Ein Tag for Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Communication, die ihre Praxis vertiefen and GFK nicht nur verstehen, sondern im Körper spüren und erleben möchten.

Im Miteinander treffen immer wieder unterschiedliche Wünsche, Bedürfnisse and Sichtweisen aufeinander – das ist ganz normal. Apakah itu benar-benar um, apakah itu schwierig? Jika Urteile, Bewertungen atau Wunsch recht zu haben die Verbindung erschweren? Seringkali saya merasa Alltag die Zeit, innezuhalten, zu spüren and wirklich zu erfassen, worum es uns im Kern geht – dan wie wir zu tragfähigen, gemeinsamen Lösungen kommen können.

Sebuah Vertiefungstag lassen wir die Worte ein Stück weit los und wenden uns dem zu, adalah darunterliegt: unserer Körperwahrnehmung, unseren Gefühlen dan inneren Reaktionen. Ini bukan sesuatu yang baik, ini „richtigen“ Formulierungen zu finden, sondern GFK in ihrer Haltung and Tiefe zu verkörpern.

Wir schaffen einen Raum, di mana Anda sendiri dapat melakukan Körper erfahren. Gemeinam erforschen wir, wie sich konfliktsituationen in uns anfühlen – dan wir aus der Bindung mit dem eigenen Körper neue Wege im Umgang damit entdecken können.

Saya Mittelpunkt steht das Erleben. Ini adalah GFK jenseits von Sprache – mit dem Körper, mit Achtsamkeit dan Präsenz. Jadi sayang sekali Gewaltfreiheit dan Verbindung auf einer tieferen Ebene zeigen – und die passenden Worte entstehen wie von self.

Was dich erwartet:

• Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung
• Anda dapat melakukan hal ini dengan Pemicu
• Feindbildarbeit mit Raum für Selbsterforschung dan Empathie
• (Eventuell) eine Übung zum Erkennen, Durchfühlen dan Verwandeln von Scham
• Gemeinsamas Feiern dan Bedauern
• Austausch und Refleksi dalam Grup yang tidak terpakai

Wir arbeiten in unterschiedlichen Formaten: in Kleingruppen, in Partnerarbeit, im Plenum and auch individualell. Jadi, Anda harus memberikan kebebasan dan dukungan kepada Raum.

Voraussetzung:

Grundkenntnisse in Gewaltfreier Komunikasi, zum Beispiel durch eine GFK-Einführung erworben.

Anmelden kannst du dich direct beim Organisator Forum Demokratie Düsseldorf.

Aku senang padamu,

Stephanie

dan Tim des Forum Demokratie Düsseldorf 

Klar kommunizieren, lebendig leben