" ارتباط بدون خشونت , aka ان وي سي , aka Needs and Values Consciousness."
«HEARTTALK» نام تجاری است که من برای اشتراکگذاری ارتباط بدون خشونت (ان وي سي) استفاده میکنم. این «زبان زندگی» تکنیکهایی برای گوش دادن و صحبت کردن از قلب ارائه میدهد - برای «ارتباط برای ارتباط». نحوه شنیدن و صحبت کردن ما با دیگران میتواند ما را به هم متصل کند یا از هم دور کند - قلب میداند. این موضوع در مورد نحوه ارتباط ما با خودمان نیز صادق است. ارتباط بدون خشونت فقط اگر قصد شما ارتباط است، ان وي سي راهی برای صادق بودن و در عین حال مهربان بودن است.
«این تکنیکی نیست که برای نشان دادن بیقضاوت بودن استفاده کنید؛ بلکه دربارهی بیقضاوت بودن است.» (نقل قول از یکی از شرکتکنندگان کارگاه.)
توانمندسازی خود و دیگران: با کسانی که قدرت کمتری دارند طوری ارتباط برقرار کنید که خواستههای شما را نشنوند. با کسانی که قدرت بیشتری دارند بدون تسلیم شدن یا سرکشی ارتباط برقرار کنید.
«به جای اینکه به دیگران بگویید دوست دارید چه کاری را متفاوت انجام دهند، به آنها بگویید چه نیازی دارید. مورد اول اغلب به این صورت شنیده میشود که انگار آنها را اشتباه، بد یا بیاحترامی قضاوت میکنید. در این زمینه، «نیاز» به عنوان اشتیاق جهانی یا نیروی حیاتی تعریف میشود که ما با همه انسانها به اشتراک میگذاریم. همه ما نیازهای مشترکی داریم: صلح و امنیت، عشق و تعلق، حقیقت و استقلال، و شادی و امکان.»
تماس با لیو مونرو
برای بارگذاری این نقشه، سرویس OpenStreetMap مورد نیاز است
برای بارگذاری این نقشه، سرویس OpenStreetMap مورد نیاز است
ما از کوکیها و فناوریهای مشابه برای بهبود تجربه شما در وبسایت خود استفاده میکنیم.
