Quando sono arrivata alla CNV, camminavo nel mondo come una donna profondamente ferita, latina, settima di otto figli di Manuel e Maria Teresa Garcia, anche i miei primi insegnanti. Desideravo ardentemente un modo per liberarmi dalla depressione che mi aveva avvolto e soffocato il cuore. Volevo liberarmi dal mio dolore e sfidare i miei pregiudizi di non essere abbastanza brava, di non appartenere a nessuno, o di dover lavorare il doppio per essere accettata in un mondo che non accoglieva il mio accento, la mia pelle scura o le mie difficoltà legate alla guarigione della mia bambina interiore.

Nella mia nuova partnership non volevo ripetere le perdite che avevo subito e desideravo ardentemente comprendere i miei schemi mentali che avevano contribuito a perdite così gravi. Cercavo di guarire queste parti mancanti per riappropriarmi della mia voce, della mia capacità di sognare per me stessa e di avere qualcosa di trasformativo da condividere con la comunità, qualcosa che potessi definire utile alla vita, liberatorio e curativo.

Avevo bisogno di fermarmi e riorganizzarmi dopo che il mio percorso di vita era cambiato. Ho completato un corso di laurea in Assistenza Sociale per acquisire maggiori competenze per contribuire al benessere mentale degli altri. Come insegnante e assistente sociale, ho notato e sperimentato molto stress, oppressione e burnout in questi campi. Se volevo sostenere e prendermi cura delle generazioni future, volevo aumentare la mia consapevolezza e le mie capacità socio-emotive, mentre costruivo le mie risorse per approfondire la connessione, la resilienza familiare e comunitaria e le possibilità di guarigione.

Assistere e insegnare ai ritiri intensivi di Leadership Nonviolenta per la Giustizia Sociale per oltre 20 anni mi ha permesso di approfondire l'insegnamento delle basi spirituali della CNV. Alcuni modi in cui ho insegnato e desidero continuare a insegnare le basi spirituali della CNV sono attraverso l'ascolto profondo dei bisogni quando si interagisce in contesti personali o professionali; sintonizzandosi su ciò per cui l'energia del cuore degli altri desidera essere riconosciuta e aiutando a connettersi a quel profondo luogo spirituale, soprattutto al di là di differenze, razza, classe e genere e nelle interazioni conflittuali o quotidiane e informali.

Vivendo la coscienza CNV, ho apprezzato il supporto a quella base spirituale che mi permette di concentrarmi su ciò di cui il cuore ha bisogno, centrandomi con il respiro per raggiungere la presenza, fermandomi e verificando i bisogni presenti in me, e poi cercando di ottenere ciò che l'altro desidera come mio processo interiore, come pratica quotidiana o in modi più formali durante riunioni di lavoro, conversazioni mediate, giochi di ruolo o sessioni di insegnamento con approfondimenti in corsi di formazione o ritiri. Ad esempio, quando attivavo e invitavo creativamente gli altri a esplorare temi di dolore e sogno attraverso l'arte, la guarigione con la coscienza CNV mi ha commosso e ispirato ed è stata il mezzo per abbracciarci a vicenda con tenerezza in uno spazio interattivo e profondamente vincolante per ascoltare i nostri cuori. Invitando la curiosità e l'apertura di cuore, possiamo essere visti e sostenuti senza giudizio e questo ha alimentato la mia speranza di un cambiamento trasformativo nel momento presente, nelle nostre relazioni con noi stessi e con il mondo che vogliamo creare. Ancorare il lavoro e queste esperienze collettive vissute ha nutrito l'amore nell'azione e si è rivelato potentemente trasformativo, al di là delle parole. Sono continuamente commosso e ispirato dal dono di testimoniare e onorare l'umanità degli altri. Questo nuovo percorso è stato fonte di speranza e fondamentale per la mia integrazione della CNV come pratica spirituale per la guarigione e la trasformazione di relazioni e comunità.

Oggi, questo percorso mi ha portato a continuare il lavoro di una vita, volto a guarire e sostenere le popolazioni vulnerabili che raramente hanno accesso alla CNV a causa di risorse e possibilità limitate. Lavorare con le comunità indigene, con gli immigrati/comunità di lingua spagnola, con il mio partner e con altri per avere un impatto sulle nostre 7 generazioni future è un lavoro affascinante e significativo.

Diventando un e i trainer e le trainer , desidero trovare modi nuovi e più autentici per portare la consapevolezza e gli strumenti della CNV alle comunità, in modi più in linea con le loro tradizioni e i loro modi di conoscere. Desidero continuare a lavorare con comunità diverse, tra cui comunità a basso reddito, immigrati/bilingue e storicamente emarginate, e una comunità tribale che ha avuto una visione del mondo completamente diversa e associazioni estremamente negative con il sistema educativo statunitense e con i formati di classe/laboratorio che le hanno danneggiate. Questo lavoro mi ha creato connessioni, appagamento e nutrimento in modo reciprocamente soddisfacente: mi sembra di allargare la mia famiglia grazie a queste relazioni.

Voglio continuare a utilizzarlo anche all'interno della mia famiglia e con la vasta cerchia dei miei cari amici e delle loro famiglie.