Comunicazione Nonviolenta come intervento per l'ansia e la depressione negli adulti

Lo scopo di questo studio era esplorare l'impatto dell'intervento di Comunicazione Nonviolenta (CNV) sulla qualità della vita degli individui con ansia e depressione. Gli obiettivi specifici includevano esplorare la natura dell'ansia e della depressione vissute dai partecipanti, valutare l'accettabilità dell'intervento di CNV per gli individui con ansia e depressione ed esaminare l'influenza dell'intervento di CNV sulla gestione di ansia e depressione nella loro vita quotidiana.

La ricerca ha coinvolto 10 partecipanti adulti bengalesi con ansia e/o depressione da lieve a grave, selezionati tramite campionamento intenzionale. Lo studio ha utilizzato un disegno qualitativo e i partecipanti sono stati sottoposti a sessioni di intervento di CNV sia individuali che di gruppo, incluse sei sessioni di gruppo e un minimo di sei sessioni individuali. I dati sono stati raccolti utilizzando il metodo dell'intervista approfondita e per l'analisi dei dati è stata utilizzata un'analisi tematica. I risultati sono stati suddivisi in tre sezioni in base agli obiettivi specifici di questa ricerca. La sezione iniziale presenta temi e sottotemi relativi alla natura dell'ansia e della depressione vissuta dai partecipanti. I risultati indicano che i partecipanti hanno vissuto diverse esperienze di vita avverse che hanno avuto un impatto sulla loro regolazione emotiva, sul funzionamento quotidiano, sulla percezione di sé e sulle relazioni. La seconda sezione tratta temi e sottotemi relativi all'accettabilità dell'intervento di CNV per gli individui che soffrono di ansia e depressione.

I risultati di questa sezione rivelano che i partecipanti hanno accolto e abbracciato l'intervento di CNV sia attraverso sessioni individuali che di gruppo, con un impatto positivo sulla loro qualità di vita. Questo porta alla terza sezione della ricerca, incentrata sull'impatto dell'intervento. I temi e i sottotemi di questa sezione rivelano che l'intervento di CNV ha alleviato i sintomi di ansia e depressione, promuovendo la consapevolezza di sé, l'autogestione, migliorando la comunicazione interpersonale, aumentando l'autoefficacia e instillando la speranza nell'applicazione dei principi Comunicazione Nonviolenta . Ciononostante, è stato osservato che i partecipanti con tratti di personalità dipendenti, profondo disagio e malattie fisiche hanno trovato l'intervento difficile da implementare.

I risultati complessivi derivati ​​da questo studio indicano che Comunicazione Nonviolenta è uno strumento efficace e ben accolto per affrontare efficacemente sia l'ansia che la depressione. Ciò implica che l'applicazione della Comunicazione Nonviolenta può svolgere un ruolo significativo nel fornire supporto efficace e meccanismi di coping per le persone che affrontano ansia e depressione.