DARI PENILAI, Katherine Singer

Saya mengenal Zhu Jing sejak tahun 2012, dan selama sepuluh tahun ini hubungan kami berpusat pada pembelajaran dan penerapan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan). Saya sangat tersentuh oleh keinginannya untuk mendukung para ibu seperti dirinya dalam menemukan nilai diri mereka sendiri dan memanfaatkan kekuatan untuk berkontribusi kepada lebih banyak orang ketika ia mulai menyelenggarakan sesi pembelajaran NVC. Selama dekade terakhir, bahkan ketika hanya sedikit orang yang hadir di awal, ia tidak pernah goyah. Di Shanghai, tempat saya tinggal, ia tidak hanya terus mengadakan studi dan praktik kelompok lokal, tetapi juga mendukung pekerjaan Jaringan NVC Tiongkok yang saya dirikan di tingkat nasional.

Selama bertahun-tahun ini, pertumbuhannya telah membawanya ke berbagai kelompok yang semakin beragam, khususnya anak-anak, sekolah, dan pekerja sosial. Kemudian, ia pergi ke sekolah-sekolah pedesaan yang lebih terpencil untuk berbagi komunikasi tanpa kekerasan dengan anak-anak dan guru. Ia mengatakan bahwa hal ini karena dorongan yang ia terima dari tim selama pra-penilaiannya untuk pergi ke lebih banyak tempat di mana kami dibutuhkan.

Saya sangat beruntung memiliki Lui Yi sebagai Penilai magang yang memimpin Penilaian Akhir Zhu Jing secara langsung, dengan dukungan daring dan didampingi oleh banyak anggota komunitas baik daring maupun tatap muka.  Kami menyaksikan keberanian, tekad, dan welas asih Zhu Jing selama proses tersebut. Komitmennya untuk membimbing lebih banyak orang menuju kedamaian batin dan lahiriah telah menyentuh banyak orang. Saya percaya bahwa di jalan ini, dia akan menjadi panutan bagi semakin banyak orang, terutama para ibu, dan akan memengaruhi lebih banyak anak, orang tua, guru, dan pekerja sosial untuk hidup dengan welas asih dan ketahanan.

Dari Jing:

Saya mulai belajar Komunikasi Tanpa Kekerasan (NVC) pada tahun 2011. Saat itu, saya sedang mengalami berbagai konflik keluarga, seperti konflik orang tua-anak, pernikahan, ibu mertua, dan menantu perempuan. Komunikasi Tanpa Kekerasan inilah yang memungkinkan saya untuk terhubung lebih dalam dengan diri sendiri dan melihat lebih banyak kemungkinan dalam hidup. Oleh karena itu, saya mulai menyelenggarakan acara membaca bersama, diskusi, kelompok studi, lokakarya, dan lain-lain di Shanghai, dengan harapan dapat membantu orang-orang yang mengalami penderitaan yang sama seperti saya.

Karena saya sangat menyukai komunikasi tanpa kekerasan, untuk lebih mempromosikan semangat komunikasi tanpa kekerasan, saya mulai mempersiapkan sertifikasi pada tahun 2018. Proses sertifikasi adalah perjalanan pengembangan diri bagi saya, mengapa saya mengatakan demikian? Karena saya selalu merasa enggan untuk menulis, saya merasa itu bukan sesuatu yang saya kuasai.

Saya memberi label pada diri saya sendiri dengan berbagai sebutan seperti "tulisan buruk", "mengetik lambat", "kemauan lemah", dan lain-lain. Oleh karena itu, begitu saya duduk dan ingin menulis catatan harian, saya merasa gelisah dan ingin melarikan diri. Untungnya, metode komunikasi tanpa kekerasan dan koneksi diri yang telah saya pelajari telah membantu saya. Melalui upaya terus-menerus untuk terhubung dengan diri sendiri, saya tidak lagi takut menulis dan telah menikmatinya untuk sementara waktu.

Saya sangat senang telah menyelesaikan seluruh proses sertifikasi, dan saya juga berterima kasih atas bantuan dan dukungan dari seluruh komunitas NVC, termasuk evaluator, pelatih bersertifikat, rekan sejawat, dan peserta yang telah memberikan kontribusi luar biasa bagi pertumbuhan saya.

DARI PENILAI, Katherine Singer

Sejak Kyungah mendaftar untuk sertifikasi pada tahun 2015, saya terkesan dengan ketulusan yang ia tunjukkan dalam setiap aspek NVC. Karena ia memiliki gelar PhD di bidang Sejarah Perempuan, ia aktif dalam isu-isu gender. Saya sangat berterima kasih kepadanya karena ia secara sukarela berpartisipasi dalam pelatihan NVC untuk pelaku kejahatan seksual di penjara, pendidikan tentang kekerasan dalam rumah tangga, dan pendidikan seks untuk kaum muda.

Dia juga bekerja sama dengan komunitas lain dalam isu-isu ini. Saya terkesan dengan bagaimana dia memprioritaskan keluarganya terlebih dahulu, suami dan putrinya. Kami semua senang melihat putrinya yang sudah dewasa (dan lebih tinggi dari ibunya) ingin datang ke penilaian akhir Kuyngah sebagai pengamat, dan kata-kata pujiannya untuk ibunya sebagai wanita karier sangat menyentuh.

