Contesto: lo stress e il burnout tra i professionisti del settore medico sono fenomeni comuni e costosi, che mettono a rischio professionisti, organizzazioni e pazienti. 

Obiettivi: Determinare la fattibilità e l'accettabilità di un'iniziativa di formazione longitudinale sulle tecniche mente-corpo per aiutare il personale a ridurre lo stress e il burnout, migliorare il benessere e consentire loro di utilizzare metodi di base di mindfulness con colleghi, pazienti e familiari. 

Metodi: Coorte prospettica, approccio metodologico misto. Infermieri, medici, tecnici, assistenti sociali e specialisti in infanzia erano idonei a partecipare. Il curriculum di 12 mesi consisteva in 16 ore di formazione/pratica intensiva in 2 giorni, con formazione in tecniche di mindfulness, autocompassione, Comunicazione Nonviolenta, superamento degli ostacoli alla pratica e ascolto/parlare consapevoli, seguiti da sessioni mensili di 1 ora di boosting/debriefing. 

Risultati: Un totale di 37 membri del personale hanno partecipato (RN = 18, MD = 5, Tecnico = 6, Assistente sociale = 3, Operatore di assistenza all'infanzia = 3, altri = 2) alla formazione iniziale e 24 (65%) hanno completato i sondaggi di follow-up a 3 e 12 mesi. Rispetto ai punteggi pre-formazione, si sono registrati miglioramenti significativi da 3 a 12 mesi dopo la formazione iniziale in termini di stress (P 

Conclusione: questo programma pilota longitudinale è risultato fattibile e ha prodotto miglioramenti negli indicatori di benessere psicologico nel corso dei 12 mesi di intervento. L'approccio innovativo di formare i partecipanti per insegnare tecniche di base a colleghi e altro personale può aumentare l'impatto di questo programma, andando oltre il singolo partecipante. Ricerche future indagheranno gli aspetti dell'implementazione e i potenziali effetti sull'assistenza e l'esperienza del paziente.