سالها پیش، مادرم گفت که من ایدهآلگرا هستم و مطمئناً حق با او بود. من یک رویاپرداز مادرزاد، خوشبین و در عین حال یک کارگردان هستم. من واقعاً معتقدم که ما از واقعیتها آفریده شدهایم و بنابراین، تصمیم گرفتم که یک مربی باشم و بذرهای کوچکی از جهانی را که میخواهم در آن زندگی کنم، بکارم.
در سال ۲۰۱۱، سفری را در خودشناسی آغاز کردم که با همدلی آغاز شد و باعث شد استانداردها و باورهای اجتماعی و فرهنگی را زیر سوال ببرم، به من اجازه داد تا واقعاً دیگری و خودم را ببینم و مسیری از پذیرش، اصالت و مراقبت متقابل را در روابط انتخاب کنم. در سال ۲۰۱۶، تصمیم گرفتم شغلم را به عنوان یک دانشمند و استاد دانشگاه زیست شناسی رها کنم تا با همدلی کار کنم، حتی اگر در آن زمان هیچ ایدهای نداشتم که چگونه این کار را انجام دهم! و در جستجوی مسیری بود که ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) را پیدا کردم.
در کنار یک مربی دیگر ان وي سي (بدون گواهینامه) از برزیل، به ایجاد یک جامعه آنلاین از تمرین، یادگیری و شبکهسازی حمایتی هدفمند کمک میکنم. ما قصد داریم دسترسی به آنچه به اشتراک میگذاریم را گسترش دهیم و در ساختن جهانی که میخواهیم در آن زندگی کنیم، حمایت کسب کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این پروژه، به وبسایت Humanize.
از همان اولین جلسه، فهمیدم که ان وي سي به من اجازه میدهد تا آنچه را که قبلاً تصمیم گرفته بودم به جهان ارائه دهم، نام ببرم. چهار ماه بعد، اولین گروه تمرینیام را در خانه خودم تشکیل دادم و هرگز متوقف نشدهام! در سال ۲۰۱۷، «کونکتی» را، یک شرکت مشاورهای متخصص در ارتقای محیطهای اعتماد، همکاری و رفاه برای افراد و سازمانها، از طریق همدلی و ان وي سي.
کار من با ان وي سي
آنها میگویند مهارت ویژه من در نحوه پردازش تجربیات شخصیام، تبدیل آنها به یادگیری و قدرت برای تحول جمعی نهفته است. و امروز، من کاملاً با این نظرات موافقم. اینگونه است که من به طور فزایندهای ابعاد: فردی-رابطهای-سیستمی را در کارم با ان وي سي ادغام کردهام.
در طول سالهای مربیگریام، دریافتهام که (و چگونه) خشونت سیستماتیک موجود در جامعه ما به طور مداوم توسط واکنشهای ما به آسیبهای روانی حفظ میشود. در عین حال، شیوههایی که ما خود را در جامعه سازماندهی میکنیم، منابع و بازخورد همین آسیبها هستند. و بنابراین، چقدر مهم است که در هر دو بعد عمل کنیم تا تحول اجتماعی مورد نظر خود را ارتقا دهیم.
در این تلاش، من با ادغام ان وي سي با تمرکز (من یک متخصص تمرکز دارای گواهینامه هستم) و سیستم خانواده داخلی (IFS) با اهداف درمانی و تغییر الگوهای واکنشدهنده به تروما، روشی منحصر به فرد برای کار با افراد و گروهها ایجاد کردم. من معتقدم که این تغییر برای ادغام مؤثر برخی از دعوتها و منابع ارائه شده توسط « ان وي سي و بنابراین، برای ایجاد ساختاری سالمتر از نحوه ارتباط ما با یکدیگر و با خودمان و نحوه برخورد با تعارضات، اساسی است.
بنابراین، خدمات من در زمینه ارتباط بدون خشونت از حوزه درمان فردی گرفته تا ارائه دورهها و مربیگری برای افرادی که به دنبال تغییر روابط خود و نحوه برخورد با اختلافات هستند، با تمرکز بر توسعه مهارتهای ارتباطی و رهبری، و همچنین آموزش برای گروهها در شرکتها، سازمانهای مردمنهاد، مؤسسات دولتی و آموزشی را شامل میشود. من همچنین گفتگوهای چالشبرانگیز را تسهیل میکنم و در زمینههای صمیمی (خانوادهها، زوجها و غیره) بر اساس ان وي سي میانجیگری میکنم و آموزش مربیان جدید ان وي سي را در برزیل همراهی و نظارت میکنم. مورد دوم فعالیتی است که قصد دارم خودم را بیشتر و بیشتر به آن اختصاص دهم تا از گسترش ان وي سي در آمریکای لاتین حمایت کنم.