Dari Kyungah:

Bagi saya, Komunikasi Tanpa Kekerasan (Nonviolent Communication/NVC) telah menjadi cara ampuh untuk mengubah ruang antara saya dan diri saya sendiri, antara individu, dan antara kelompok menjadi ruang yang aman dan sakral. Proses sertifikasi saya nyaman dan menyenangkan, dan itu memberi saya keberanian untuk berbagi NVC sebagai pribadi seutuhnya.

DARI PARA PENILAI, LAURENCE BRUSCHWEILER & LAURE GALVEZ

Kami sangat senang merekomendasikan Emilie Chapuis untuk sertifikasi. Kami menghargai antusiasme Emilie dalam bekerja dengan berbagai audiens dan keberaniannya untuk menghadapi hal-hal yang tidak diketahui. Emilie bersemangat untuk menyampaikan proses NVC sambil menghormati kebebasan setiap orang untuk melakukan atau tidak melakukan apa yang diusulkan (misalnya, mengizinkan kerentanan tanpa memaksanya).

Dalam perannya sebagai penghubung pertama di asosiasi A-Certif (Association francophone pour la formation et l'évaluation des futurs formateurs), Emilie telah menunjukkan betapa ia menikmati kolaborasi dan, yang terpenting, menggunakan keahliannya untuk kepentingan bersama. Misalnya, ia sangat peduli untuk berbagi kepekaannya terhadap sistematika, menghidupkannya dalam jaringan, dan telah memimpin sesi pelatihan tentang tata kelola bersama di dalam asosiasi. 

Dari Emilie:

Sebagai konsultan, pelatih, dan terapis, saya sangat bersemangat membantu (kembali) menciptakan masyarakat yang berbasis pada koneksi, keamanan emosional, dan kebebasan berekspresi bagi semua orang. Sejak kecil saya memiliki ketertarikan sekaligus kekhawatiran akan kekuatan pengaruh sistemik terhadap individu. 'Aturan main' terkadang diucapkan dan terkadang tidak diucapkan. Sangat sering aturan tersebut menimbulkan kekerasan terselubung. Itulah mengapa saya pertama kali mengeksplorasi dinamika kelompok (filsafat dan ilmu politik, psikologi sosial, jurnalisme), kecerdasan kolektif dan penciptaan bersama (pemecahan masalah kreatif, konsultasi) serta cara-cara untuk secara kolektif mendefinisikan distribusi kekuasaan (holacracy, perusahaan yang terbebaskan).

Pengalaman saya dengan NVC pada tahun 2017 membuat saya menyadari bahwa, sangat sering, dalam upaya saya untuk membawa lebih banyak kelembutan dan rasa aman ke dunia, saya justru menyangkal kebutuhan saya sendiri. Sejak saat itu, NVC memungkinkan saya untuk keluar dari 'sindrom pengasuh kompulsif' (yang sangat umum di antara 'anak-anak yang berperan sebagai orang tua'). Saya belajar untuk mengurus "diri saya sendiri terlebih dahulu dan hanya saya", seperti Marshall Rosenberg yang pernah dikatakan Alih-alih empati otomatis, praktikkan ekspresi yang autentik.

Perbedaan antara memberi dan pengorbanan diri,
Perbedaan antara tanggung jawab dan tanggung jawab berlebihan,
Untuk mendorongku merasa bebas menjadi diriku sendiri.
Dan untuk bersikap adil pada diriku sendiri, bukan hanya pada orang lain... Inilah jalan hidupku!

Saya telah terlibat dalam metamorfosis program sertifikasi berbahasa Prancis selama 4 tahun terakhir. Pengalaman transformasi organisasi kolektif melalui NVC dan Holacracy, bersama dengan "sumber" kami di dunia berbahasa Prancis (khususnya Anne Bourrit), telah menjadi sekolah NVC utama saya.

Hari ini, saya ingin melanjutkan proyek-proyek yang membantu menyebarkan kesadaran tanpa kekerasan, dan dengan organisasi-organisasi yang membatasi kekerasan sistemik. Saya sadar bahwa proyek ini seperti cakrawala: mustahil untuk dicapai, ia menjauh seiring kita bergerak maju! Tetapi saya menikmati perjalanan ini bersama teman-teman yang saya temui di sepanjang jalan dan dengan dukungan yang sering saya butuhkan. Rantai pertemanan itu memungkinkan saya untuk menghadapi cara orang dan sistem mempertahankan trauma alih-alih hubungan yang aman.

DARI PARA PENILAI, LAURENCE BRUSCHWEILER & LAURE GALVEZ

Kami dengan senang hati merekomendasikan Samuel Turakiewicz untuk sertifikasi. Kami yakin dengan kemampuannya dalam mengintegrasikan proses, yang memungkinkannya untuk tetap terbuka terhadap hal-hal yang muncul, di lingkungan penjara tempat ia secara teratur melakukan intervensi. Ia mengandalkan fasilitasi bersama dan empati timbal balik sebagai sumber daya untuk memfasilitasi di sektor ini, yang terkadang bisa bersifat konfrontatif.

