Ova knjiga pruža temelje načela i praksi nenasilja te nudi način prakticiranja nenasilja u današnje vrijeme i u svakodnevnom životu. Martin Luther King Jr. i Mahatma Gandhi pamte se kao pioniri nenasilja i po svojim pokretima za socijalnu pravdu i građanska prava. Pa ipak, obojica su svim srcem vjerovali da je nenasilje način života. Nenasilje nije samo za jedno razdoblje - to je način života. Nenasilje kao način života znači njegovanje kvaliteta poput suosjećanja, empatije, mira u sebi i s ljudima u svakodnevnom životu. Također znači bavljenje praksama poput meditacije, vođenja dnevnika, nenasilne komunikacije itd., kako bi vas podržalo u istraživanju osobnih i međuljudskih dimenzija nenasilja.

Ova knjiga će vam pomoći:

• Prakticirajte nenasilje kao način života
• Primjenjujte principe i prakse nenasilja u svakodnevnom životu
• Vježbajte nenasilnu komunikaciju
• Rješavanje sukoba s pojedincima kod kuće, na poslu ili bilo gdje
• Meditirajte o principima i praksama nenasilja
• Razmislite o nenasilnim pokretima kroz povijest i vizionarskom razmišljanju Martina Luthera Kinga Jr. i Mahatme Gandhija