul modo in cui reagisco agli altri e su come affrontare i conflitti. Sapere che gli altri cercano di soddisfare i propri bisogni e usare le strategie che hanno a disposizione (anche se non sono strategie che mi piacciono) mi aiuta a rimanere compassionevole. Ed essere compassionevole con me stesso mi aiuta molto a essere compassionevole con gli altri.