Kini ia bersemangat untuk menyebarkan semua pengetahuan dan pembelajaran yang telah ia peroleh selama beberapa tahun terakhir dan untuk mendukung para pelatih NVC yang melakukan intervensi di lingkungan penjara ini di kota-kota lain.

Dari Samuel:

NVC telah mengubah banyak hal dalam hidup saya. Pertama, saya belajar mendengarkan perasaan dan kebutuhan saya, yang benar-benar baru, dan itu membantu saya bereaksi dengan hati nurani yang lebih baik dan hasil yang lebih baik dalam hubungan saya. Saya juga belajar mendengarkan (karena berbicara adalah hal yang selalu saya kuasai!). Selain itu, belajar melihat di balik kata-kata apa yang dirasakan orang lain dan apa yang mungkin menjadi kebutuhan mereka memungkinkan saya untuk lebih mempercayai orang-orang yang saya temui dalam kehidupan pribadi atau profesional saya dan semakin jarang mengambil sesuatu secara pribadi. Sekarang saya dapat terhubung dengan sangat mudah dengan sebagian besar orang yang saya temui.

Hal ini juga sangat membantu saya untuk meningkatkan pekerjaan saya dengan orang-orang di penjara yang sudah saya lakukan sebelum mempelajari NVC. Dengan demikian, saya dapat menghadapi intensitas perasaan dengan jauh lebih mudah dan tetap terhubung dengan orang-orang. Adapun proses sertifikasi, itu adalah kesempatan untuk bertemu orang lain yang memiliki mimpi untuk mengubah keadaan dengan kesadaran akan kekuatan pribadi dan saling ketergantungan. Itu juga merupakan kesempatan untuk mendapatkan umpan balik dari para pelatih dan dari rekan-rekan saya serta bereksperimen dengan berbagai cara menyampaikan NVC. Saya menjalin ikatan yang kuat dengan rekan-rekan yang sekarang bekerja dengan saya dan itu sangat menyenangkan.

DARI PARA PENILAI, LAURENCE BRUSCHWEILER & LAURE GALVEZ

Kami dengan senang hati merekomendasikan Astrid van Male untuk sertifikasi. Kami menghargai kepercayaan dirinya dalam proses ini, termasuk situasi yang menantang baginya, seperti menemukan keseimbangan antara menerima apa yang dialami peserta dan terhubung dengan kelompok dalam konteks penyampaian informasi.

Berkat pengalamannya sebagai perawat, Astrid sangat bersemangat untuk bekerja demi kesejahteraan para pengasuh dan evolusi sistem perawatan kesehatan. Dia telah mendirikan kelompok Komunikasi Tanpa Kekerasan di Belgia yang bekerja di sektor perawatan kesehatan. Dia juga ingin terlibat dalam pencegahan kelelahan (burnout) pada orang tua.

Dari Astrid:

Awalnya saya seorang perawat dan ibu dari 4 anak laki-laki, saya selalu mencintai pekerjaan saya, dan pada saat yang sama, mengelolanya bersamaan dengan realitas saya sebagai seorang ibu dan istri tidak selalu mudah. ​​Di malam hari, ketika saya pulang dari rumah sakit, terlalu sering terjadi sehingga saya berteriak, dan suasana di rumah memburuk. Ini bukanlah yang ingin saya alami setiap hari! Saat itulah, pada tahun 2014, saya mulai mendengar tentang NVC (Nonviolent Communication/Komunikasi Tanpa Kekerasan), dan itu masuk ke dalam hidup saya.

Akhir pekan NVC pertama di tahun 2016 benar-benar membuat saya kagum! Saya menyadari bahwa kita semua memiliki kebutuhan... termasuk saya... bukan hanya pasien atau anak-anak saya... Dan bahwa badai malam itu sebagian besar disebabkan oleh semua kebutuhan yang sama sekali tidak disadari dan yang dipaksakan kepada saya dan orang-orang terkasih saya cepat atau lambat, tetapi jarang seperti yang saya inginkan… Jadi saya mulai mendengarkan diri sendiri... Sedikit demi sedikit, saya menetapkan batasan dan mengatur energi saya.

Hal itu juga mengubah hubungan saya di rumah, di tempat kerja, dengan pasien dan keluarga mereka... Sadar bahwa kita semua melakukan yang terbaik, saya mulai mendengarkan orang lain dengan cara yang berbeda dan ini memungkinkan saya untuk menempatkan orang kembali sebagai inti dari perawatan saya…

DARI PENILAI, Towe Widstrand

Iiris terdaftar sebagai Kandidat Sertifikasi bersama saya pada Oktober 2021.  Ia akan lebih banyak menawarkan pelatihan terbuka dan juga bekerja sama dengan pelatih lain yang sudah bersertifikasi di Finlandia.  Iiris memiliki kehadiran yang kuat dan kemampuan empati yang mendalam. Ia telah mengatasi masalah seputar otoritas sepanjang prosesnya dengan kesadaran yang terus meningkat. Materi yang ditawarkannya jelas dan menarik.