من همچنین نویسنده هستم و مجموعهای از کتابهای مصور در مورد ان وي سيکه جلد اول آن قبلاً منتشر شده است. من روی کتاب دوم کار میکنم و قصد دارم کتابهای بیشتری بنویسم.
Há muitos anos, minha mãe já dizia que eu era uma idealista e com certeza, ela tinha razão. Sou uma sonhadora nata, otimista e ao mesmo tempo realizadora. Acredito mesmo que somos criamos de realidades e assim, escolhi ser educadora e plantar sementinhas do mundo no qual desejo viver.
Em 2011, iniciei uma jornada de autoconhecimento que começou com a empatia e me fez questionar padrões e crenças sociais e culturais, me permitiu enxergar verdadeiramente o outro e a mim mesma, e a escolher um caminho de aceitação, autenticidade e cuidado mútuo nos relacionamentos. Em 2016, decidi deixar uma carreira como cientista e professora universitária de biologia para trabalhar com empatia, mesmo sem ter ideia de como fazer isso, naquele momento! E foi na busca por um caminho que encontrei a Comunicação Não Violenta.
Ao lado de outros treinadores de CNV (não certificados) do Brasil, estamos construindo uma comunidade online de prática, aprendizado e criação de rede de apoio intencional. Temos a intenção de ampliar o acesso ao que compartilhamos e angariar apoio na construção do mundo no qual queremos viver. Para conhecer o projeto, acesse nosso site.
Desde o primeiro encontro, compreendi que a CNV me permitiria dar nome àquilo que eu já havia decidido oferecer ao mundo. Quatro meses depois, comecei o primeiro grupo de prática na minha própria casa e nunca mais parei! Em 2017, fundei a Konekti, uma consultoria especializada na promoção de ambientes de confiança, colaboração e bem-estar para pessoas e organizações, por meio da empatia e da CNV.
Minha atuação com a CNV
Dizem que minha habilidade especial está em como processo minhas experiências pessoais transformando-as em aprendizados e força para transformação coletiva. E hoje, eu concordo totalmente com essas opiniões. É desta maneira que venho integrando cada vez mais as dimensões: indivíduo-relacional-sistêmico, no meu trabalho com a CNV.
Ao longo dos meus anos como treinadora, compreendi que (e de que maneira) as violências sistêmicas presentes em nossa sociedade são continuamente sustentadas por nossas respostas aos traumas. Ao mesmo tempo em que, a maneira como nos organizamos em sociedade são as fontes e a retroalimentação desses mesmos traumas. E, portanto, o quanto é importante atuarmos em ambas as dimensões para promover a transformação social que desejamos.
Nessa busca, desenvolvi uma maneira única de trabalhar com pessoas e grupos integrando a CNV com a Focalização (sou Certified Focusing Professional) e o Sistema da Família Interna (IFS) com objetivos terapêuticos e de transformação de padrões responsivos ao trauma. Acredito que essa transformação é fundamental para a integração efetiva de alguns convites e recursos ofertados pela CNV e, portanto, para uma construção mais saudável da maneira como nos relacionamos uns com os outros e com nós mesmos e como lidamos com os conflitos.
Sendo assim, meus serviços com a comunicação não violenta vão desde o campo terapêutico individual à oferta de cursos e mentorias para pessoas que estão em busca de transformar suas relações e a maneira como lidam com os conflitos e com foco no desenvolvimento de habilidades de comunicação e liderança, além de treinamentos para grupos em empresas, ONGs, instituições públicas e educacionais. Também facilito conversas desafiantes e medeio conflitos com base na CNV em contextos íntimos (famílias, casais, etc.) e acompanho e supervisiono a formação de novos treinadores de comunicação não violenta no Brasil. Esta última sendo uma atividade a que pretendo me dedicar cada vez mais, para apoiar a expansão da CNV na América Latina.
Também sou escritora e criei uma coleção de livros ilustrados sobre CNV, cujo primeiro volume já está publicado. Estou trabalhando no segundo livro e pretendo escrever muitos mais.