پرش به محتوای اصلی
پرتره سوگی فاتوش اوزر

Sevgi Fatoş Özer

مربی رسمی از سال 2022

ترکی صحبت می‌کند
Current Country: Turkey

سوگی با آن بخش از وجودش که به طور شهودی می‌داند چیزی برای طبیعت مناسب نیست، سال‌ها بدون اینکه بداند دنبال چه چیزی می‌گردد، جستجو کرد.

از دنیایی که در آن متولد شده بود، آموخت که اگر شغل، پول و عشق داشته باشد، خوشحال خواهد بود. آستین‌هایش را بالا زد و گفت: «حالا وقتش رسیده که آنها را داشته باشی، عشق». او شغل و پول کافی برای حفظ آسایش داشت، اما پوچی درونش عمیق‌تر می‌شد.

با خودش فکر کرد: «خب، فهمیدم، چیزی که کم بود عشق بود. نه، دیگر تکرار نشد. اما پوچی درونش نه تنها بیشتر شده بود، بلکه عمیق‌تر هم شده بود.

در سال ۲۰۰۶، سوگی شروع به دریافت آموزش در موضوعات متنوع کرد. او متوجه شد که سعی دارد نیاز خود به اعتماد را که در کودکی از دست داده بود، برآورده کند. "خب، من می‌دانم چگونه این کار را انجام دهم تا این نیاز در زندگی‌اش شکل بگیرد." او با گفتن اینکه این نیاز از بین نمی‌رود، از تلاش دست کشید.

در سال ۲۰۱۴، مسیر سوگی با ارتباط بدون خشونت تلاقی کرد، که به او کمک کرد تا آنچه را که هنوز نمی‌دانست، درک کند.

انگیزه بیرونی، شغل، پول، عشق، استراتژی بود، نه ضروری. اینها استراتژی‌هایی بودند که او به طور خودکار یاد گرفته بود تا نیازهای من به اعتماد، ارزش و اهمیت را برآورده کند. این استراتژی‌ها هم این نیازها را برآورده نمی‌کردند. مدت زیادی طول کشید تا سوگی این را بفهمد.

او متوجه شد که برای برآورده کردن این نیازها، به این آگاهی رسیده است که مسئولیت احساسات و نیازهای خود را بر عهده بگیرد و ضمن ابراز دقیق خود، به دیگران نیز با دقت گوش دهد و سپس شروع به زندگی کند. بدین ترتیب، سوگی توانست روابط مبتنی بر اعتماد را با خود، عزیزان و تمام زندگی (انگیزه درونی) برقرار و توسعه دهد.

سوگی با قلبی که وقف عدم خشونت است، در سفری است. هر بار که او عدم خشونت را انتخاب می‌کند، انتخاب بعدی‌اش آسان‌تر می‌شود.

او با ارائه خدمات مربیگری و میانجیگری فردی و همچنین آموزش به افراد و موسسات، به مسیر خود ادامه می‌دهد.

زبان اصلی مربی

ŞİDDETSİZ İLETİŞİM YOLCULUĞUM…

Sezgisel olarak bir şeylerin doğaya uygun olmadığını bilen yanımla, yıllarca aradım ne aradığımı bilmeden.

İçine doğduğum dünyadan kariyerim, param ve bir de aşkım olursa mutlu olacağımı öğrenmiştim.

“Haydi şimdi bunlara sahip olma zamanı Sevgi” diyerek kolları sıvadım. Bugünkü konforumu sürdürecek kadar kariyer ve para sahibi olmuştum ve içimdeki boşluk sanki daha derinleşmişti.

“Tamam anladım” diye düşündüm “eksik olan aşktı onu da yaparsam bu iş tamam” haydi bir kez daha yola çıkma zamanı ve evlendim. Yok yine olmamıştı içimdeki boşluk büyümekle kalmamış, derinleşmişti.

2006 yılında çok çeşitli başlıklarla eğitimler almaya başladım. Çocukluğumda eksik kalmış güven ihtiyacımı karşılamaya çalıştığımı anladım. Tamam anladım da nasıl yapacağım bunu ki hayata geçsin.

Yok olmuyor, yapamıyorum diyerek vazgeçtim.

2014 yılında, yolum ŞİDDETSİZ İLETİŞİMLE kesişti. Neyi anlamadığımı anladım.

Dış motivasyon olan kariyer, para, aşk STRATEJİ’ydi, İHTİYAÇ DEĞİLDİ. Bunlar güven, değer, önem ihtiyaçlarımı karşılamak için otomatik öğrendiğim stratejilerdi. Bu stratejiler ayrıca bu ihtiyaçları karşılamıyordu. Bunu anlamam (idrak) bayağı zamanımı aldı.

Aslında bu ihtiyaçları karşılamak için, kendi duygu ve ihtiyaçlarımın sorumluluğunu alabilecek bilince gelip, kendimi özenle ifade ederken seni de özenle duymaktan geçtiğini anladım ve yaşamaya başladım. Böylece hem kendimle, hem sevdiklerimle hem de hayatla güvene dayalı ilişikiler kurup geliştirebildim (iç motivasyon) ve devam ediyorum.

ŞİDDETSİZLİĞE ADANMIŞ BİR GÖNÜLLE, yolculuktayım. Şiddetsizliği her seçişim, bir sonraki seçimimi kolaylaştırıyor.

ŞİDDETSİZLİK YOLUNDA GEÇEN HER ANIMA BİN ŞÜKÜR

Yolculuğuma bireylere ve kurumlara eğitimler vermenin yanısıra birebir koçluk ve arabuluculuk hizmetleri sunarak devam ediyorum.

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تماس با سوگی فاتوش اوزر

گردان *