• Preusmjerite fokus s „učenja“ na „bivanje“ i življenje NVC-a u cijelom svom životu
• Godina tema - oprost, povjerenje, samoempatija, jasni zahtjevi i još mnogo toga
• Mjesečna nastava, podrška u malim grupama i (opcionalno) empatični prijatelji
• Primajte tjedne video uvide od Marije koji se dotiču svakodnevnih borbi i buđenja

Četvrti četvrtak u mjesecu, 28. siječnja - 16. prosinca 2027. (12 sesija)
od 11:00 do 12:30 sati po pacifičkom (kalifornijskom) vremenu • Provjerite vrijeme na svojoj lokaciji
online putem Zooma

Kakav bi bio osjećaj hodati kroz 2027. godinu u pratnji istomišljenika, svaki mjesec zastajući kako biste razmislili, preusmjerili se i obnovili svoju namjeru da živite iz srca? Ovaj cjelogodišnji program s Mary Mackenzie korak je po korak putovanje u svjesnost i nenasilnu komunikaciju (NVC), utemeljeno na njezinoj knjizi Mirno življenje: Dnevne meditacije za život s ljubavlju, iscjeljenjem i suosjećanjem. Ovaj tečaj nije o gomilanju više „učenja“. Radi se o bivanju, življenju i utjelovljenju NVC-a u vašem svakodnevnom životu.

Život nam nudi radost i tugu, zaprepaštenje i bol. Kako bi bilo suočiti se sa svime time sa suosjećanjem, prisutnošću, hrabrošću... I uz podršku istomišljenika. 

Ovo putovanje nudi vam prekrasnu i svetu priliku da usporite, oslušnete sebe i istražite što znači ostati budan, suosjećajan i vjeran sebi, čak i usred životnih izazova.

Što očekivati:

• Mjesečne sesije uživo s Mary — svaka uključuje meditaciju, podučavanje i sobe za odvojene aktivnosti za bolju povezanost s drugim sudionicima i integraciju
• Dnevno čitanje za mirni život
• Neobavezno vođenje dnevnika za samorefleksiju
• Online forum za razmjenu ideja, povezivanje i integraciju
• Male grupne "pod" pozive svaki mjesec za kontinuitet i cjelogodišnju podršku (nije obavezno).
• Povezivanje s prijateljem za empatiju (nije obavezno)
• Tjedni videozapisi, uvidi i razmišljanja od Marije između sesija

4-8 videozapisa i pisanih refleksija između sesija mjesečno dodaju ogromnu dubinu tečaju. Kroz njih, Mary se dotiče svakodnevnih borbi i buđenja: kako se razvedriti kada se život čini teškim, kako razlikovati empatiju od suosjećanja, kako promatrati bez osuđivanja, kako njegovati svoj emocionalni „bankovni račun“ kada se čini da je loše i još mnogo toga.

Što kažu sudionici:

„U ovako teškom trenutku u svijetu, bilo je životvorno osjećati se povezano s drugima iz toliko različitih zemalja u ovom cjelogodišnjem razredu - svi su nosili istu brigu i čežnju za smislenom vezom. To sam posebno osjetila u našoj manjoj grupi od 4 osobe. Četiri osobe, četiri zemlje, četiri različita stupnja izloženosti NVC-u, svi doživljavaju najslađu povezanost kroz naše dijeljenje i izgradnju NVC vještina. Dnevne meditacije Mirnog života i Marijini videozapisi bili su prekrasni alati.“ 
— Melissa

„Ovi me sastanci inspiriraju i daju mi ​​trenutak razmišljanja i odmora. Isto je i kada sam s grupom ili gledam Maryne videozapise. Svaka stvar koju radimo slaže mi slagalicu. Hvala vam.“ — Judith

„Za mene je Suosjećajna komunikacija bila konceptualno laka za shvatiti, ali ne i jednostavna za stvaranje navike. Putovanje iz srca učinilo je prijelaz s konceptualnog razumijevanja na životnu praksu stvarnijim zbog strukture programa - sažete dnevne meditacije, mjesečna nastava i mjesečna manja grupna sesija kako bih još dublje prošao kroz svoje osobne izazove. Vrlo sam zahvalan što sam pohađao program.“
— Alex

Putovanje iz mjeseca u mjesec:

Godina se odvija u prirodnom luku:

1. Moralistički sudovi u odnosu na vrijednosne sudove
2. Postavljanje ciljeva za 2027. i pomaganje drugima da izraze svoju ljubav prema vama
3. Zadovoljavanje naše potrebe za povjerenjem
4. Razumijevanje onoga što se krije iza obveza koje se mučimo održati
5. Samoempatija
6. Život u promatranju
7. Podnošenje zahtjeva
8. Zadovoljavamo našu potrebu za ljubavlju, a sve se svodi na molim i hvala
9. Sprijateljite se sa svojim unutarnjim kritičarom
10. Čuti "da" iza "ne"
11. Čarobne moći empatije i tihe empatije
12. Integracija: Spajanje svega zajedno

Zašto baš ovaj tečaj?

Jer promjena ne dolazi samo od ideja: dolazi od prakse, podrške i nježne odgovornosti. S Marijom i brižnom zajednicom uz vas, imat ćete strukturu koja vam je potrebna za rast u samorazumijevanju i suosjećanju.

Nudimo besplatan prvi termin!

Pozvani ste da iskusite ritam i duh ovog tečaja prije nego što se odlučite za cijelu godinu.

PRIJAVITE SE ZA PRVI TERMIN - Besplatno!

Za koga je namijenjeno:

Ovaj je program namijenjen svima koji žele živjeti autentičnije, uz podršku. Bez obzira jeste li novi u NVC-u ili ga prakticirate godinama, ovdje ćete pronaći ohrabrenje, strukturu i društvo.

Putovanje srca počinje jednim korakom. 
Pridružite nam se u utkanju ljubavi, povjerenja i autentičnosti u tkivo vašeg svakodnevnog života.

Podaci o plaćanju

Kotizacija: 
Popust od 20% za rane prijave: 502 USD do 6. siječnja 2027. (627 USD nakon toga)

Ako trebate otkazati registraciju, možete zatražiti povrat novca prije početka tečaja. Povrat novca se vrši umanjen za naknadu za obradu plaćanja naplaćenu na izvornu transakciju, koja iznosi 20 USD.