پرش به محتوای اصلی
پرتره نیکولاس بگنو

Nicolas Bagnoud

مربی رسمی از سال ۲۰۰۵

به زبان‌های انگلیسی، فرانسوی، آلمانی، پرتغالی صحبت می‌کند
Current Country: Switzerland
کشور مبدا: سوئیس

من که مهندس جنگلداری هستم، در سال ۱۹۹۳ با Marshall Rosenberg، پزشک روانشناسی بالینی، آشنا شدم. از سال ۱۹۹۴ تا ۱۹۹۶ در تحقیقات مشارکتی و به عنوان مربی بزرگسالان در پروژه‌های همکاری توسعه‌ای در مالی کار کردم. از سال ۱۹۹۸ گروه‌های عملی « ارتباط بدون خشونت ان وي سي (در وِوِه، مارتینی و سپس سیون) را تسهیل می‌کنم و این مکان‌های اشتراک‌گذاری، تبادل و حمایت متقابل برای من بسیار معنادار هستند. به عنوان یک مربی دارای گواهینامه C ان وي سي از سال ۲۰۰۵، با مؤسسات مختلف (آموزش، بهداشت، سیستم کیفری)، انجمن‌ها، مدارس حرفه‌ای، در آموزش‌های پایه، آموزش مداوم یا به عنوان میانجی کار می‌کنم.

از سال ۲۰۱۱، پس از بیش از یک دهه تمرکز و تمرین رهایی بدن، به عنوان درمانگر تجربه‌های جسمی (درمان تروما) را تمرین می‌کنم و علاوه بر ابعاد کلامی و شناختی، زبان احساسات بدنی و عاطفی را نیز در تمرین‌های حمایتی فردی خود ادغام می‌کنم تا به طور جامع مشکلات و موانع زندگی را حل کنم.

زندگی من با برخوردهایی که در طول سال‌های تحصیل در زوریخ و برلین، زندگی در تیچینو و آفریقا، سفر به آمریکای لاتین و سراسر اروپا داشته‌ام، گره خورده است. من با یک زن پرتغالی ازدواج کرده‌ام، به ۶ زبان صحبت می‌کنم و به انسان‌ها، غنای فرهنگی و تفاوت‌ها علاقه‌مند هستم.

ملاقات با مارشال به من این امکان را داد که با شور و اشتیاق، جهان‌های درونی که در ما ساکن هستند را کشف کنم. توانایی او در روشن کردن تاریک‌ترین و فراموش‌شده‌ترین زوایای روح انسان، باعث شد احساس کنم که بین من و دیگری، چیزی به طور اجتناب‌ناپذیری به هم پیوسته، از یک جنس ساخته شده است، و هر آنچه که انسانیت را تشکیل می‌دهد، چه در سایه و چه در نور، در درون من نیز ساکن است.

دیگر هیچ هیولایی وجود ندارد، فقط انسان‌هایی هستند که رنج می‌برند و چندان با من متفاوت نیستند... ان وي سي مسیری را برای من به سوی فضای درونی‌تر، شفافیت بیشتر در مورد آنچه مرا به حرکت در می‌آورد و آنچه به دنبالش هستم، باز کرده است. همچنین کلیدهایی را به من داده است تا خشونت و درگیری‌های زندگی را به شیوه‌ای سازنده‌تر تغییر دهم.

ان وي سي به من اجازه می‌دهد که روز به روز احساساتی را که از من عبور می‌کنند، بهتر در نظر بگیرم و آنها را در خدمت بیان بهتر نیازهایم قرار دهم. من به ویژه از کار کردن با احساساتی مانند خشم، گناه، شرم، ترس یا افسردگی لذت می‌برم تا آنها را به انرژی‌هایی در خدمت زندگی و تجسم بهتری از نیازها و ارزش‌هایی که در ما وجود دارند، تبدیل کنم.

