پرش به محتوای اصلی
پرتره ماکی ناکامورا

Maki Nakamura

مربی رسمی از سال ۲۰۲۵

B.A. in Sociology, School of Humanities and Social Sciences, Waseda University MBA in Entrepreneurial Management, Graduate School of Business Administration, BBT University Completed General Management Program (GMP), Harvard Business School
زندگی Manma: معتبر، زنده، متصل まんまのい
به زبان‌های انگلیسی، ژاپنی صحبت می‌کند
Current Country: Japan
کشور مبدا: ژاپن
«برای من، ان وي سي مسیری برای بازیابی تمامیت ماست - جایی که هر یک از ما، همانطور که هستیم، می‌توانیم به طور کامل زندگی کنیم، در ارتباط با یکدیگر، با طبیعت و با خود زندگی. ان وي سي他者と、自然と、いのちとつながりながら.
به زبان اصلی مربی بخوانید

آشنایی من با ارتباط بدون خشونت (ان وي سي) در نقطه عطف بزرگی در زندگی‌ام رخ داد.

پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه، نزدیک به ۳۰ سال را در دنیای تجارت گذراندم که نیمه دوم آن را در نقش‌های رهبری در شرکت‌های جهانی گذراندم. با نگاهی به گذشته، اکنون می‌بینم که در حالت مداوم تلاش و بقا بودم - در حالی که در اعماق وجودم، آرزوی ارتباط و درک واقعی را داشتم، حتی اگر در آن زمان آگاهانه از آن آگاه نبودم.

سرانجام، این شیوه زندگی ناپایدار شد و خودم را در کشمکش عمیق شخصی یافتم. تقریباً همزمان با آن ان وي سيآغاز شد. من تصمیم جسورانه‌ای گرفتم که از حرفه اجرایی خود کناره‌گیری کنم و به ایتوشیما، شهری ساحلی در استان فوکوئوکا، نقل مکان کنم، بدون هیچ برنامه مشخصی برای آنچه در آینده رخ خواهد داد.

چیزی که می‌دانستم این بود که می‌خواستم در راستای آرزوهای روحم زندگی کنم و عمیق‌تر با خودم، دیگران و طبیعت ارتباط برقرار کنم. ان وي سي در این گذار به یک همراه ضروری تبدیل شد و به من کمک کرد تا بفهمم چرا با مشکل مواجه بوده‌ام و چه چیزی مرا به سمت احساس فرسودگی شغلی سوق داده است.

اگرچه از ابتدا به ان وي سي ، اما سفر یادگیری من همیشه آسان نبود. البته، مطالعه ان وي سي به این معنی نیست که فقط اتفاقات خوشایند رخ می‌دهد. من مجبور بودم با احساسات راحت و ناراحت‌کننده روبرو شوم، متوجه شوم که چه زمانی در قضاوت‌ها گرفتار می‌شوم و یاد بگیرم که با شفقت با خودم ارتباط برقرار کنم. به تدریج، از طریق تمرین، شروع به درونی کردن این ظرفیت‌ها کردم.

برای من، ان وي سي یک مسیر مادام‌العمر یادگیری و زندگی است - یک همراه قابل اعتماد در زندگی من. امیدوارم که به اشتراک گذاشتن تجربه و یادگیری شخصی‌ام بتواند برای دیگران نیز مفید باشد.

در ادامه، امیدوارم عمیق‌تر در توسعه سازمانی مبتنی بر ان وي سي اصول
علاوه بر این، من همچنان بر آوردن ان وي سي به متخصصان کسب‌وکار و حمایت از تغییردهندگان محلی در ایتوشیما تمرکز خواهم کرد. هدف من ایجاد فرهنگ‌های همدلی، همکاری و اصالت - هم در محیط‌های کاری و هم در جوامع - است.