Dari Iiris:

Saya mulai mempelajari NVC pada tahun 2016 saat bekerja di sebuah organisasi nirlaba yang menawarkan kegiatan harian untuk orang-orang dengan tantangan mental. Tim kerja kami ingin memiliki lebih banyak alat dalam situasi "menantang" dengan klien kami, jadi kami mengikuti pelatihan NVC selama satu tahun. Selama tahun itu, saya menyadari bahwa NVC bukan hanya sebuah alat, tetapi jauh lebih dari itu, dan saya ingin terus mempelajarinya.

Pada tahun 2021, saya mendaftar untuk proses sertifikasi dengan tujuan memperkuat jaringan NVC saya untuk memperkuat komitmen saya sendiri terhadap model kemitraan. Dalam proses sertifikasi saya, saya telah belajar, berkembang, dan menemukan lebih banyak kedamaian dalam diri saya dan dalam hidup saya daripada sebelumnya. Dan yang lebih penting lagi, saya telah belajar untuk hadir bagi diri saya sendiri ketika saya tidak "dalam kedamaian." Dua perubahan konkret yang saya perhatikan dalam diri saya selama proses ini, antara lain, adalah:

1. Merasakan suatu emosi tanpa bereaksi terhadapnya; dan 
2. Kemampuan saya untuk mengamati reaksi saya sendiri juga meningkat. Selain itu, kemampuan saya untuk lebih menyadari kapan saya terhubung dengan diri sendiri dan kapan tidak (kapan saya membuat pilihan sadar dan kapan tindakan saya dipandu oleh keyakinan dan kebiasaan lama) juga meningkat.

Saya telah mengenal banyak sisi baru dari diri saya dan mulai memahami tindakan serta cara berperilaku saya sendiri. Secara bertahap, semakin mudah bagi saya untuk mendengarkan diri sendiri dengan empati dan mengurangi upaya untuk memperbaiki diri agar tetap dalam bentuk tertentu.

DARI PENILAI, Towe Widstrand

Kristina terdaftar sebagai Kandidat Sertifikasi bersama saya pada April 2022. Ia akan lebih banyak menawarkan pelatihan terbuka di sektor kesehatan tempat ia bekerja. Di masa depan, ia bertujuan untuk menerapkan komunikasi empatik di organisasi lain juga. Ia aktif di "Asosiasi NVC di Swedia." Menyebarkan NVC di Swedia dan internasional adalah salah satu hasratnya. Di sana, ia dapat menggunakan keterampilan pengorganisasiannya. Ia ikut mengorganisir Sweden IIT 2019 dan juga ikut mengorganisir Sweden IIT 2025.

Kristiina memiliki kemampuan empati yang mendalam dan kehadiran yang tenang yang berkontribusi pada rasa aman para pesertanya. Ia memiliki cara mengajar yang jelas, dan materi yang ditawarkannya tepat dan menarik. Ia memiliki keterampilan kepemimpinan yang baik, menyeimbangkan teori dan praktik. 

Dari Kristiina:

Saya mulai mengenal NVC pada tahun 2015 dan mengikuti beberapa program tahunan dan kursus singkat. Memiliki komunitas dengan orang lain yang juga mempraktikkan NVC merupakan prasyarat untuk terus belajar dan mengintegrasikan NVC. Saya menjadi asisten di beberapa program tahunan dan ikut menyelenggarakan Sweden IIT 2019. Ketika Covid datang pada tahun 2020, kesempatan untuk berlatih tatap muka berkurang, di sisi lain kesempatan untuk berpartisipasi secara daring meningkat. Saat itulah komunitas internasional terbuka bagi saya. Saya mengikuti kursus dari beberapa pelatih internasional dan mengalami berbagai cara untuk mengajarkan NVC.

Saya adalah salah satu pendiri "Asosiasi NVC di Swedia" pada tahun 2020 dan telah menawarkan sejumlah lokakarya di asosiasi tersebut. Saya juga mulai menawarkan kursus saya sendiri, baik daring maupun tatap muka. Saya menghubungi Assesor Towe Widstrand dan menjadi kandidat terdaftar pada April 2022.

Salah satu momen motivasi terbesar untuk menjadi Pelatih Bersertifikat adalah ketika saya berpartisipasi dalam penilaian akhir di Polandia pada tahun 2022 sebagai anggota komunitas. Saya mengalami bagaimana tim ESEAT mempraktikkan apa yang mereka katakan tentang inklusi, keselamatan, pemberdayaan bersama, perlindungan, kepedulian, dan keterbukaan. Cara memimpin dan berkolaborasi dalam kelompok yang terampil ini adalah hal baru bagi saya, dan saya ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana mengintegrasikan diri saya. Hal itu mendorong saya untuk berpartisipasi dalam beberapa acara Stepping Stones dan penilaian akhir.

