La scoperta della Comunicazione Nonviolenta (CNV) nel 2011 ha segnato una svolta nella mia vita: questo approccio ha trasformato profondamente il mio rapporto con me stesso e con gli altri.

Unendo la potenza della CNV (Comunicazione Nonviolenta) al simbolismo dei Tarocchi Mitici, ho creato e pubblicato nel 2017 una serie di giochi intitolata À L'ÉCOUTE ("Ascoltare") per esplorare e approfondire l'ascolto empatico e i concetti chiave della CNV. Questi giochi includono diversi elementi, in particolare: un quaderno di esplorazione, 78 carte dei bisogni universali, carte delle emozioni e carte di istruzioni per guidare l'esplorazione interiore individualmente, in coppia o in gruppo.

Utilizzo questo materiale per facilitare la scoperta, la pratica e le attività di formazione in comunicazione nonviolenta , compassionevole e consapevole. Queste attività sono rivolte al grande pubblico, a operatori della CNV, genitori/bambini, operatori sociali e di comunità, ecc.

Nell'ambito di queste attività di scoperta e formazione, mi sforzo di condividere ciò che più mi ispira: l'intento compassionevole della CNV, che ci invita a:

1. Vivere consapevolmente in connessione con noi stessi e con gli altri;

2. Adottare un atteggiamento non giudicante;

3. Focalizziamo la nostra attenzione sui bisogni di tutti;

4. Ascoltare con empatia i bisogni che si celano dietro parole, azioni ed emozioni;

5. Esprimerci con autenticità (OFNR: Osservazione–Sentimento–Bisogno–Richiesta);

6. Gestire i conflitti in modo costruttivo.