پرش به محتوای اصلی
پرتره مارینا استگ

Marina Stege

مربی رسمی از سال 2021

مربی، میانجی، مربی / مربی، میانجی، مربی
به زبان‌های انگلیسی، فرانسوی، آلمانی، اسپانیایی صحبت می‌کند
Current Country: Germany
کشور مبدا: آلمان
پل‌های کوچک به یکدیگر متصل می‌شوند تا یک پل را تشکیل دهند. این پل می‌تواند محکم و استوار یا شل و لرزان باشد، اگر ما رانده شویم، به ما حمایت می‌کند، ما را با خود، دیگران و خود زندگی مرتبط می‌کند، با اعتماد کامل در کنار آن قدم می‌زنیم، ما را به سوی آزادی می‌برد. einem Steg verbunden Dieser Steg kann fest und stabil oder locker und wackelig sein Treiben wir dahin, gibt er uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen wir füniter an ihm festmachen، uns wieder losmachen und weitersegeln dem Ort unserer Träume entgegen"

درباره من:

من ۵۷ سال دارم، مادر دو فرزند بزرگ هستم و در روستایی در شلسویگ-هولشتاین در نزدیکی هامبورگ زندگی می‌کنم. اشتیاق من این است که در جهت هرچه غیرخشونت‌آمیزتر کردن سیستم‌های آموزشی‌مان مشارکت کنم. به عنوان یک معلم، با کودکان پناهنده در مدرسه‌ام کار می‌کنم، مسئول پیشگیری از خشونت و اعتیاد هستم و میانجی‌های درگیری را آموزش می‌دهم. علاوه بر این، چندین سال است که به اندازه کافی خوش شانس بوده‌ام که بتوانم ان وي سي را به دانشجویان تدریس و آموزش در دانشگاه کیل منتقل کنم. به عنوان یک مربی مستقل، کارگاه‌ها و نظارت‌هایی را بر اساس ان وي سي در مدارس، مهدکودک‌ها و سایر مؤسسات آموزشی برگزار می‌کنم. در انجمن ان وي سي هامبورگ، من بخشی از یک گروه کاری هستم که به ترویج آموزش بدون خشونت اختصاص داده شده است. یکی دیگر از محورهای کار من به عنوان مربی، کار شفابخشی است. برای انجام این کار، من بر اساس ان وي سي با کودک درون و تیم درون کار می‌کنم تا با استرس و محرک‌های درونی، باورهای بازدارنده یا ساختارهای اعتیادآور مقابله کنم. خوشحالم که با مربیانی که در این مباحث نیز مشارکت دارند، تبادل نظر می‌کنم و کار می‌کنم. اوه بله، و من عاشق ساختن موسیقی با دیگران هستم - البته بدون خشونت 🙂

حرفه ای:

من به مدت ۲۰ سال در یک مدرسه محلی با سطح تحصیلات متوسطه کار کرده‌ام. یکی از زمینه‌های اصلی کار من در مدرسه از همان ابتدا پیشگیری از خشونت و اعتیاد بوده است. من همچنین به مدت ۷ سال در دانشگاه کیل در بخش آموزش و پرورش مشغول به کار بوده‌ام. زمینه‌های اصلی تمرکز من در اینجا نیز ارتباط بدون خشونت و پیشگیری از اعتیاد است. من به مدت طولانی سمینارهای آزاد در مورد ارتباط بدون خشونت ارائه داده‌ام. من زیاد به مدارس و سایر مؤسسات آموزشی سفر می‌کنم و سمینارهایی در مورد توسعه شخصی ارائه می‌دهم.

علاوه بر برگزاری سمینارها، علاقه‌ی من مربیگری و میانجیگری مبتنی بر ارتباط بدون خشونت است.

انگیزه من

از طریق تعامل فشرده با انگیزه‌ها و باورهایم، کودک درونم و با ارتباط بدون خشونت، شادی ناب وارد زندگی‌ام شده است.

من از یک فرآیند آگاهی و بهبودی عبور کرده‌ام که به من اجازه می‌دهد انرژی‌هایم را به سمت فرآیندهایی هدایت کنم که به من خدمت می‌کنند و کمکم می‌کنند. خشم و عصبانیت من ناپدید شده‌اند. به جای آنها، شادی در زندگی پدیدار شده است، همچنین اعتماد و قدردانی عمیقی در من ایجاد شده است.

