Descrizione

Come vivi la tensione e il conflitto : al lavoro, in famiglia o nelle tue relazioni più strette?

A volte ci troviamo combattuti tra il desiderio di dire ciò che conta davvero per noi e la paura di rovinare la relazione. Possiamo rimanere in silenzio perché dubitiamo che l'altra persona sia davvero in grado di ascoltarci. Oppure concludiamo le conversazioni – con un figlio, un partner, un cliente, un collega, un amico – sentendoci frustrati perché avremmo voluto essere compresi, o tristi perché ci rendiamo conto di non essere stati veramente capaci di ascoltare.

Questo seminario esperienziale di un giorno sulla Comunicazione Nonviolenta vi invita a scoprire come promuovere relazioni più vive, autentiche e collaborative, in ambito personale, professionale e sociale.

Scoprirai come coltivare una presenza più radicata e curiosa, anche quando le emozioni sono intense o il dialogo diventa difficile.

Inizierai a riconoscere e a rispettare emozioni e bisogni, a uscire dagli schemi abituali e a trasformare le discussioni in dialoghi più consapevoli e significativi.

Alterneremo brevi spiegazioni, esercitazioni guidate, lavoro a coppie e in gruppi di tre, giochi di ruolo, esercizi in piccoli gruppi e momenti di condivisione plenaria, al fine di favorire un apprendimento concreto e incarnato.

Cominceremo a esplorare come riappropriarci della libertà di scelta su cosa e come comunichiamo: prendendoci cura dei nostri bisogni, ma al contempo volendo soddisfare anche quelli degli altri, e creando insieme connessioni e soluzioni che funzionino per tutti i soggetti coinvolti, noi compresi.

Sabato
17 ottobre 2026,
dalle 10:00 alle 17:30,
con pause e pausa pranzo.

Pranzo
Faremo un pranzo condiviso in cui ognuno porterà qualcosa da mangiare. Siete caldamente invitati a portare qualcosa di semplice da condividere con il gruppo. Per venire incontro alle esigenze di tutti e per eventuali allergie, vi preghiamo di indicare gli ingredienti su un foglio di carta.

Contributo finanziario.
Questo workshop è offerto gratuitamente.

Tu scegli il tuo contributo.

Vi invito a contribuire con la somma più alta che potete dare senza sforzo né risentimento, in riconoscimento del valore ricevuto e delle nostre reciproche esigenze.

Importo indicativo per i privati: da 100 a 500 euro.
Per aziende o organizzazioni che coprono i costi di partecipazione: da 120 a 600 euro.

Un acconto di 50 € conferma l'iscrizione. Il saldo restante può essere versato durante o dopo il workshop.

Per maggiori informazioni: vi invitiamo a leggere questo breve testo che illustra questo approccio alla corresponsabilità finanziaria, disponibile qui: https://marcobertaglia.eu/en/contributions-access

Nota bene: per questo seminario di una giornata, la fascia di contribuzione indicativa è quella riportata in questa pagina.

Se anche l'importo minimo o l'acconto sono al di là delle tue possibilità al momento, o se hai dubbi o difficoltà con questo approccio, ti sarei grato se scegliessi di parlarne con me prenotando una chiamata qui:
https://marcobertaglia.eu/en/book-a-call o contattandomi via email all'indirizzo [email protected]

Registrati qui!