Comunicazione Nonviolenta a Potsdam
HeartEarSpace:
formazione sull'empatia e momenti di ascolto
Nato nel 1968 a Brandenburg/Havel, due figli (*1995 e *1990)
Laureato in geografia: oltre 16 anni di lavoro per una convivenza consapevole tra persone e natura
Cambio di carriera per vocazione: oggi e i trainer e le trainer, mediatore e coach basato sulla comunicazione non violenta – sulla strada per una convivenza consapevole da persona a persona
Ciò che voglio portare al mondo…
Quando voglio descrivere il mio desiderio, come desidero contribuire al mondo, ricevo l'immagine della fiamma di una candela: mi sento molto delicata e vulnerabile nel mio essere, e allo stesso tempo sperimento che da questa vulnerabilità nasca una grande forza. Posso offrire uno spazio, uno "spazio cuore-orecchio". Incoraggia anche gli altri a mostrarsi nella loro imperfezione e nel loro desiderio, aprendosi così al cambiamento. È uno spazio di luce che invita a fermarsi, a essere consapevoli, sinceri e con il cuore aperto. La mia forza risiede nell'empatia. E voglio vivere questo dono affinché il mondo diventi più accogliente per incontri autentici e una convivenza forte e pacifica.
La mia esperienza nella Comunicazione Nonviolenta
Conosco comunicazione nonviolenta dal 2005 e da allora sono stata ispirata, formata e preparata da circa 20 diversi formatori e le formatrici . Sono stata particolarmente influenzata da Marshall Rosenberg, Gabriele Seils e Bridget Belgrave, Robert Gonzales e Miki Kashtan. Dal 2008 conduco con grande gioia gruppi di esercizi e workshop, supportando individui e coppie nelle sfide quotidiane e sono inserita in una e i trainer e le trainer attraverso la collaborazione e lo scambio professionale.
Nel marzo 2013, dopo un percorso di formazione, esperienza e feedback durato diversi anni, il Centro per Comunicazione Nonviolenta (CNVC) ha confermato la mia certificazione come e i trainer e le trainer di comunicazione nonviolenta secondo il metodo di Marshall Rosenberg.
Inoltre, la formazione, l'aggiornamento e l'esperienza in mediazione, focus e coaching sistemico supportano in modo significativo il mio lavoro. L'applicazione quotidiana della "comunicazione del cuore" è inoltre incoraggiata da una proficua ricerca nella mia relazione e come madre.
Gewaltfreie Kommunikation in Potsdam
HerzOhrRaum
Empathietraining & Zuhörzeiten
geboren 1968 in Brandenburg/Havel, zwei Kinder (*1995 und *1990)
Diplom-Geografin: mehr als 16 Jahre tätig für ein achtsames Miteinander von Mensch und Natur
Berufswechsel aus Berufung: heute Trainerin, Mediatorin und Coach auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation – unterwegs für ein achtsames Miteinander von Mensch zu Mensch
Was ich in die Welt bringen möchte…
Wenn ich meine Sehnsucht beschreiben will, wie ich der Welt etwas beitragen möchte, empfange ich das Bild einer Kerzenflamme: Ich fühle mich in meinem Wesen sehr zart und verletzlich – und gleichzeitig erlebe ich, dass genau aus dieser Verletzlichkeit eine große Kraft erwächst. Ich kann einen Raum geben – einen „HerzOhrRaum“. Er ermutigt auch andere Menschen, sich in ihrer Unvollkommenheit und Sehnsucht zu zeigen und sich so einem Wandel zu öffnen. Es ist ein lichter Raum, der zum Innehalten einlädt, zum achtsam, aufrichtig und offenherzig Sein. Meine Kraft liegt in der Einfühlsamkeit. Und ich möchte diese (Hin-)Gabe leben, damit die Welt einladender wird für authentische Begegnungen und ein starkes, friedliches Miteinander.
Meine Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation
Seit 2005 bin ich mit der Gewaltfreien Kommunikation vertraut und wurde seither von ca. 20 verschiedenen Trainerpersönlichkeiten inspiriert, ausgebildet und gerüstet. Geprägt haben mich dabei vor allem Marshall Rosenberg, Gabriele Seils und Bridget Belgrave, Robert Gonzales und Miki Kashtan. Seit 2008 leite ich selbst mit großer Freude Übungsgruppen und Workshops, begleite einzelne Menschen und Paare in Alltagsherausforderungen und bin durch Kooperation und fachlichen Austausch in der Trainerlandschaft vernetzt.
Im März 2013 bestätigte mir das Center for Nonviolent Communication (CNVC) nach einem mehrjährigen Ausbildungs-, Erfahrungs- und Feedbackprozess die Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Zusätzlich unterstützen Aus- bzw. Weiterbildungen und Erfahrungen in Mediation, Focusing und Systemischem Coaching meine Arbeit spürbar. Die Alltagsanwendung der „Herzkraftkommunikation“ wird zudem gefördert durch ein fruchtbares Forschen in meiner Partnerschaft und als Mutter.
