Što te ljuti?
10 koraka za transformaciju ljutnje kako bi svi pobijedili
Neill Gibson
Svrha ljutnje koja obogaćuje život - Kad smo ljuti, skloni smo se uhvatiti u moralističke sudove o pogrešnosti ponašanja druge osobe. Kako napetost raste, najbolje što smo naučili jest kontrolirati svoju ljutnju prije nego što dovede do ponašanja zbog kojeg ćemo požaliti. Ova sažeta knjižica nudi drugačiji pristup upravljanju ljutnjom. Primjenom koncepata procesa nenasilne komunikacije (NVC) naučit ćete promatrati ljutnju kao emociju koja obogaćuje život i koja nas može probuditi i osvijestiti o onome što nam je potrebno i što cijenimo. Neill Gibson i Shari Klein nude snažan, korak-po-korak pristup koji uspješno transformira ljutnju u zdrave, obostrano zadovoljavajuće ishode. Upoznajte se
s 10 koraka za transformaciju ljutnje kako bi svi pobijedili. Ako ste savjetnik za upravljanje ljutnjom ili predajete tečajeve upravljanja ljutnjom, ova knjižica će vam pružiti svjež i životno mijenjajući pristup za poboljšanje vaših tehnika. Ako ste imali poteškoća s suočavanjem s ljutnjom na konstruktivan način, ova knjižica će vam pomoći da ljutnju transformirate u suosjećajnu vezu, zdraviju komunikaciju i djela koja služe životu.
Navigér Gennem Vrede: En Guide til Livsberigende Formål
Når vreden overtager, er det nemt at miste sig selv i en hvirvel af "ikke ønsker" og negative tanker om other. Men hvad nu hvis du kunne vende denne tendens og forbinde dig med det, der virkelig betyder noget for dig?
Forstå Vredens Rod: Dette hæfte tager dig på en opdagelsesrejse til vredens kerne og udforsker de livsberigende mål, der ligger bag. Lær om vredens oprindelse og opdag konstruktive måder at udtrykke den på, såvel dine egne som andres behov bliver opfyldt.
Skab Positiv Forandring: Trin for trin guider vi dig gennem processen med at omjustere din fokus i vredens hetz. Oplev hvordan du kan forvandle konflikter til tilfredsstillende resultater za sve uključene.
Ikkevoldelig Communikation tilbyder redskaber til at:
- Bryde destruktive tankemønstre, der fører til konflikter, вредe og nedtrykthed.
- Løse konflikter på en fredelig måde, uanset om de er personlige, offentlige eller internationale.
- Befri dig selv fra fortidens skygger og kulturelle forventninger.
- Skabe sociale strukturer, der tager højde for alles velbefindende.
- Udvikle relationer baseret på gensidig respekt, medfølelse og samarbejde.
Tag skridtet mod en mere bevidst og forbindende tilgang til vrede. Lær at omdirigere din energi from frustration til forståelse og from konflikt til samarbejde.
Kupnjom artikala iz naše virtualne trgovine pomažete u podršci CNVC-u putem partnerskih poveznica gdje možemo zaraditi postotak od prodaje.