Una revisione sistematica e una meta-analisi dell'efficacia degli interventi a livello individuale per ridurre la percezione dello stress occupazionale tra gli insegnanti

Gli insegnanti sono ampiamente colpiti dallo stress occupazionale (OS) durante i loro anni più produttivi, con un conseguente impatto fisico, psicologico ed economico catastrofico su se stessi, sulle loro famiglie e sulla società in generale. Gli insegnanti sono responsabili della formazione della forza lavoro di qualsiasi nazione e, pertanto, hanno un impatto indiretto significativo sull'economia e sulla salute di una nazione. Esistono diversi interventi a livello individuale per ridurre lo stress occupazionale (OS) tra gli insegnanti. Questo studio è stato condotto per esaminare sistematicamente e condurre una meta-analisi dell'efficacia degli interventi a livello individuale per ridurre lo stress occupazionale tra gli insegnanti. Questa revisione è stata registrata nell'International Prospective Register of Systematic Reviews (PROSPERO; ID di registrazione: CRD42020149277) e ha seguito le linee guida del Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). La ricerca è stata effettuata su database PubMed, Scopus, Cochrane, PsycInfo e Web of Science utilizzando strategie di ricerca predefinite che coprono i criteri di ammissibilità. 

Gli studi sono stati selezionati in quattro round. Le valutazioni del rischio di bias sono state condotte con le raccomandazioni GRADE e i criteri ROBINS-I rispettivamente per gli interventi randomizzati e non randomizzati. La selezione degli studi, l'estrazione dei dati e le valutazioni del rischio di bias sono state eseguite in modo indipendente da due revisori, con un terzo revisore per risolvere eventuali conflitti. È stata inoltre eseguita una sintesi narrativa dei risultati. Sono state condotte valutazioni di eterogeneità clinica, metodologica e statistica. Le meta-analisi sono state eseguite con il software Review Manager 5.3 utilizzando il "metodo della varianza inversa generica" ​​con la differenza media come stima aggregata. Sono state inoltre eseguite analisi di sensibilità dei risultati. Nella ricerca iniziale, sono stati identificati 293 articoli e 29 sono stati successivamente selezionati per la sintesi dei risultati. 

I risultati della meta-analisi hanno indicato che la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e gli interventi di rilassamento hanno ridotto significativamente la sopravvivenza globale (OS) tra gli insegnanti, con un effetto di 6,2 (p < 0,001). L'effetto è stato più elevato per la combinazione di CBT e interventi di rilassamento, pari a 6,57 (p < 0,001). Gli interventi di rilassamento da soli e quelli da soli CBT hanno avuto effetti rispettivamente di 3,35 (p < 0,001) e 3,12 (p = 0,002). Nell'analisi di sensibilità, dopo aver escluso gli studi di bassa qualità, gli interventi da soli CBT, quelli combinati di CBT e interventi di rilassamento e l'effetto complessivo sono risultati rispettivamente di 6,31 (p < 0,00001), 17,36 (p < 0,00001) e 14,55 (p < 0,00001), ovvero sostanzialmente maggiori rispetto a quelli ottenuti con studi di bassa qualità. In conclusione, la terapia cognitivo-comportamentale e gli interventi di rilassamento riducono l'OS tra gli insegnanti e risultano più efficaci quando questi interventi individuali vengono condotti insieme.