Pada saat itu, saya memiliki komunitas yang besar baik di Swedia maupun internasional, sehingga saya dapat mengikuti pelatihan mingguan untuk sertifikasi saya sendiri. Tahun lalu saya berpartisipasi dalam ESEAT Certification Pod bersama kandidat dan asesor lainnya. Saya menjadi pelatih bersertifikat yang direkomendasikan pada Februari 2024.

dari penilai, Towe Widstrand

Annick mendaftar kepada saya pada Oktober 2016 setelah mempelajari dan berbagi Komunikasi Tanpa Kekerasan selama bertahun-tahun. Annick sebagian besar menawarkan pelatihan terbuka dan juga mempertimbangkan untuk lebih mendekati sektor budaya untuk menawarkan keahliannya - dia adalah seorang seniman.

Ia tertarik pada aspek perubahan sosial dari NVC dan ingin memfasilitasi proses pengambilan keputusan dalam kelompok yang sedang berupaya melakukan hal ini secara berbeda. Sebagai seorang seniman, ia membahas kehidupan komunal dan permakultur. Saya senang mengikuti perjalanan Annick untuk menjadi lebih terbuka dan berani berbicara berdasarkan kesadaran diri dan koneksi yang semakin meningkat. Karyanya terampil, kreatif, dan jelas.

dari Annick:

20 tahun yang lalu, saya menghadiri lokakarya NVC untuk pertama kalinya dan langsung memutuskan untuk menjadi seorang pelatih. Karena beberapa alasan, saya tidak dapat langsung terjun ke dalam proses tersebut, tetapi hal itu selalu ada dalam diri saya. Selama sepuluh tahun, saya memberikan kelas seni (saya seorang seniman) di sekolah dasar dan memvisualisasikan konsep, filosofi, dan spiritualitas di balik NVC melalui seni serta memfasilitasi kelompok praktik. Pada akhir tahun 2016, saya mendaftar sebagai kandidat sertifikasi. Sementara itu, saya semakin tertarik pada aspek perubahan sosial. 

Di situlah hati dan pekerjaan saya berada sekarang. Saya memberikan arahan di mana kita berkumpul untuk memperdalam kesadaran kita tentang sistem tempat kita hidup dan apa arti NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) bagi perubahan sosial yang lebih luas.

dari penilai, Susanne Kraft

Stephan  adalah sosok yang dapat diandalkan. Saat dia ada di sekitar, saya merasa kelompok ini aman. Dia memberi kami bakat artistiknya: memainkan piano untuk kami, membacakan dongeng di malam hari—dan ketika dia mengambil pena, setiap baris mengungkapkan apa yang ada di dalam dirinya. Selama bertahun-tahun ini, saya telah menyaksikan dia menempuh jalannya dengan kejujuran batin yang besar—tanpa mengetahui apakah dia mungkin kehilangan segalanya dalam prosesnya. Namun, dia telah mendapatkan segalanya ;-)

[DE] Stephan adalah orang yang sangat baik. Jika itu masalahnya, kami akan menemukan Grup di Sicherheit. Di bawah beschenkt uns mit seinen künstlerischen Talenten: spielt für uns Klavier, liest abends Märchen vor - und wenn er einen Stift in die Hand nimmt, sitzt jede Linie um auszudrücken, was in ihm ist. Ich habe ihn in diesen Jahren seinen Weg mit einer großen inneren Wahrhaftigkeit gehen sehen - nicht wissend, ob er dabei alles verliert. Di bawah semua itu gewonnen ;-)

dari Stephan:

[ID] Pada awalnya, NVC menarik perhatian saya ketika saya membaca buku MBR (NVC, bahasa kehidupan) karena akhirnya saya merasa menemukan cara untuk menyampaikan hal-hal di lingkungan kerja saya yang dekat dengan hati saya (atau yang menyakitkan di sana) sedemikian rupa sehingga orang lain tidak langsung merasa diserang. Kemudian saya menyadari bahwa cara berkomunikasi dan berpikir ini dapat merevolusi semua cara saya hidup dengan orang lain dan bahkan dengan diri saya sendiri sehingga hidup bersama ini bisa lebih menyenangkan, santai, dan memuaskan. Saya tidak perlu lagi mundur ketika seseorang berperilaku berbeda dari yang saya harapkan. Saya dapat mengetahui apa yang saya butuhkan dan membuat permintaan spesifik yang seringkali mudah dipenuhi oleh orang lain.

Ketika seseorang sedih, marah, atau kesal, saya memiliki cara untuk mendengarkan dengan cara yang memungkinkan orang lain untuk rileks dan terhubung kembali. Dengan cara ini, saya dapat menerapkan NVC (Komunikasi Tanpa Kekerasan) ke dalam hubungan dan keluarga saya hampir setiap hari - yah, kadang-kadang, itu tidak berjalan dengan baik. Tapi setidaknya, saya memiliki alat yang baik lagi untuk memikirkan atau membicarakan bagaimana hal-hal dapat dilakukan secara berbeda. Ketiga, saya menyadari bahwa akan masuk akal untuk membuat pengalaman dan pengetahuan saya dapat diakses oleh orang lain, karena itu akan meningkatkan kemungkinan bahwa semakin banyak orang di dunia akan menciptakan koneksi dan perdamaian dengan bantuan jenis komunikasi dan sikap ini.

