Sono cresciuta nell'ex Unione Sovietica, e il modo in cui ci esprimevamo e ci comportavamo poteva essere fatale se non facevi ciò che ti veniva ordinato di fare. Mi sono abituata a essere vigile e a parlare solo di ciò che era "legale" esprimere. Ho imparato a mentire, e così hanno fatto gli altri. Ho imparato a non fidarmi delle persone o del governo e a obbedire per sopravvivere. Naturalmente, questo non era il quadro completo della mia infanzia. Allo stesso tempo, vivevo con la mia famiglia in campagna, trascorrevo molto tempo con le mie sorelle, scoprivo la natura e mi mettevo alla prova costruendo case sugli alberi. Ed ero amata, anche se nessuno lo diceva apertamente.

Nell'agosto del 1991, l'Estonia riconquistò l'indipendenza e, all'improvviso, tutto cambiò. I confini si aprirono, la gente iniziò a sviluppare l'economia e iniziò una sorta di corsa all'arricchimento. L'obiettivo principale era aumentare la ricchezza, la sostenibilità e garantire la sicurezza dell'indipendenza. Anch'io. Mi lasciai trasportare dalla corrente. Pensavo di essere bravo a comunicare e per molto tempo non mi ero reso conto che il mio modo di comunicare, molto spesso, non era utile alle mie conoscenze. Avevo imparato a parlare la "lingua degli sciacalli" ed ero piuttosto bravo a usarla.

Nel 2018, durante un viaggio in Giappone, ho sentito parlare Comunicazione Nonviolenta , ma all'epoca non le prestai molta attenzione. Sei mesi dopo, mi sono trovata coinvolta in numerosi conflitti con persone a me vicine e ho deciso di approfondire la CNV per vedere se potesse essermi d'aiuto. Inizialmente ho guardato quanti più video possibile e poi ho letto il libro di Marshall, " Il linguaggio della vita". Non è stata una lettura facile all'inizio, ma mi ha dato degli spunti e ho messo alla prova il modello ripensando ad alcuni conflitti. E improvvisamente, ho capito! È tutta una questione di bisogni! Crescendo, nessuno mi aveva mai chiesto quali fossero i miei bisogni, quindi non mi ero nemmeno resa conto di averne.

Nel 2019 ho partecipato al mio primo corso intensivo internazionale e ne sono rimasta affascinata. Volevo saperne di più sulla CNV e volevo integrarla pienamente nella mia vita. Passo dopo passo, i miei rapporti con i miei cari hanno iniziato a cambiare, man mano che riuscivo ad ascoltarli con empatia, a volte, e sono diventata più consapevole di come mi esprimevo. La rivelazione più grande è stata capire di cosa potevo assumermi la responsabilità e di cosa no. Ho smesso di incolpare gli altri e me stessa, e questo ha portato più chiarezza e pace nella mia vita.

Ho iniziato a condividere la CNV nel 2020, prima con i miei cari, al lavoro e con i miei amici. Ho capito che mi piaceva condividere la CNV, e le persone si sono sentite toccate e mi hanno chiesto di insegnarla loro. In passato, ero stata un'insegnante di danza, quindi insegnare era "la mia passione"

Quando sono diventata una candidata alla certificazione a gennaio 2022, ero un po' sopraffatta dai requisiti. Non c'erano Formatori E Le Formatrici Certificati né valutatori in Estonia, quindi mi sono chiesta: "E adesso?". Mi sono messa in contatto con la comunità internazionale, ho cercato valutatori in Germania, ho trovato corsi di formazione in Europa e mi sono collegata a gruppi online di candidati, tra le altre cose. Era fattibile, anche se all'inizio non capivo come. Sono così grata alla comunità mondiale della CNV!

Alla fine del 2024, sono diventata E I Trainer E Le Trainer ). Consapevole di quanto la mia infanzia e la mia educazione avessero influenzato la qualità della mia vita da adulta, ho sentito un forte invito a condividere la CNV nell'istruzione, negli asili nido e nelle scuole. Ora, l'istruzione primaria è uno dei miei ambiti di lavoro, inclusi asili nido, insegnanti e genitori. Condivido e offro formazione anche in ambito aziendale, avendo 23 anni di esperienza nel settore IT, dal basso verso l'alto. Nel 2020, ho seguito un corso di formazione sulla mediazione dei conflitti tramite Giustizia Riparativa e da allora svolgo il ruolo di mediatrice volontaria presso il Ministero degli Affari Sociali.