Imate li unutarnjeg kritičara ili uvjerenja koja vas sprječavaju da u potpunosti zadovoljite svoje potrebe s brigom? Želite li pronaći način da to transformirate? Ovaj NVC trening nudi načine za njegovanje samoempatije i suosjećanja na utjelovljeni način.

Na ovom dvodnevnom vikend tečaju zaranjamo u svijet našeg unutarnjeg bića.
Poziv je da njegujemo samoempatiju i suosjećanje kroz iskustvene vježbe nekonformne vjere koje uključuju: slušanje, raspravu, rad s umom i tijelom, uključivanje u kratke meditacije, trenutke kretanja i plesa.

Fokus je na produbljivanju našeg razumijevanja jezika kojim govore vaš um, emocije i tijelo.

Bit ćete podržani za:

Razvijte praktične alate za njegovanje samosažaljenja u svakodnevnom životu.
Istražite što vas sprječava da poduzmete mjere kako biste u potpunosti zadovoljili svoje potrebe.
Sprijateljite se sa svojim unutarnjim kritičarem.
Prevedite neprijateljske slike o sebi empatičnom prisutnošću i razumijevanjem.
Transformirajte neprijateljske slike o drugima njegovanjem povezanosti sa sobom i suosjećanja.

Svaka sesija traje od 10:00 do 13:30 sati. Uključuje 15-minutnu pauzu i oko 30 minuta svjesnog kretanja i plesa kako bi se podržala integracija prakse nenasilne komunikacije.

Bit ćete pozvani da podijelite neke od svojih osobnih životnih situacija, u svrhu učenja i vježbanja NVC-a. Važno je da odvojite malo vremena kako biste razmislili o tome koja iskustva ste otvoreni podijeliti prije nego što se pridružite.

Zašto uključiti kretanje u ovaj NVC trening srednjeg nivoa?
Svjesno kretanje i ples izravno djeluju na povećanje somatske svijesti, podržavaju regulaciju živčanog sustava, jačaju otpornost, dobrobit i autentičnu vezu sa samim sobom i drugim ljudima - čitajte više - olakšavajući utjelovljenje NVC svijesti. 

Za koga je namijenjena ova obuka?
Ova je obuka namijenjena onima koji žele potpunije utjeloviti NVC u životu. Preduvjet je da ste završili NVC Foundation obuku ili ekvivalent. To će osigurati zajedničku osnovu za angažman i praksu srednje razine.

Vrlo samodopadan, dobro strukturiran tečaj s nekoliko lijepih NVC vježbi  – Sabine, Norwich

Tracy je definitivno usavršila svoj zanat; naučila sam puno više od tehnike, ovaj vikend mi je još više otvorio srce – NS – UK

Trening NVC Embodying Self Empathy s Tracey Seed bio je za mene srž iscjeljivanja i rada s NVC-om. Trening je bio savršena ravnoteža sadržaja i iskustvenog učenja te je omogućio duboku vezu s izvorom mog iscjeljenja, što i dalje mijenja moje emocije danima nakon završetka treninga –  Janine, London

Koliko košta?
Pojedinačne cijene (ako plaćate obuku iz vlastitog džepa):

Ako zarađujete manje od: 20.000 funti prije oporezivanja: 85 funti

Ako zarađujete između 20.000 i 30.000 funti prije oporezivanja: 130 funti

Ako zarađujete između 30.000 i 45.000 funti prije oporezivanja: 165 funti

Ako zarađujete više od 45.000 funti prije oporezivanja: 220 funti

Spreman sam razgovarati s vama ako bi vas ove cijene spriječile da dođete. Molimo kontaktirajte me.

Organizacijske stope (ako vaš poslodavac plaća vaše mjesto na osposobljavanju)
Stopa za malu dobrotvornu organizaciju: 135 GBP (ako radite za dobrotvornu organizaciju s manje od 15 zaposlenika).
Stopa za javni sektor / veliku dobrotvornu organizaciju: 170 GBP (ako radite za organizaciju javnog sektora, kao što je lokalno vijeće ili NHS ili dobrotvorna organizacija s više od 15 zaposlenika).
Stopa za privatni sektor: 220 GBP (ako radite za tvrtku koja ostvaruje profit).

Dostupni su popusti: ako vas bilo koja od gore navedenih cijena sprječava u dolasku, molimo kontaktirajte me

Što je NVC Intermediate program obuke?
Ovaj događaj dio je London Intermediate programa. Sastoji se od dvanaest treninga tijekom godine. Svaki traje šest sati tijekom jednog vikenda mjesečno. Samostalni su, tako da možete prisustvovati onoliko treninga koliko želite. Program se ponavlja svake godine tako da mu se možete pridružiti u bilo kojem trenutku tijekom godine i nastaviti dok ne završite svih dvanaest treninga. Ako to učinite, imat ćete sveobuhvatno razumijevanje i praksu ključnih NVC procesa (npr. reći ne; transformirati ljutnju) i aktualnih tema (npr. trauma; moć i privilegije). To će vam pomoći da lakše rješavate sukobe i stvarate dublje i zadovoljavajuće odnose u svom životu.

Treninge vodi petero certificiranih NVC trenera sa sjedištem u Londonu – Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt i Tracy Seed. Mi smo suradnička grupa koja surađuje kako bi vam ponudila jasne mogućnosti učenja i napredovanja koje vam odgovaraju. Posvećeni smo stvaranju mreže podrške za one koji uče, žive i dijele NVC u Londonu i globalno. 

Nadamo se da ćete uživati ​​u bogatstvu tema koje ovaj program nudi, kao i u raznolikosti koja proizlazi iz individualne perspektive i specijalizacije svakog trenera.

Za popis ostalih obuka u ovom programu slijedite ovu poveznicu i kliknite na padajući izbornik: „Želim pohađati program obuke za srednji stupanj 2.“

Veselim se što ću te upoznati.