Inilah visi saya: menciptakan ruang di mana orang lain dapat merasa aman secara emosional dan mengalami keajaiban penyembuhan dari hubungan dengan diri mereka sendiri dan orang lain, dan kemudian idealnya membawa sebagian dari semangat ini ke dalam kehidupan sehari-hari mereka. Saya sekarang senang menjadi bagian dari komunitas orang-orang yang, seperti saya, berupaya untuk membawa bahasa kehidupan ini semakin banyak ke dunia. Akhirnya, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada semua guru saya, seperti Irmgard Wallner, Horst Barta, Deborah Bellamy, Gabriele Grunt, Maria Hechenberger, Miriam Elmauthaler, Susanne dan Michael Kraft, Annett Zupke, dan masih banyak lagi. Dalam perjalanan saya sampai ke titik ini, saya telah merasakan dukungan Anda dan semangat hati Anda dalam menghadapi tantangan, dan berbagi penderitaan perkembangan batin saya dengan telinga yang penuh kasih sayang.

Saya juga ingin berterima kasih kepada mereka yang saya temui di sepanjang perjalanan karena mereka memulai perjalanan yang sama seperti saya. Terima kasih atas pertemuan-pertemuan intens kita, pertukaran ide, penelitian, dan bermain bersama! Terakhir, saya juga ingin berterima kasih kepada semua orang yang, dengan cara yang lebih atau kurang menyenangkan, membantu saya melihat sisi gelap jiwa saya yang belum ingin saya lihat dan akhirnya menerimanya. Semoga pembelajaran saya dan kita terus berlanjut di jalan menuju apa yang benar-benar kita pedulikan!

[DE] Am Anfang hat mich die GFK beim Lesen des Buchs von MBR (GFK, eine Sprache des Lebens) gepackt, weil ich da endlich eine Möglichkeit zu sehen glaubte, wie ich in meiner Arbeitsumgebung Dinge, die mir am Herzen lagen (bzw. dort schmerzten), jadi zur Sprache carryen tentu saja, kalau yang lain tidak terlalu marah. Dan itu berarti, Seni ini zu kommunizieren dan zu denken, tapi Art des Zusammenlebens dengan Menschen dan sogar mit mir self revolutionieren konnte, sodass dieses Zusammenleben freudvoller, entspannter und erfüllter sein könnte. Saya tidak berani mengatakan apa-apa, jika Anda dan orang lain benar-benar melakukannya, maka itu tidak benar.

Ich kann herausfinden, was ich brauche and konkrete Bitten stellen, die for meine Gegenüber oft ganz leicht zu erfüllen sind. Jika Anda merasa sedih, akankah Anda mendapatkan hadiah, karena itu Wege, jadi zuzuhören, jika Anda tidak dapat melakukan hal ini, maka kata kerja yang lebih baik dapat diterima. Auf die Weise kann ich GFK praktisch tagglich in meiner Partnerschaft and Familie einbringen - na gut, manchmal gelingt das auch nicht so gut. Aber dann hab ich wenigstens wieder gute Tools, um Darüber nachzudenken or zu reden, wee es anders gehen könnte.

Die dritte Erkenntnis war dann, dass es Sinn machen würde, meine Erfahrungen dan mein Wissen auch other zugänglich zu machen, weil das die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass auf der Welt immer mehr Menschen mit Hilfe dieser Art von Komunikasi dan Haltung Verbindung dan Frieden kaku. Das ist meine Vision: Räume schaffen, in denen andere Menschen sich emosional sicher fühlen und das heilende Wunder der Verbindung mit sich und anderen erleben können, und dann idealer Weise auch etwas von disem Geist in ihren Alltag einbringen.  Ich freue mich jetzt Teil dieser Gemeinschaft von Menschen zu werden, die sich ebenso wie ich darum bemühen, diese Sprache des Lebens immer mehr in die Welt zu carryen.

Zuletzt möchte ich all den Lehrer:innen danken, wie Irmgard Wallner, Horst Barta, Deborah Bellamy, Gabriele Grunt, Maria Hechenberger, Miriam Elmauthaler, Susanne dan Michael Kraft, Annett Zupke, um nur einige zu nennen. Ich habe auf meinem Weg bis hierher eure Unterstützung and euer Herzensfeuer spüren, mich Herausforderungen stellen and mitfühlenden Ohren meine inneren Entwicklungsschmerzen mitteilen dürfen.

 Ebenso möchte ich jenen danken, denen ich auf disem Weg begegnet bin, weil sich so wie ich auf den Weg gemacht haben. Danke für das Miteinander, den Austausch dan das gemeinsame Forschen und Spielen! Dan schließlich möchte ich allen jenen danken, die mir in Begegnungen der angenehmen oder auch weniger angenehmen Art halfen, noch wenig ausgeleuchtete Schatten meiner Seele zu sehen und schließlich zu mir zu nehmen. Möge mein und unser Lernen auf dem Weg zu dem, was uns wirklich am Herzen liegt, immer weiter gehen!

dari Penilai, Susanne Kraft

hati Ketika saya mendengarkan Ruth berbicara tentang pekerjaannya sebagai guru bagi anak-anak di daerah yang kurang mampu, saya selalu dipenuhi kehangatan: begitu banyak keterbukaan dan kasih sayang untuk setiap individu! Pada saat yang sama, saya telah menyaksikan bagaimana dia membahas dalam kelompok apa yang belum terlihat, atau ketika sesuatu tampak tidak beres. Kerentanannya, dengan membuka diri terhadap kebenaran, tidak kenal kompromi dan sangat menginspirasi saya.

