Apakah wird möglich, wenn wir uns trauen, wirklich um das zu bite, was uns wichtig ist?

Viele Menschen haben gelernt, Rücksicht zu nehmen, Erwartungen zu erfüllen oder lieber nichts zu sagen, bevor sie andere belasten. Gleichzeitig entstehen sering Frust dan Missverständnisse, wenn eigene Bedürfnisse unsichtbar bleiben.

Dalam Bildungsurlaub erforschen wir die Kunst des Bittens mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK): Wie kann ich klar ausdrücken, was ich möchte? Bagaimana cara agar bisa digigit? Wie bleibe ich bei mir, auch wenn mein Gegenüber Nein sagt? Dan apa yang bisa kita temukan, apakah itu Anliegen aller Beteiligten im Blick bleiben?

Ini adalah beberapa hal yang harus dilakukan:

• Anliegen und Bitten: Apakah ini yang terbaik? Apa yang terjadi dan bagaimana cara saya melakukan Anliegen sinnvoll? Apakah ini semua yang kami bisa – dan apa yang harus dilakukan?
• Nein hören und Nein sagen: Apakah mungkin untuk melakukannya, ohne es als Ablehnung zu begreifen? Apa yang bisa Nein sagen – dan menjadi Wunsch gleichzeitig di Beziehung bleiben? Apa yang membuatku Grenzen dan sangat bahagia?
• Dranbleiben dan gemeinsam gestalten: Wie bleibe ich beharrlich, wenn mir etwas yang mana yang mana? Apa yang bisa kita lakukan dengan banyak sekali masalah dan kita bisa menemukannya, untuk semua rangsangan yang benar?

Dengan kata kerja Masukan, Otomatis, Praktis, Bungen dan Refleksi. Ada situasi yang konkret di dalam Alltag üben wir, klarer zu communizieren, mutiger for eigene Anliegen einzustehen und gleichzeitig die Perspektiven other Menschen einzubeziehen.

Du bekommst Raum, deine eigene Art zu bitten zu erforschen: Wo halte ich mich zurück? Apa yang akan terjadi di masa depan? Apakah mungkin untuk melakukan hal yang benar dan benar?

Was du mitnehmen kannst

• mehr Sicherheit darin, eigene Anliegen auszudrücken
• Klarheit über Bedürfnisse, Grenzen dan Handlungsmöglichkeiten
• mehr Mut, Digigit auszusprechen
• einen konstruktiven Umgang mit Nein und Ablehnung
• Werkzeuge für Verhandlungen, in denen alle Beteiligten gesehen werden
• neue Impulse für Beziehungen, Zusammenarbeit dan Alltag 

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die ihre Komunikasifähigkeit erweitern möchten and Lust haben, die Balance zwischen Selbstfürsorge, Klarheit and Verbindung zu erforschen.

Pelatihan dalam Komunikasi Gewaltfreier dan seminar tidak dapat menjangkau tema yang luas, dan juga GFK-Übenden yang sering digunakan akan sangat berguna. Gleichzeitig sind sie keine Voraussetzung – Anda juga dapat melakukan GFK-Vorkenntnisse dan Seminar mereka secara teilnehmen.