سفر من با ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) به عنوان یک ندای درونی عمیق برای آوردن شفافیت بیشتر و کلمات تأییدآمیز به زندگیام آغاز شد. به عنوان زنی که در حال گذر از غم و اندوه، فرزندپروری انفرادی و تمایل به زندگی در راستای ارزشهایم هستم، در ان وي سي مسیری را یافتم که نه تنها به من کمک کرد تا خودم را تغییر دهم، بلکه به تکامل در حضورم نیز ادامه دهم. با گذشت زمان، این مسیر هم به یک تمرین شخصی و هم به یک رسالت حرفهای تبدیل شده است.
ان وي سي کاتالیزور قدرتمندی برای رشد درونی بوده است. این [روش/روش/...] به من در رسیدن به بلوغ عاطفی بیشتر، استقبال از احساساتم با وضوح و ملایمت بیشتر، و شناخت محرکهایم به عنوان دریچههایی به سوی خودآگاهی عمیقتر، کمک کرده است.
این سفر با تمرینهای منظم ذهن آگاهی، مراقبه و رویکردهای تجسمی تغذیه شده و با سالها مطالعهی بودیسم و چی گونگ غنی شده است. لحظهی محوری، کشف بخش «یخزده»ی خودم بود: با یادگیری گوش دادن به آن و تبدیل آن، توانستم سبکی، سیالیت و شادی را در زندگی روزمره و روابطم دوباره کشف کنم.
من همچنان با اشتیاق، به ویژه از طریق شیوههای گفتگوی جمعی، به ادغام ان وي سي ادامه میدهم. ما به همراه گروه کوچکی از داوطلبان در کبک، فضایی برای تأمل و همآفرینی ایجاد کردهایم، با هدف ایجاد فضاهای گفتگوی امن و ترمیمی در جامعه ان وي سي . این تعهد، درک من از پویاییهای سیستمی رابطهای را تقویت میکند و به من اجازه میدهد ان وي سي را به عنوان یک فرهنگ واقعی ارتباط زندگی کنم.
مسیر من به عنوان یک مربی، مرا به سمت تسهیل کارگاهها و آموزشها در زمینههای مختلف سوق داده است. من تدریس خود را با نیازهای خاص شرکتکنندگانم تطبیق میدهم. من عمیقاً به ایجاد محیطهای یادگیری امن و پویا اهمیت میدهم که در آن افراد بتوانند ان وي سي را با اعتماد و اصالت تجربه کنند. من همچنین یک گروه تمرینی را برای پشتیبانی از ادغام زنده این فرآیند، تسهیل میکنم. توانایی من در پیمایش موقعیتهای حساس، ترکیب دقت با انعطافپذیری و حفظ حضور حتی در مواجهه با مقاومت، در قلب رویکرد تدریس من قرار دارد. من همچنین از تسهیل مشترک آموزشهای رشد شخصی با روانشناس میشل گریزه، از طریق روش Connecte، لذت میبرم. این همکاری برای من عمیقاً معنادار است، زیرا منعکس کننده سفر تحول خودم است.
من خودم را به عنوان زنی در یک رابطه، یک مربی باثبات و حساس، متعهد به انتقال زندهی ان وي سي معرفی میکنم. سفر من هم ادای احترامی به رویای Marshall Rosenbergو هم سهمی شخصی در رشد فرهنگ گفتگو، آگاهی و تحول است.
Marlène Sanscartier – Formatrice certifiée en Communication NonViolente
Mon chemin avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé comme un profond appel intérieur à apporter plus de clarté et de mots d’affirmation dans ma vie. En tant que femme traversant le deuil, la parentalité solo et le désir de vivre en accord avec mes valeurs, j’ai trouvé dans la CNV une voie qui m’a aidée non seulement à me transformer, mais aussi à continuer d’évoluer dans la présence. Avec le temps, cette voie est devenue à la fois une pratique personnelle et un chemin professionnel.
La CNV a été pour moi un puissant levier de croissance intérieure. Elle m’a soutenue dans le développement d’une maturité émotionnelle, dans l’accueil de mes émotions avec plus de clarté et de douceur, et dans la reconnaissance de mes déclencheurs comme des portes d’entrée vers une plus grande conscience de soi. Ce parcours s’est nourri d’une pratique régulière de la pleine conscience, de la méditation et de l’approche corporelle, enrichie par mes années d’étude du bouddhisme et du Qi gong. Un moment charnière a été la découverte d’une partie de moi figée : en apprenant à l’écouter et à la transformer, j’ai retrouvé plus de légèreté, de fluidité et de joie dans ma vie quotidienne et dans mes relations.
Je poursuis avec enthousiasme l’intégration de la CNV, en explorant particulièrement les pratiques collectives de dialogue. Avec un petit groupe de bénévoles au Québec, nous cultivons un espace de réflexion et de cocréation, avec l’élan d’instaurer des lieux de dialogue sécurisants et réparateurs au sein de la communauté CNV. Cet engagement nourrit ma compréhension des dynamiques relationnelles dans un système.
Mon parcours de formatrice m’a amenée à animer des ateliers et des formations dans des contextes variés. J’adapte mon enseignement aux besoins spécifiques de mes clients. Je veille à créer des espaces d’apprentissage sécurisants et dynamiques, où chacun peut expérimenter la CNV dans la confiance et l’authenticité. J’anime également un groupe de pratique pour soutenir une intégration vivante du processus. Ma capacité à gérer des situations délicates, à conjuguer rigueur et souplesse, et à rester présente même face aux résistances est au cœur de ma démarche pédagogique.
J’ai aussi la joie de coanimer avec le psychologue Michel Grisé, la Méthode Connecte, une formation de croissance personnelle. Cette collaboration me touche profondément, car elle témoigne de mon propre chemin de transformation personnelle. Je me présente comme une femme en relation, une formatrice sensible et ancrée, investie dans la transmission vivante de la CNV. Mon parcours est à la fois un hommage au rêve de Marshall Rosenberg et une contribution personnelle au développement d’une culture de dialogue, de conscience et de transformation.