[DE] Ketika ich zuhöre, seperti Ruth von ihrer Arbeit als Lehrerin mit Kindern einer Brennpunkt-Schule erzählt, geht mir immer das Herz auf: jadi viel offenes Herz für jede und jeden Einzelnen! Zugleich habe ich erlebt, wie sie in der Gruppe benennt, noch nicht gesehen ist, oder wenn etwas irgendwie nicht stimmt.  Memang benar bahwa Wahrheit Aussetzt adalah kompromi dan untuk banyak inspirasi.

dari Ruth:

Ketika Yang benar-benar penting bagi saya: Saya ingin melihat semua orang yang hidup dan bekerja bersama saya dan melihat potensi sejati mereka.  kita semua membiarkan cahaya kita bersinar, dunia menjadi lebih damai, lebih indah, dan lebih penuh.  

Saya bekerja sebagai guru sekolah dasar di kelas yang beragam, di mana anak-anak yang kurang beruntung secara sosial dan emosional serta anak-anak yang mendapat dukungan baik dari keluarga dengan berbagai latar belakang belajar bersama. Dalam keberagaman ini, membentuk komunitas di mana setiap orang merasa aman dan diterima adalah tantangan sehari-hari. Komunikasi Tanpa Kekerasan membantu saya dalam hal ini. Saya sangat bersyukur karena sekarang saya menemukan cara untuk melihat setiap orang dan mendukung orang tua dan anak-anak untuk menjadi sebuah komunitas. Saya dapat membantu semua anak untuk mengembangkan potensi dan kekuatan istimewa mereka.

Dalam kehidupan saya bersama keluarga: Jerapah duduk di meja kami. Itu membantu saya mengingat bahwa semua yang kita lakukan memenuhi suatu kebutuhan. Putra saya yang berusia 15 tahun terus memilih strategi yang menantang atau memicu emosi saya. Berulang kali, saya melihat topik-topik saya secara sadar, sehingga saya dapat berkembang dan menemukan apa yang sebenarnya saya inginkan. Hal terpenting bagi saya adalah tetap terhubung, tidak peduli seberapa tinggi gelombangnya; saya dapat mempraktikkannya bersamanya begitu sering. 

Memberikan rasa aman dan kasih sayang kepada putri angkat saya yang berusia 9 tahun, dan pada saat yang sama, memberikan bimbingan yang dia butuhkan adalah sesuatu yang dapat saya sadari dan renungkan berulang kali dengan Komunikasi Tanpa Kekerasan. Terutama kontak dengan orang tua kandungnya, yang sayangnya menderita penyakit mental dan trauma, sangat menantang saya. Saya melihat penderitaan dan kebutuhan mereka yang besar, dan pada saat yang sama, kebutuhan putri angkat saya dan keluarga kami, dan kami sangat membutuhkan perlindungan dan keamanan. Saya sangat bersyukur bahwa saya dapat merasakan empati yang mendalam terhadap orang tuanya dan, pada saat yang sama, menerapkan kekuatan perlindungan. 

Untuk kebutuhan saya akan kebebasan dan otonomi pribadi, saya dulu memilih strategi hidup dalam hubungan terbuka. Saya baru menjalin hubungan monogami selama tiga tahun. (Beruntungnya pasangan saya juga mencintai dan menerapkan NVC!) Merasakan kebutuhan saya dan mengajukan permintaan yang berani dan jujur ​​adalah sebuah petualangan dan bidang pembelajaran yang hebat bagi saya, karena saya selalu bertanggung jawab penuh atas kebutuhan saya dan membiarkan dia bertanggung jawab atas kebutuhannya juga. Namun yang terpenting, saya telah menemukan bahwa saya menemukan kebebasan yang saya cari dalam diri saya sendiri dengan menerima diri saya dan membiarkan diri saya apa adanya. Sebagai pelatih NVC, saya juga bekerja dengan orang-orang (seringkali pendidik) yang tidak mengikuti pelatihan NVC secara sukarela. Saya juga bersyukur dapat bekerja dengan orang-orang yang skeptis terhadap NVC. Beradaptasi dengan mereka dan merasakan pada saat itu apa yang mereka butuhkan dan bagaimana saya dapat menjangkau mereka sehingga tercipta hubungan di antara kami adalah tantangan bagi saya, dan saya merasa itu sangat menarik. 

