من کارگاه‌ها و تجربیاتی در ارتباط بدون خشونت، و همچنین جلسات دونفره انفرادی ارائه می‌دهم و تسهیل می‌کنم. من محل کار خودم را دارم و خوداشتغال هستم. کلمات نمی‌توانند حق مطلب را در مورد هدیه نفیسی که Marshall Rosenberg ۲۳ سال پیش به زندگی من آورد ادا کنند - عمدتاً ظرفیت پاسخگویی به زندگی با تمام کمال آن. ان وي سي اعتماد من را به انسان توانمند درونم با تمام رنگ‌هایش - از جایزالخطا بودن گرفته تا شادی، عشق، ظرفیت، مشارکت و صداقت - افزایش داده است.

من اولین بار Marshall Rosenberg در سال ۲۰۰۱ ملاقات کردم. این تجربه‌ای بود که هرگز فراموش نخواهم کرد، و او هر آنچه را که می‌دانستم ممکن است به زندگی من آورد - جهانی که صرفاً به قضاوت و سرزنش متوسل نمی‌شد، بلکه به کنجکاوی و ظرفیت عمیقی برای درک خودم و دیگران متکی بود. من تحت تأثیر قرار گرفتم، تغییر کردم و الهام گرفتم تا کار قدرتمند او را به اشتراک بگذارم و در سال ۲۰۰۶ به عنوان مربی مجاز در مرکز ارتباط بدون خشونت (c ان وي سي .org) مشغول به کار شدم. 

برایم روشن شد که من به معنای متعارف کلمه «مربی» نیستم - خیلی دلم می‌خواست دنیایی را که مارشال دعوت کرده بود «زندگی» کنم. من این امتیاز را داشتم که در یک روستای کوچک در گلاسترشر جنوبی با زمین زندگی کنم، و این شامل یک انبار قدیمی هم می‌شد. به نحوی، با حمایت همسرم، شروع به تبدیل انبار به مکانی از زیبایی، احترام و ظرافت کردیم که برای همه کسانی که می‌خواستند بیایند و ان وي سي را تجربه کنند، باز بود. بنابراین «انبارها» پدیدار شدند؛ تجربیات اقامتی ۵ روزه «زندگی ان وي سي » که در آن افراد عمیقاً با تمامیتی که ان وي سي ارائه می‌دهد، درگیر می‌شدند، گوش می‌دادند، صحبت می‌کردند، به اشتراک می‌گذاشتند و با من تمام تلاشم را می‌کردند تا زندگی و دعوت ان وي سي را الگو قرار دهم.

من هم مثل دیگران، از آنچه به من گفته بودند، در این محیط منحصر به فرد رشد کردم. با ایجاد فرصتی برای زیستن آگاهیِ ان وي سي که زندگی را بهبود می‌بخشد، متوجه شدم که ما به روشی که معتقدم مارشال در نظر داشت، با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنیم؛ بازگرداندن ما به «زندگی» - آشفتگی زیبای انسان بودن؛ متفاوت بودن از یکدیگر، اشتیاق به پذیرش و تعلق، و تلاش تا حد امکان برای زندگی در کنار یکدیگر.

با قرار گرفتن ان وي سي در زیر بنای روزهایمان، درک ما از انسانیت، و همچنین ظرفیت ما برای صحبت کردن واضح و بدون سرزنش، و ظرفیت ما برای گوش دادن به دیگری بدون احساس سرزنش، افزایش یافت. اختلافاتی به وجود آمد و در زندگی با عمق زبان ان وي سي - آن ۴ مرحله ساده مشاهدات، احساسات، نیازها و درخواست‌ها - اغلب تمایل ما برای عشق ورزیدن، مراقبت و کمک به یکدیگر و آرزوی فزاینده برای بیان صادقانه به ما یادآوری می‌شد - این ویژگی‌ها که در روزهایی که با افراد فوق‌العاده زیادی گذرانده‌ایم، تقویت شده‌اند، هنوز هم بر تک تک افکار و اعمال من تأثیر می‌گذارند. 

من ۱۱ سال را صرف ارائه این دوره‌های ۵ روزه کردم، هر ۶ هفته یکبار یا بیشتر دور هم جمع می‌شدیم؛ روزهای زیادی را صرف عشق ورزیدن و یادگیری در کنار یکدیگر کردیم. این مکانی بود و هست که من افتخار عضویت در آن را داشته‌ام و همچنان از همه چیز سپاسگزارم.  

علاوه بر مارشال، اخیراً عمیقاً تحت حمایت کارهای رابرت گونزالس بوده‌ام، کسی که در سال ۲۰۰۷ با او آشنا شدم. من در بسیاری از کارگاه‌های «زیبایی نیازها» و «شفقت در زندگی» شرکت کرده‌ام، و همچنین در برنامه دو ساله زندگی او در سال‌های ۲۰۱۲/۲۰۱۳ شرکت داشته‌ام. کار رابرت بر پایه ان وي سي است و او در کنار بینش‌ها و شیوه‌های همیشه در حال توسعه خودش، به من کمک کرده است تا بتوانم عمیق‌تر در شفقت و عشق غوطه‌ور شوم.

همچنین می‌خواهم از زمانی که به عنوان ارزیاب گواهینامه ان وي سي گذراندم، قدردانی کنم. از سال ۲۰۰۹، ۶ سال را صرف حمایت از داوطلبان در طول فرآیند صدور گواهینامه کردم، کاری که عاشق انجام آن بودم. شهادت دادن به کسانی که ظرفیت خود را برای دانستن، زندگی کردن و آموزش ان وي سي افزایش می‌دهند، یک امتیاز است.  

سال ۲۰۱۶ من و خانواده‌ام را در حال بازگشت به کورنوال محبوبم، جایی که بزرگ شدم و اکنون زندگی می‌کنم، یافت. نقل مکان به کورنوال شامل یک استراحت بسیار ضروری از به اشتراک گذاشتن و ارزیابی بود، اما اشتیاق من برای ان وي سي فروکش نخواهد کرد و بار دیگر مرا الهام می‌بخشد تا چیزی در اینجا خلق کنم. و بنابراین، من از نو شروع به اشتراک گذاشتن ان وي سي خواهم کرد، تجربیات زندگی را ارائه می‌دهم و به یادگیری ادامه می‌دهم. 

من همچنان اشتیاق دارم به راهنمایی و مربیگری افرادی که مایل به اشتراک گذاری ان وي سي، و ارائه فضاهای فردی به هر کسی که در دوران سخت زندگی خود به کمک و پشتیبانی نیاز دارد. می‌توانم زندگی‌ام را به «قبل» و «بعد» تقسیم کنم ان وي سي در ۲۳ سال گذشته، پیام گرانبهای آن، قدرتمندترین استراتژی‌هایی را که پیدا کرده‌ام، در اختیارم قرار داده است تا ماهیت واقعی خود را به من یادآوری کند و همیشه بهترین‌های زیبا را در خودم و دیگران ببینم.