در عمل و معنویت، ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) بستری برای این سوال فراهم کرده است که از نوجوانی با من همراه بوده است: چگونه میتوانم عملاً در زندگیام شفقت را تجربه کنم بدون اینکه خودم را در آن گم کنم؟
در ان وي سي ، حس عمیقی از انسانیت، ارتباط، قدرت مشترک انسانی، گشودگی، کاوش پر جنب و جوش و خلاقیت میبینم که امکانات جدید و بیسابقهای را ایجاد میکند. این بهرهبرداری از امکانات مداوم موجود در واقعیت از طریق فرآیند ان وي سي مرا هیجانزده میکند، به من چشمانداز میدهد و آینده را میسازد. من عاشق کاوش در آن و به اشتراک گذاشتن آن با کودکان، نوجوانان، جوانان، معلمان، والدین، مددکاران اجتماعی، کارکنان مراقبتهای بهداشتی، کسانی که در محیطهای مراقبتی، تیمهای کاری و هر کسی هستم که میخواهد به روش برقراری ارتباط و ایجاد هماهنگی، قلب محوری و ارتباط بیشتر در روابط خود با خود و دیگران توجه کند..
من در زمینههای آموزشی و اجتماعی به عنوان مربی شادی و شگفتی و به عنوان دلقکی به نام اسپریز آموزش دیده و کار کردهام. من به عنوان پزشک دلقک در بیمارستانهای مختلف در شمال ایتالیا و هند کار کردهام. از سال ۲۰۰۴، کارگاههایی را برای گروههای کوچک و بزرگ ایجاد و تسهیل کردهام. پس از سالها کار در بخش اجتماعی، برخورد اتفاقی من با ان وي سي در سال ۲۰۱۳ زندگی من را تغییر داد! ان وي سي جنبهی روشن زندگی را روشن و تقویت کرد: شادی، شگفتی، قدردانی، همدلی. در عین حال، در بزرگداشت و تجلیل از جنبهی سایه نیز همراه من بود: مبارزات، درد و درگیری. در سالهای ۲۰۱۵-۲۰۱۶، من در برنامهی «زندگی خود را میانجیگری کنید» MYL به همراه John کینیون، آیکه لاساتر، آنیا میلز، ادواردو مونتویا، کریستینا بوونگیورنو و داویده فاچریس شرکت کردم و ابزارهای ارزشمندی را برای تسهیل گفتگو و میانجیگری در درگیری به دست آوردم و آنها را به عنوان فرصتهایی برای ارتباط عمیقتر و دسترسی به دیدگاهها و احساسات بیشتر دیدم.
از آنجا، آگاهی از ان وي سي به یک پشتیبان عالی در تسهیل گروهها و در زندگی روزمرهام تبدیل شد، که به زودی به دلیل بیماری والدینم به طور چشمگیری تغییر کرد. زندگی در آسیبپذیری و مراقبت در خانه، درک مرا عمیقاً غنی و پالایش کرد. بدون آن تجربه، بسیاری از ظرافتهای کلمه عشق را از دست میدادم: ملایمت، شیرینی، سکوت، گوش دادن، حضور، آرامش، صبر، شفقت، اعتماد به نامرئی... در واقع، پس از آن پنج سال زندگی، اکنون نه تنها گروهها، بلکه افراد را نیز همراهی میکنم، با تمرکز ویژه بر حلقههای سوگواری: جشن گرفتن و اجازه دادن به درد برای وجود داشتن با هم..
ملاقات با مربی سوئدی ان وي سي ماریان گوتلین، که از او بسیار سپاسگزارم، تأثیر عمیقی بر سفر ادغام و الهام من برای زندگی ان وي سي آنطور که میخواهم (چه شخصاً و چه با به اشتراک گذاشتن آن در حوزه آموزشی) داشته و همچنان دارد. در سال ۲۰۲۱، تصمیم گرفتم مسیر اخذ گواهینامه را آغاز کنم، زیرا پس از سالها مشارکت با ان وي سي ، احساس کردم زمان آن رسیده است که روح شفقت و عمل عدم خشونت را با هم پیوند دهم. فرآیند اخذ گواهینامه و عضویت در جامعه، مرا در رشد، یادگیری و نهادینه کردن ان وي سي در سلولهایم، در یافتن زبان طبیعی، زنده، همدلانه و قدرتمندم در بیان آسیبپذیری، تمرکز بر اهداف، رها کردن الگوهای قدیمی و پذیرش مسئولیتم، حمایت کرد.
احساسات و نیازها دوستان عمیقی در زندگی روزمره من هستند. با شادی، ذوق اکتشاف و کمی هنر (آواز، بازی، رنگها، حرکت، شعر، رقص، کتابهای مصور، کار با افسانهها)، مسیرهایی را در جنبههای مختلف ان وي سي ارائه میدهم. سبک من با غیررسمی بودن، بازیگوشی و خلاقیت مشخص میشود. به اشتراک گذاشتن و لذت بردن از جوهره ان وي سي از طریق بازیها و شیوههای هنری مرا هیجانزده میکند. من از این عبارت جوزف کمپبل الهام زیادی میگیرم: «هیچ کاری را که بازی نیست، انجام ندهید.»