Saya sangat bersyukur telah menemukan spiritualitas saya sendiri bersama asesor saya, Susanne Kraft. Melalui pendampingannya, saya mampu merasakan YA yang begitu dalam dalam diri saya dan kejelasan tentang apa arti spiritualitas bagi saya dan bagaimana saya ingin menjalaninya dalam hidup saya.  Saya menemukan tempat saya di dunia, di mana cinta ini diekspresikan melalui saya. Sekarang, saya sangat yakin bahwa saya dibimbing dan diarahkan oleh energi/cinta ilahi yang lebih tinggi. Didukung oleh Susanne, saya telah menemukan kepastian ini selama proses sertifikasi saya. Ini adalah sumber spiritual saya, yang mendukung saya dalam situasi yang menantang dan memberi saya kekuatan, harapan, dan kepercayaan.

[DE]  Apakah mir wirklich yang mana: Ich möchte alle Menschen, mit denen ich zusammen lebe und arbeite, sehen und ihr wahres Potensi erkennen.  Ich möchte den Schatz or das Licht, das jedem Menschen innewohnt and ihn/sie zu etwas ganz Besonderem macht, endecken and mich damit verbinden. Jika kita semua adalah lassen ringan, kita akan memasak Welt friedlicher, schöner, voller. 

Ini mungkin merupakan hal yang penting dalam Klasse, dalam manfaat sosial-emosional dan keberanian Kinder aus Familien, dengan pemahaman yang tidak terdefinisi dengan baik. Dalam Heterogenitas ini, Gemeinschaft zu bilden, in der sich alle sicher and willkommen fühlen, ist eine tägliche Herausforderung. Dabei hilft mir die Gewaltfreie Komunikasi. Ich bin so dankbar, dass ich jetzt Wege finde, auf denen ich alle sehen und Eltern und Kinder unterstützen kann, eine Gemeinschaft zu werden. Ini mungkin merupakan hal yang baik, semua Kinder memiliki Potensi dan banyak hal yang menarik untuk dibawa ke Entfaltung. 

Di meinen Leben mit meiner Familie: Die Giraffe sitzt bei uns am Tisch. Sie unterstützt mich, mich zu erinnern, dass alles, was wir tun, uns ein Bedürfnis erfüllt. Mein 15-jähriger Sohn wählt immer wieder Strategien, die mich herausfordern oder triggern. Immer wieder meine Themen bewusst zu sehen, mich zu entwickeln, rauszufinden, was will ich wirklich, und das Wichtigste für mich, in Verbindung bleiben, ganz egal wie hoch die Wellen grade sind; das kann ich mit ihm begitu sering üben.  

Meiner neunjährigen Pflegetochter Geborgenheit and Liebe zu schenken and gleichzeitig die Führung zu geben, die sie braucht, cann ich mit Gewaltfreier Komunikasi dalam waktu yang lebih lama tidak akan membawa dan mencerminkan. Terlepas dari Kontak dengan Eltern Leiblichen, jiwa pemimpinnya krank dan traumatisiert sind, fordern mich. Ich sehe ihren großen Schmerz und ihre Bedürfnisse und gleichzeitig auch die Bedürfnisse meiner Pflegetochter und unserer Familie und da braucht es auch ganz viel Schutz und Sicherheit. Ich bin so dankbar, dass ich tiefe Empathie für ihre Eltern empfinden kann dan gleichzeitig schützende Macht anwenden kann.

Untuk saya Bedürfnis nach personil Freiheit and Autonomie wählte ich Früher die Strategie, in offenen Beziehungen zu leben. Pertama seit drei Jahren lebe ich dalam einer fixen monogamen Beziehung. (Apakah untuk Glück, dass mein Gefährte auch die GFK liebt and lebt!) Meine Bedürfnisse zu spüren und mutige, ehrliche Bitten zu stellen, ist ein Abenteuer und ein großes Lernfeld für mich, ebenso wie immer die volle Verantwortung für meine Bedürfnisse bei mir und ihm auch seine Verantwortung für seine Bedürfnisse zu lassen. Semua orang telah menemukannya, dass ich die Freiheit, die ich suche, in mir self finde, indem ich mich selbst so annehme und sein lasse, wie ich bin.

Als GFK-Trainerin arbeite ich auch mit Menschen (oft Pädagoginnen), die nicht ganz freiwillig Fortbildungen in GFK machen. Ini adalah hal yang aneh, tapi itu tidak mungkin, GFK skeptisch gegenüberstehen. Mich auf sie einzustellen und im Moment zu spüren, was sie brauchen können and wie ich sie erreichen kann, dass eine Verbindung zwischen uns entsteht, fordert mich heraus and finde ich spannend. 

 Ini adalah hal yang sangat penting bagi Penilai Susanne Kraft untuk mendapatkan Spiritualitas yang tinggi. Selama Begleitung konnte ich so ein tiefes Ja in mir spüren and eine Klarheit, was für mich Spiritualität ist and wie ich sie in meinem Leben leben möchte. Begitu juga dengan Platz in der Welt ist, yang mana Liebe Ausdruck akan menemukannya. Jetzt ist so eine tiefe Gewissheit in mir, dass ich getragen and geführt bin von einer höheren, göttlichen Energie/Liebe. Zu dieser Sicherheit habe ich in den Jahren meines Zertifizierungsweges durch die Unterstützung von Susanne gefunden. Dieses spirituelle Getragensein unterstützt mich in herausfordernden Situationen and gibt mir Kraft, Hoffnung and Vertrauen.