دوست دارم این تجربه شگفت‌انگیز را به اشتراک بگذارم و به دیگران منتقل کنم.

هر کسی که می‌خواهد در مسیر شادی بیشتر در زندگی گام بردارد، می‌تواند به من بپیوندد. مشتاقانه منتظر حمایت شما در این سفر هستم!

پیشنهادات:

سمینارها

مربیگری

میانجیگری

آموزش و فعالیت‌ها

مطالعه اقتصاد

تحصیل در رشته آموزش و پرورش در هامبورگ

آموزش گروه‌های جوانان و رهبران ورزشی

مربی قایق‌رانی در دریای بالتیک

سمینارهای آموزش بزرگسالان در مورد مسائل آموزشی

عضو بنیانگذار مدرسه جامع تورنِش

دروس در Klaus-Groth-Schule Tornesch

مدیریت یک کلاس شمول

مسئول پیشگیری از اعتیاد و خشونت در مدارس

میانجیگری و آموزش میانجیگران در مدارس

آموزش به عنوان یک درمانگر موسیقی

آموزش در آموزش اتوژنیک به عنوان یک روش آرامش بخشی

آموزش برای تبدیل شدن به یک مربی فرسودگی شغلی

آموزش به عنوان درمانگر فرسودگی شغلی

آموزش AGIL - کار و سلامت در حرفه معلمی

آموزش به عنوان مربی برای ارتباط بدون خشونت

مدرس پیشگیری و ارتباطات غیرخشونت‌آمیز در دانشگاه کیل در دپارتمان آموزش اجتماعی و در مرکز آموزش معلمان در حوزه شمول

آموزش بیشتر در زمینه کار آشتی

آموزش در مورد حلقه‌های ترمیمی با دوک دوشرر

تکمیل فرآیند صدور گواهینامه چند ساله برای تبدیل شدن به یک مربی گواهی C ان وي سي برای ارتباط بدون خشونت

زبان اصلی مربی

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کودکان
  • حل اختلاف
  • مشاوره و کوچینگ
  • آموزش
  • عمومی
  • سلامت و شفا
  • روابط صمیمی
  • فرزندپروری و خانواده
خشم چیز خوبی است. من همیشه عصبانی می‌شوم. خشم برای یک فرد مانند بنزین برای ماشین است. شما را به سمت پیشرفت به سمت مکان بهتر سوق می‌دهد. بدون آن، هیچ انگیزه‌ای برای مواجهه با مشکل نخواهید داشت. خشم انرژی‌ای است که ما را مجبور می‌کند تا تعریف کنیم چه چیزی منصفانه و چه چیزی ناعادلانه است. ... خشم مانند برق است. ما باید یاد بگیریم که از آن عاقلانه و برای خیر بشریت استفاده کنیم. ... هر بار که احساس خشم می‌کنید، بایستید و بنویسید چه کسی یا چه چیزی باعث خشم شما شده و چرا او یا آن شما را اینقدر عصبانی کرده است. تنها زمانی که علت خشم خود را بفهمید می‌توانید مشکل خود را حل کنید ... مهمترین چیز این است که به دیدگاه‌های دیگران احترام بگذارید و از خودتان فاصله بگیرید ... با به دست گرفتن کنترل ذهن خود، می‌توانید مطمئن شوید که به طور مناسب پاسخ می‌دهید. سپس دیگر چیزی نمی‌گویید که واقعاً منظورتان نیست و از آسیب رساندن به دیگران دست خواهید کشید. در عوض، می‌توانید روی راه حلی تمرکز کنید که همه را خوشحال کند. / چه کسی اینجا است؟ من اینجا هستم و چه کسی اینجا است. Wut ist für einen Menschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt einen an، damit man weiterkommt an einen besseren Ort. Ohne sie hätte man keinerlei Motivation, sich einem مشکل zu stellen. Wut ist die Energie، die uns zwingt zu definieren، was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, hältst du kurz inne und notierst, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein مشکل lösen…. Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. دو وایرست دان نیچت مهر ساگن، بود دو نیچت وایرکلیچ مینست و دو وایرست دی اندرن نیچت مهر ورلتزن. Du kannst dich stattdessen auf eine Lösung konzentrieren, mit der alle glücklich sind. ~ مهاتما گاندی

تماس با مارینا استیج

گردان *