زبان اصلی مربی

NVCとの出会いは、ちょうど私の人生の大きな転機と重なるものでした。

大学卒業後、約30年間ビジネスの世界で働き、後半は外資系企業の経営に携わってきました。その間、無意識のうちに「達成」や「サバイバル」のモードで動いており、人とのつながりや理解を心の奥では求めながらも、それに気づかずにいました。

そのような生き方は、人生の中盤で行き詰まり、私は深い苦しみの中にいました。そんなときに出会ったのがNVCでした。ほぼ同時にコロナ禍が始まり、私は思い切ってそれまでのキャリアに区切りをつけ、見通しが何もない中で、福岡県糸島市に移住しました。

「魂の願いに沿った生き方をしたい」「自分や他者、自然と深くつながって生きたい」と願っていた私にとって、NVCの学びはかけがえのない支えとなりました。なぜ自分が苦しかったのか、なぜ人生が行き詰まったのかも、少しずつ理解できるようになりました。

もちろん、学びの過程では迷いや葛藤もありました。NVCを学べば「都合のよいことだけが起こる」というわけではなく、心地よい感情も、そうでない感情も、評価判断する自分も、共感したいと願う自分も、すべてに気づき、受け入れていくことが必要でした。実践を重ねることで、少しずつそのプロセスを体得してきたと思います。

私にとってNVCは、生涯を通じた学びであり、実践であり、人生の伴走者です。私自身の体験や学びが、誰かの役に立つことがあるのではないかと思い、今トレーナーとしての活動を始めています。

今後は、NVCを土台とした組織開発により深く取り組んでいきたいと考えています。
加えて、ビジネスパーソンに向けてNVCを伝えることや、地域で社会的な活動を行っている仲間たちをNVCで支えることにも引き続き力を注いでいく予定です。職場やコミュニティにおいて、共感・協働・本質的なつながりのある文化を共に育んでいけたらと願っています。

"مأموریت من این است که ارتباط بدون خشونت هم برای متخصصان کسب و کار و هم برای تغییر سازان محلی به ارمغان بیاورم. من توسعه سازمانی، تسهیل رهبری، و کارگاه های آموزشی را ارائه می دهم که ریشه در ان وي سي دارد. من همچنین از افراد از طریق جلسات 1 به 1 حمایت می کنم و به آنها کمک می کنم تا ارتباط خود را با خود و دیگران عمیق تر کنند. من متعهد به پرورش فرهنگ های همدلی، همدلی، یا مشارکت در خانواده ها، اصالت انسانی، و شراکت در شرکت ها هستم.私のミッションは、 ان وي سي ان وي سي سيを土台とした組織開発やリーダーシップ支援、ワان وي سيとともに、1on1セッションで個人の内的・対人的なつながりをサポートしています。共感、ありのままの在り方. 、企業、地域、家庭などあらゆる場で育てていくことを願って"

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • حل اختلاف
  • مشاوره و کوچینگ
  • تنوع
  • آموزش
  • تسهیل‌گری
  • عمومی
  • تغییر اجتماعی
باشد که هر یک از ما همانطور که هستیم زندگی کنیم - ریشه در یکپارچگی، در پیوند با شفقت و بیدار برای زندگی که در همه ما جریان دارد. 誰もが「まんま」の自分で、まるごとの.つながり、いぬ
پروفایل لینکدین
"اگر چیزی در سفر یا رویکرد من با شما طنین انداز شد، خوشحال می شوم که با شما ارتباط برقرار کنم. چه کنجکاو باشید در مورد ان وي سي ، به دنبال حمايت در سازمان يا جامعه خود باشيد، يا صرفاً در مسير خود برای زندگی کامل تر قدم برداريد - از حضور شما استقبال می کنم. بیایید با هم بررسی کنیم که چه چیزی ممکن است از اینجا رشد کند.私の旅や在り方に、もし何かが響いたと感じていただけたなら、ぜひつながっていان وي سيに興味がある方、組織や地域でサポートを求めてい.る道を模索してい.

تماس با ماکی ناکامورا

گردان *