"È come una magia: così chiaro, semplice e trasformativo." Mary Mackenzie, autrice di Peaceful Living: Meditazioni quotidiane per vivere con amore, guarigione e compassione; co-fondatrice di NVC Academy; direttrice esecutiva di Peace Workshop, International; E I Trainer E Le Trainer ; mediatrice "Scegliere la pace ha un grande potenziale per trasformare la tua vita." –Valerie Rose Belanger, amministratore delegato di Yale World Fellows, Università di Yale "Spero che il mondo intero lo legga." Larry Rosen, avvocato-mediatore e fondatore di Through Understanding E se potessi sentirti calmo e in controllo di fronte al conflitto? In Choosing Peace, imparerai un nuovo approccio alla comunicazione e al conflitto che crea pace, internamente ed esternamente. Gli strumenti e le competenze concrete di questo libro ti permettono di essere chiaro nella tua comunicazione e di aiutare gli altri a fare lo stesso. Mettendo in pratica ciò che è contenuto in questa avvincente guida, puoi costruire relazioni più soddisfacenti e coinvolgenti e creare più compassione e pace nella tua vita. Leggi Choosing Peace per essere in grado di: • Comprendere come il conflitto può essere un veicolo per la connessione • Sfuggire all'infinita ripetizione di conversazioni stressanti • Essere più gentile con te stesso • Ottenere l'accettazione degli altri • Smettere di comportarti in modi che non ti danno ciò che desideri • Imparare una nuova serie di competenze per gestire situazioni di conflitto difficili • Ottenere una nuova prospettiva sui conflitti ricorrenti e su come risolverli • Riconoscere e uscire dagli schemi di stress di attacco-fuga-congelamento • Ascoltare con competenza e senza giudizio • Approfondire la qualità dell'interazione con gli altri Scritto da autori con quasi 40 anni di esperienza combinata in un approccio Comunicazione Nonviolenta alla mediazione e alla risoluzione dei conflitti, che hanno formato migliaia di persone in tutto il mondo a scegliere la pace.