من از Marshall Rosenberg به خاطر هر آنچه که برای ما به یادگار گذاشته، بینهایت سپاسگزارم. من عمیقاً مفتخرم که یکی از وارثان بیشماری هستم که همچنان کار او را به جهان منتقل میکنند و تغییرات اجتماعی را از حرکات کوچک روزمره، از توجه به ارتباط، تا مراقبت از کلمات و نیت عمیق آنها پرورش میدهند. من همراهی و حمایت از یکدیگر را در سفر ساختن جهانی که در آن خواهری و برادری در خانه است، مکانی دلپذیر برای هر انسانی، هدیهای بزرگ میدانم.
Nella pratica e nella spiritualità CNV ha trovato casa la domanda che mi accompagna da quando ero adolescente: come vivere praticamente nella mia vita la compassione senza perdermi in essa? Nella CNV trovo un profondo senso di umanità, di connessione, di potere umano condiviso, di apertura, di viva esplorazione e di creatività che genera nuove inedite possibilità. Questo attingere alle continue possibilità custodite nella realtà attraverso il processo CNV, mi entusiasma e mi offre visione e si fa futuro. Amo esplorarla e condividerla con bambini, ragazzi, giovani, insegnanti, genitori, operatori del Sociale, della Sanità, con chi lavora negli ambienti di cura, con team di lavoro, con chiunque voglia portare attenzione al suo modo di comunicare e creare più armonia, cuor-raggio e connessione nel relazionarsi a se stessa/o e agli altri…
Mi sono formata e lavoro nell’ambiente pedagogico e sociale come pedagogista della gioia e della meraviglia e come clown Sprizz. Ho operato come clowndottoressa in vari ospedali del nord Italia e in India. Ideatrice e facilitatrice di laboratori per piccoli e grandi dal 2004. Dopo anni di lavoro nel Sociale, l’incontro fortuito con la CNV nel 2013 mi cambia la vita! La CNV ha illuminato e potenziato il lato Sole della vita: gioia, meraviglia, gratitudine, empatia. Al contempo mi ha accompagnato nell’onorare e celebrare anche il lato ombra: fatiche, dolori, conflitti. Nel 2015-2016 frequento il MYL “Mediate Your Life” con John Kinyon, Ike Lasater, Anya Mills, Eduardo Montoya, Cristina Buongiorno e Davide Facheris acquisendo preziosi strumenti per la facilitazione del dialogo e la mediazione dei conflitti, vedendoli come possibilità di una più profonda connessione e accesso ad ulteriori punti di vista e di sentire.
Da lì la consapevolezza CNV diviene un grande supporto nella facilitazione dei gruppi e nella mia vita quotidiana, che di lì a poco cambia bruscamente attraverso la malattia dei miei genitori. Vivere la vulnerabilità e la cura a casa ha profondamente arricchito e affinato il mio sentire. Senza quella esperienza avrei perso tante sfumature della parola amore: delicatezza, dolcezza, silenzio, ascolto, presenza, calma, attesa, compassione, fiducia nell’invisibile… infatti dopo quei cinque anni di vita accompagno non solo gruppi ma anche singole persone ed ho una particolare propensione al Mourning Circle: al celebrare e al lasciar essere il dolore insieme…
Ha inciso e continua ad incidere profondamente nel mio percorso di integrazione e di ispirazione a vivere la CNV come desidero (sia personalmente sia nel condividerla nell'ambito scolastico), l'incontro con la formatrice CNV svedese Marianne Gothlin, che ringrazio molto.
Nel 2021 decido di intraprendere il percorso di certificazione perché dopo anni di fidanzamento con la CNV sento che è maturo il tempo di sposarmi con lo spirito della Compassione, con la pratica della Nonviolenza. Il percorso di certificazione e lo stare nella comunità mi ha sostenuto nella crescita, nell’imparare, nell’impastare la CNV con le mie cellule, nel ritrovarmi nel mio linguaggio naturale, vivo, empatico, potente nell’espressione della vulnerabilità, nella focalizzazione degli obiettivi, nel mollare la presa di antichi schemi, nello sposare la mia responsabilità. Sentimenti e bisogni sono profondi amici nel mio quotidiano. Con gioia, gusto di esplorare e un pizzico di arte (canto, gioco, colori, movimento, poesia, danza, albi illustrati, lavoro con le fiabe) offro percorsi sui vari aspetti della CNV. Mi caratterizza uno stile informale, giocoso e creativo. Condividere e assaporare l’essenza della CNV attraverso giochi e pratiche artistiche mi entusiasma. Trovo molta ispirazione nella frase di Joseph Campbell: “Non fare nulla che non sia un gioco”.
Provo verso Marshall Rosenberg una immensa gratitudine per tutto quello che ci ha lasciato. Mi sento profondamente onorata di essere una dei tanti eredi che continua a portarlo nel mondo, nutrendo il cambiamento sociale a partire dal piccolo gesto quotidiano, dall’attenzione alla connessione, alla cura della parola e al suo profondo intento. Considero un dono grande accompagnarci e sostenerci nel viaggio di costruire una Terra dove sorellanza e fraternità sono di casa, un luogo ospitale per ciascun essere umano.