Banyak di antara kita menyimpan dendam atas hal-hal kecil. Saat kita melakukan itu, meskipun terasa "benar," sebenarnya kita sedang menciptakan penjara internal kita sendiri — setiap dendam atau pikiran yang menyalahkan ini menambah jeruji pada sel buatan kita sendiri, hingga tidak ada ruang lagi bagi cahaya untuk masuk.

Tokoh-tokoh seperti Nelson Mandela memahami kekuatan yang terkandung dalam melepaskan rasa menyalahkan orang lain, dan dapat dikatakan bahwa dengan melakukan hal itu, ia lebih bebas daripada kebanyakan dari kita selama 27 tahun di penjara.

Kami ingin menawarkan buku "The Blame-Free State: Find Joy and Empowerment through Dissolving the Enemies of your Heart" karya François Beausoleil, Pelatih Bersertifikat dari Center for Nonviolent Communication.

Kami harap Anda akan merasa ini bermanfaat. Setiap hari, di seluruh dunia, CNVC bertujuan untuk menyebarkan dan mendukung Komunikasi Tanpa Kekerasan agar semua orang terinspirasi untuk fasih dalam "Bahasa Kehidupan."

Setelah Anda mengisi formulir, silakan klik tautan yang ditampilkan "Klik untuk Mengunduh Ebook Gratis Anda". Jika Anda ingin memberikan donasi untuk membantu kami membuat lebih banyak sumber daya seperti ini, silakan kunjungi di sini.