سوالات؛ تأمل، حدس، احساسات و نیازها

میر آلیت، جوهره ارتباط بدون خشونت را از طریق یک قالب کارگاهی منحصر به فرد بررسی می‌کند و بر همدلی خاموش و ابراز وجود بدون همدلی کلامی تأکید دارد. شرکت‌کنندگان در دوره‌هایی از سکوت شرکت می‌کنند و به دنبال آن جلسات جداگانه‌ای برگزار می‌شود که در آن بینش‌های شخصی خود را در یک محیط گروهی حمایتی به اشتراک می‌گذارند. این روش بر حضور در کنار خود و دیگران تمرکز دارد و امکان ارتباط و درک عمیق بدون بازخورد کلامی مستقیم را فراهم می‌کند. این یک تمرین در خودآگاهی، همدلی و قدرت دگرگون‌کننده گوش دادن است که رویکردی متفاوت به تمرین اصول ان وي سي را به نمایش می‌گذارد.