من به جستجوی راه‌حل‌های خلاقانه علاقه زیادی دارم و آرزو دارم فضایی برای آزمایش و یادگیری فراهم کنم تا از کسانی که در خدمت بشریت هستند، به ویژه از طریق برنامه درسی «مراقبت بهتر از خود برای مراقبت بهتر از دیگران» بهتر حمایت کنم.

موضوع زوج بودن به طور خاص مرا تحت تأثیر قرار می‌دهد، هم از نظر زیبایی، هم از نظر پتانسیل تغییر و تکامل، و هم از نظر دشواری‌هایی که یک رابطه‌ی زناشویی به همراه دارد. با کمال میل مرتباً سمینارهای زوجین برگزار می‌کنم. علاوه بر این، به طور منظم به عنوان میانجی زوجین فعالیت دارم.

زبان اصلی مربی

Ingénieur forestier de formation, j’ai rencontré Marshall Rosenberg, docteur en psychologique clinique, en 1993. J’ai travaillé de 1994 à 1996 en recherche participative et comme formateur d’adultes dans des projets de coopération au développement, au Mali. J’anime des groupes de pratique de la CNV (à Vevey, Martigny, puis Sion) depuis 1998 et ces lieux de partage, d’échange et de soutien mutuel sont pour moi porteurs de beaucoup de sens. Formateur certifié du CNVC depuis 2005, j’interviens auprès de diverses institutions (éducation, santé, domaine pénitentiaire), associations, écoles professionnelles, dans le domaine de la formation de base, de la formation continue ou en tant que médiateur.

Praticien en somatic experiencing (traitement des traumatismes) depuis 2011, après plus d’une dizaine d’années de pratique du focusing et de l’abandon corporel, j’intègre dans ma pratique d’accompagnement individuel, en plus des dimensions verbales et cognitives, le langage des ressentis corporels et émotionnels, pour une résolution globale des difficultés de vie et des blocages.

Ma vie est tissée des rencontres que j’ai faites, durant les années où  j’ai étudié à Zürich et Berlin, vécu au Tessin et en Afrique, voyagé en Amérique latine et dans toute l’Europe. Marié à une Portugaise, je parle 6 langues et je suis passionné par l’être humain, les richesses et les différences culturelles.

La rencontre de Marshall m’a permis de découvrir avec passion les mondes intérieurs qui nous habitent. Sa capacité d’amener de la lumière dans les recoins les plus sombres et oubliés de l’âme humaine m’a permis de sentir qu’entre moi et l’autre, il y a quelque chose d’inextricablement lié, fait du même bois, et que tout ce qui constitue une humanité, que cela soit dans l’ombre ou dans la lumière, m’habite aussi. Il n’y a plus de monstres, rien que des êtres humains qui souffrent et ne sont pas si différents de moi… La CNV m’a ouvert un chemin vers plus d’espace intérieur, plus de clarté sur ce qui m’anime et ce à quoi j’aspire. Elle m’a aussi donné les clefs pour transformer la violence et vivre les conflits d’une façon plus constructive.

La CNV me permet, jour après jour, de mieux prendre en compte les émotions qui me traversent, pour les mettre au service d’une meilleure affirmation de mes besoins. J’aime particulièrement travailler avec les émotions comme la colère, la culpabilité, la honte, la peur ou la dépression, afin de les transformer en énergies au service de la vie et d’une meilleure incarnation des besoins et valeurs qui nous habitent.

Je me passionne pour la recherche de solutions créatives et désire proposer un espace d’expérimentation et d’apprentissage permettant de mieux soutenir ceux qui sont au service de l’humain, notamment au travers d’un cursus « Mieux prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ».

La thématique du couple me touche particulièrement, à la fois dans la beauté, le potentiel de transformation et d’évolution et les difficultés qu’une relation de couple donne à vivre. C’est avec un immense plaisir que j’anime régulièrement des séminaires de couple. J’ai en outre une pratique régulière comme médiateur de couple.

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • حل اختلاف
  • عمومی
  • سلامت و شفا
  • روابط صمیمی
  • فرزندپروری و خانواده
  • تغییر اجتماعی

تماس با نیکولاس بگنو

گردان *