پرش به محتوای اصلی
پرتره نایوما دِ هان

Nayoma de Haen

مربی رسمی از سال ۲۰۱۵

Achtsame Kommunikation und Soul Skills / مهارت های ارتباطی ذهنی و روحی
انگلیسی، آلمانی صحبت می‌کند
Current Country: Germany
کشور مبدا: آلمان

در طول بیش از ۲۵ سال تجربه حرفه‌ای، ترکیبی غنی از الهامات، بینش‌ها و تجربیات متعدد ایجاد شده است. در سال‌های اخیر، موضوعات زیر به طور خاص الهام‌بخش من بوده‌اند:

  • ارتباط بدون خشونت: ارتباط بدون خشونت به گفته Marshall B. Rosenberg یک راه بسیار موثر برای حفظ ارتباط با خود و دیگران، حتی در شرایط درگیری است. 
  • ذهن آگاهی: زندگی ذهن آگاهانه به معنای روی آوردن مداوم به تجربیات خود با کنجکاوی، گشودگی، پذیرش و خیرخواهی است.
  • تصویرسازی ذهنی: زبان جهانی تصاویر درونی در تمام زمینه‌های زندگی، از تعامل با بدن گرفته تا فرآیندهای روانشناختی درونی و تعاملات اجتماعی، کاربرد دارد. 

من به هر چیزی که در تبدیل این جهان به مکانی ارزشمند برای زندگی نسل‌های آینده نقش داشته باشد، علاقه‌مندم. به نظر من، اساس اساسی این امر، رویکردی دلسوزانه نسبت به خودمان، نسبت به همنوعانمان و نسبت به طبیعت است. ارتباط بدون خشونت از نظر من، Marshall Rosenberg پلی درخشان بین مقابله با مشکلات بین فردی زندگی روزمره و مواجهه عمیق با آنچه ما را در اعماق وجودمان به هم پیوند می‌دهد، است. این، اجرای عملی ذهن آگاهی و نیکوکاری در زندگی روزمره است. برخی از آموزش‌ها و تحصیلات من شامل موارد زیر است:

  • متخصص NARM (در حال آموزش)
  • میانجیگری در دنیای کار (آکادمی، برمن)
  • متخصص هولاکراسی (کوتوله‌ها + غول‌ها، وین)
  • تفکر طراحی (دارک هورس، برلین)
  • تعدیل میزهای گرد (بنیاد برونینگر، اشتوتگارت) اجماع سیستمی (Konsenslotsen، برلین)
  • نظارت رضایت (روتر، وین)
  • تسهیل‌گری پویا (جیم راف)
  • توسعه سازمانی (سوسیوس، برلین)
  • ایماژری (سی. شاینبرگ، دانشکده ایماژ، نیویورک)
  • گفتگوی صوتی (آنا بارنر)
  • خلوتگاه‌های ذهن‌آگاهی (با تیک نات هان و دیگران)
  • ارتباط بدون خشونت (براساس و توسط Marshall B. Rosenberg و دیگران)
  • کار بر روی صورت‌های فلکی (طبق گفته هلینگر و سی. سومباتی-کراوس)
  • کوچینگ سیستمی (متا-فروم، برلین)
  • Dipl.-Ing. برنامه ریزی منظر (TU Berlin)

زبان اصلی مربی

Im Laufe von über 25 Jahren Berufserfahrung entsteht aus einer Vielzahl von Inspirationen, Erkenntnissen und Erfahrungen ein reichhaltiges Amalgam. In den letzten Jahren inspirieren mich besonders die Themen:

  • Gewaltfreie Kommunikation: Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist ein äußerst wirklungsvoller Weg, auch in Konfliktsituationen mit sich selbst und anderen in Verbindung zu bleiben.
  • Achtsamkeit: Achtsam zu leben bedeutet, sich der eigenen Erfahrung immer wieder mit Neugier, Offenheit, Akzeptanz und Wohlwollen zuzuwenden.
  • Imagery: Die universelle Sprache der inneren Bilder wirkt in allen Lebensbereichen, vom Umgang mit unserem Körper über innerpsychische Prozesse bis hin zum sozialen Miteinander.

Mich begeistert alles, was dazu beiträgt, diese Welt auch für die nächsten Generationen zu einem lebenswerten Ort zu machen. Eine wesentliche Grundlage dafür ist aus meiner Sicht ein mitfühlender Umgang mit sich selbst, mit unseren Mitmenschen und mit der Natur. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist für mich dabei ein genialer Brückenschlag zwischen der Bewältigung der zwischenmenschlichen Tücken des Alltags und tiefer Begegnung mit dem, was uns im Innersten zusammenhält. Sie ist die praktische Umsetzung von Achtsamkeit und Nächstenliebe im Alltag.

Aus- und Fortbildungen:

  • NARM Practitioner (in Ausbildung)
  • Mediation in der Arbeitswelt (a.k.demie, Bremen)
  • Holacracy Practitioner (dwarfs + Giants, Wien)
  • Design Thinking (Dark Horse, Berlin)
  • Moderation Runder Tische (Breuninger Stiftung, Stuttgart)
  • Systemisches Konsensieren (Konsenslotsen, Berlin)
  • Konsent-Moderation (Rüther, Wien)
  • Dynamic Facilitation (Jim Rough)
  • Organisationsentwicklung (socius, Berlin)
  • Imagery (C. Shainberg, School of Images, N.Y.)
  • Voice Dialogue (Ana Barner)
  • Achtsamkeits-Retreats (bei Thich Nath Hanh und Anderen)
  • Gewaltfreie Kommunikation (nach und bei Marshall B. Rosenberg und anderen)
  • Aufstellungsarbeit (nach Hellinger und C. Sombathy-Kraus)
  • Systemisches Coaching (Meta-Forum, Berlin)
  • Dipl.-Ing. Landschaftsplanung (TU Berlin)

 

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • حل اختلاف
  • مشاوره و کوچینگ
  • آموزش
  • ذهن-بدن-روح
  • فرزندپروری و خانواده
راه‌ها بسیارند، اما هدف یکی است. ~ مولانا

تماس با نایوما دِ هان

گردان *