سفر من با ارتباط بدون خشونت (ان وي سي) در روزهای اولیه همه‌گیری ۲۰۲۰ آغاز شد، زمانی که در حال گذر از شدت عاطفی فرزندپروری و در عین حال حمایت از یادگیری فرزندانم در خانه بودم. در حالی که احساس غرق شدن و اشتیاق به روشی دلسوزانه‌تر برای ارتباط داشتم، Marshall Rosenberg. آن لحظه چیزی را در درون من تغییر داد. آنچه که به عنوان جستجوی ابزارهای فرزندپروری آغاز شده بود، به تدریج به یک مسیر زندگی ریشه‌دار در همدلی، اصالت و ارتباط عمیق انسانی تبدیل شد.

با گذشت زمان، ان وي سي به پایه و اساس فرزندپروری، تدریس و رشد درونی من تبدیل شد. من در رابطه‌ام با فرزندانم از کنترل به ارتباط تغییر جهت دادم. علاوه بر این، با کنجکاوی و دلسوزی شروع به ملاقات با صداهای درونی خودم کردم. از طریق تمرین مداوم، تجربه کردم که چگونه حضور و همدلی می‌تواند حتی دردناک‌ترین لحظات را، چه در درون خودم و چه در روابطم، تسکین دهد.

همانطور که ادغام خود را با این کار عمیق‌تر می‌کردم، با ارائه کارگاه‌ها، گروه‌های تمرینی و جلسات مربیگری به زبان‌های انگلیسی و چینی، آن را با دیگران به اشتراک گذاشتم. با پیشینه دوزبانه و دوفرهنگی‌ام، مجذوب این شدم که ان وي سي برای جوامع چینی‌زبان قابل دسترس و مرتبط کنم، به‌ویژه به شیوه‌هایی که هم به جوهره ان وي سي و هم به ظرافت‌های فرهنگی که نحوه ابراز احساسات و ارتباط ما را شکل می‌دهند، احترام بگذارد.

تدریس من بر فرزندپروری، آموزش، شفای درونی و حل تعارض تمرکز دارد. من به‌ویژه عاشق حمایت از والدینی هستم که می‌خواهند فرزندانی باسواد عاطفی و با انگیزه ذاتی تربیت کنند. جوانانی که می‌توانند ضمن مراقبت از دیگران، با قدرت اصیل خود در ارتباط باشند.

من به‌عنوان یک متخصص ذهن‌آگاهی و تجسم باسابقه، به‌طور طبیعی شیوه‌های مبتنی بر حضور را در تسهیل‌گری خود وارد می‌کنم. کارگاه‌های من اغلب به‌عنوان فضاهایی گرم، زمینی و شهودی توصیف می‌شوند که در آن‌ها افراد احساس امنیت می‌کنند تا خود را آن‌طور که هستند، چه در سکوت، آسیب‌پذیری یا مقاومت، نشان دهند. من اغلب در نفس، سکون، داستان‌سرایی و تأمل می‌بافم و نه‌تنها ان وي سي، بلکه آن را زندگی می‌کنم.

چیزی که بیشتر می‌خواهم مردم بدانند این است که من از کمال آموزش نمی‌دهیم. من از تجربه زیسته، مبارزاتم، مرزهای رشدم و سفر مداومم برای بازگشت به تمامیت آموزش می‌دهم. قصد من ارائه پاسخ نیست، بلکه قدم گذاشتن در کنار دیگران در مسیر ارتباط با خود، دیگران و زندگی است.

اگر مشتاق ارتباط عمیق‌تر، ارتباط دلسوزانه‌تر یا راهی جدید برای مواجهه با تعارض با مراقبت هستید، از شما صمیمانه استقبال می‌کنم تا این مسیر را با من کشف کنید.