Empati - Seni Mendengarkan:
Bagaimana rasa keterhubungan diri yang lebih dalam membantu kita untuk tetap terhubung dan berdialog dengan orang-orang dalam hidup kita? Bagaimana kita dapat menyempurnakan keterampilan mendengarkan empatik kita untuk percakapan yang lebih bermakna?
Empati adalah kemampuan untuk melihat niat inti orang lain, kemanusiaan mereka, bahkan ketika mereka berperilaku dengan cara yang tidak kita sukai atau setujui. Ini adalah kemampuan untuk melihat dan menggali inti kemanusiaan di balik setiap tindakan, pikiran, dan perasaan.
Empati adalah kekuatan yang mengarah pada kerja sama.
Kita akan fokus pada:
❀ Memperdalam/memperbaiki keterampilan empati
❀ Kejelasan: apa yang menjadi milik saya / apa yang menjadi milik Anda: Seringkali orang mengatakan kepada saya “Jangan tersinggung”. Tetapi bagaimana caranya agar tidak tersinggung sementara apa yang mereka katakan terdengar sangat pribadi… Kita akan fokus pada CARA agar tidak tersinggung: Apa penyebab perasaan kita? Di mana kekuatan saya? Apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit dan ketakutan yang muncul dalam diri saya saat mendengarkan?
❀ Bagaimana mendengarkan dapat berubah menjadi pengalaman yang menyehatkan daripada yang melelahkan?
❀ Bagaimana menikmati penderitaan orang lain, alih-alih mencoba meyakinkan mereka, menyelamatkan mereka, mengalihkan perhatian mereka, atau berhati-hati agar tidak memicu emosi mereka?
❀ Apakah 'Empati' berarti setuju dengan pendapat orang lain? Adakah cara agar saya dapat mendengar keindahan di balik pendapat tersebut tanpa menyetujuinya?
❀ Apa kekuatan 'belas kasih', dan bagaimana ia dapat menggerakkan gunung?
❀ Dan masih banyak lagi