Vuoi imparare a esprimerti con onestà e compassione?

Come vivere nella scelta anziché nella sottomissione o nella ribellione?

Queste sono due delle distinzioni chiave che Marshall B. Rosenberg, il creatore della Comunicazione Nonviolenta, ha sviluppato e insegnato come strumenti per rivelare la consapevolezza che sottende la sua pratica visionaria. Questo libro vi invita a un'esplorazione sistematica di queste distinzioni fondamentali.

Ogni capitolo offre esempi concreti provenienti da tutto il mondo, affiancati da contributi della ricerca neuroscientifica e dalla consapevolezza delle dinamiche di potere e del condizionamento sistemico. Chiave dopo chiave, capitolo dopo capitolo, acquisirete conoscenze e pratiche che vi aiuteranno a vedere ogni azione e relazione con occhi nuovi. Comunicazione Nonviolenta viene spesso presentata come un modello con quattro componenti: osservazione, sentimento, bisogno e richiesta.

Al suo centro, si trova una riverenza per la vita basata sulla consapevolezza del potere condiviso, dell'interdipendenza e dell'integrità. Con questa consapevolezza, Comunicazione Nonviolenta va oltre le conversazioni interpersonali, estendendosi ai regni della spiritualità, del cambiamento sociale e della comunità al servizio della vita.

Usate questo libro come chiave per muovervi verso lo spirito della vera connessione.