پرش به محتوای اصلی
استفانا فورگاچیو

Ștefana Forgaciu

مربی رسمی از سال ۲۰۲۵

توانمندسازی ارتباط از طریق سرگرمی و بازی. حمایت ان وي سي داوطلبان در طول مسیر اخذ گواهینامه.
به زبان‌های انگلیسی، رومانیایی صحبت می‌کند
Current Country: Romania
کشور مبدا: رومانی
«حقیقت خود را با شادی، مهربانی و مراقبت بیان کنید.»

تا جایی که به یاد دارم، درد دیدن رنج‌های فراوان اطرافم را حس کرده‌ام - مردمی که به یکدیگر آسیب می‌زدند، سر هیچ و پوچ دعوا می‌کردند، از خودشان و از یکدیگر جدا شده بودند. این درد بر من سنگینی می‌کرد تا اینکه چیزی را کشف کردم که همه چیز را تغییر داد: ارتباط بدون خشونت (ان وي سي). اولین کارگاه مانند نفسی تازه، بازگشت به خانه، مانند بازگشت به خودم بود. از آن زمان، این سفری از خودشناسی، پذیرش خود، توانمندسازی و حتی، به آرامی، ذره‌هایی از عشق به خود بوده است.

قبل از ان وي سي، در روابطم مشکل داشتم، بین صحبت کردن و ترس از درگیری یا انتقاد گیر افتاده بودم. یا عقب‌نشینی می‌کردم و ناپدید می‌شدم، یا برای کسب پذیرش، از مردم خواهش می‌کردم، اما هیچ شناختی هرگز کافی نبود. احساس نمی‌کردم که واقعاً دیده، فهمیده یا مورد استقبال قرار گرفته‌ام. از نیازها و مرزهایم جدا شده بودم، اغلب وقتی تمام وجودم نه می‌گفت، بله می‌گفتم. نمی‌دانستم چگونه فضای خود را مطالبه کنم یا نیازهایم را صادقانه بیان کنم، چه برسد به اینکه درخواست‌های واضحی داشته باشم. این موضوع مرا عمیقاً غمگین کرد و اشتیاق داشتم که درک و دیده شوم، همانطور که واقعاً هستم. من آرزوی هماهنگی داشتم، و از اینکه چرا مردم دعوا می‌کنند در حالی که همه ما تشنه عشق و ارتباط هستیم، گیج شده بودم.

در طول سال‌ها، به دنبال ابزار و پاسخ گشتم، اما هیچ چیز واقعاً به من کمک نکرد تا با صداقت و همسو با ارزش‌های اصلی‌ام صحبت کنم و زندگی کنم، نه تا اینکه ان وي سي . این قطعه گمشده در پازل بزرگ و پیچیده روابط انسانی بود.

ان وي سي چیز جدیدی به من ارائه داد: راهی برای ارتباط واقعی با خودم و دیگران. و هر چه بیشتر بهبود یافته‌ام، کمتر متوجه شده‌ام که برای احساس کامل و ارزشمند بودن به تأیید دیگران متکی هستم. از طریق این فرآیند و جوامع زیبای ان وي سي که بخشی از آنها شده‌ام، احساس می‌کنم که در این دنیا جایی دارم. اینکه زندگی معنا دارد. و اینکه من یک هدف دارم: ایجاد هماهنگی بیشتر در اطرافم، و نه با فدا کردن رفاه خودم، بلکه با ارج نهادن به آن.

ان وي سي عمیقاً نحوه ارتباط من با خودم و دیگران را تغییر داده است و همچنان به شکل‌دهی به اینکه من چه کسی هستم و چگونه در زندگی حرکت می‌کنم، ادامه می‌دهد. ان وي سي ، با مربیان دارای مجوز همکاری داشته‌ام و از طریق این همکاری‌ها رشد کرده‌ام. به عنوان عضوی فعال از انجمن رومانیایی « ان وي سي، با خوشحالی کارگاه‌ها، دوره‌های بلندمدت، گروه‌های تمرینی، اردوها، وبینارها، جشنواره‌ها، پروژه‌های اراسموس پلاس و موارد دیگر را سازماندهی و رهبری می‌کنم.

من از افراد و گروه‌ها در برقراری ارتباط مجدد با آنچه واقعاً برایشان مهم است حمایت می‌کنم و به آنها کمک می‌کنم تا ظرفیت خود را برای ارتباط با خود، بیان صادقانه و گوش دادن همدلانه توسعه دهند. من معتقدم همدلی می‌تواند تغییرات اجتماعی معناداری را در آموزش، تجارت، زندگی خانوادگی و فراتر از آن ایجاد کند. من با اصل «ارتباط قبل از اصلاح» زندگی می‌کنم و تمام تلاشم را می‌کنم تا هر روز آن را تجسم کنم.

من رویای جهانی را در سر دارم که مبتنی بر مهربانی و تفاهم باشد، جایی که همه ما مهم هستیم، جایی که خنده، بازی و اشک مورد استقبال قرار می‌گیرد و جایی که انتخاب‌های ما با مراقبت از یکدیگر و سیاره زمین انجام می‌شود. این چشم‌انداز، اشتیاق من را برای ارتباط و همکاری که واقعاً در خدمت زندگی است، تقویت می‌کند. من عمیقاً از این کار تغذیه می‌کنم و هر روز بابت موهبت ان وي سي و سفر مداومی که مرا به پیمودن آن دعوت می‌کند، سپاسگزارم.

«من داوطلبان ان وي سي را در فرآیند صدور گواهینامه‌شان راهنمایی و پشتیبانی می‌کنم. من همچنین مشتاقم ان وي سي را به شیوه‌ای جذاب و شاد به اشتراک بگذارم، و از بازی‌های سرگرم‌کننده و تجربیات تعاملی برای معنادار و سرگرم‌کننده کردن یادگیری استفاده کنم.»

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • کودکان
  • مشاوره و کوچینگ
  • آموزش
  • تسهیل‌گری
  • عمومی

تماس با استفانا فورگاچیو

گردان *