با کار به شیوه‌ای تجسم‌یافته و رابطه‌ای، فضایی امن و همدلانه برای شما فراهم می‌کنم تا هر چیزی را که ممکن است شما را آزار دهد، بررسی کنید - می‌تواند یک چالش یا مشکلی باشد که در حال حاضر با آن روبرو هستید، احساس ناراحتی و نارضایتی از زندگی یا نیاز به کنار آمدن با چیزی از گذشته‌تان. با گذشت زمان، هدف من این است که به شما کمک کنم تا خودآگاهی و تاب‌آوری درونی بیشتری برای مواجهه با زندگی پیدا کنید. این بر اساس تجربه من در ۲۰ سال کار به عنوان درمانگر با افراد و زوج‌ها، کسی که ۳۵ سال تجربه ذهن‌آگاهی دارد و به عنوان سرپرست و مربی دارای گواهینامه در ان وي سي ارتباط بدون خشونت .

در کارم، رویکردهایی را که در آنها آموزش دیده‌ام - که برخی از آنها را برای اولین بار ملاقات کردم و برای بهبود آسیب‌های خودم دریافت کردم - ادغام می‌کنم. من یک مشاور، روان‌درمانگر و سرپرست معتبر BACP هستم.

تخصص‌های من شامل موارد زیر است:

اضطراب، افسردگی، تروما، مسائل مربوط به خشم، مسائل مربوط به روابط و پویایی‌های رابطه، زوجین، فقدان و سوگواری، اعتماد به نفس و عزت نفس، و ذهن آگاهی.

من قبلاً به عنوان مشاور سوگواری در یک آسایشگاه و همچنین در NHS به عنوان حامی افراد دارای آسیب‌های پیچیده کار کرده‌ام. همچنین به مدت ۱۲ سال در تیم فوریت‌های خارج از ساعات کاری خدمات اجتماعی مشغول به کار بوده‌ام و از طریق حل اختلاف و میانجیگری از خانواده‌های در بحران حمایت کرده‌ام.  

رویکرد من:

من متوجه هستم که تجربیات و روابط اولیه زندگی ممکن است نحوه نگاه شما به جهان را شکل داده باشند. آنها همچنین می‌توانند تأثیر عمیقی بر احساس شما از خودتان داشته باشند. ممکن است گاهی اوقات برای تحمل درد عاطفی نیاز به قطع ارتباط با تجربیات خود داشته باشید. این یک روش طبیعی برای مقابله با شرایط برای مدتی است، اما اگر برای همیشه ادامه یابد، می‌تواند توانایی شما را برای خودانگیختگی و مشارکت کامل در زندگی کاهش دهد.

من با دیگران که در حال مبارزه هستند همدردی می‌کنم، زیرا خودم یک سفر درمانی عمیق داشته‌ام. حضور من از شما در مواجهه با چالش‌هایتان حمایت می‌کند. من می‌دانم که قبل از کار با احساسات قوی که می‌توانند در طول درمان ایجاد شوند، توسعه منابع درونی مهم است. هر منبع و مهارتی که در طول درمان با من کسب می‌کنید، به تاب‌آوری درونی مداوم شما می‌افزاید.

عضویت حرفه‌ای:

من عضو معتبر انجمن مشاوره و روان‌درمانی بریتانیا (BACP) هستم.