پرش به محتوای اصلی
پرتره کارینا استنسل

Karina Stencel

مربی رسمی از سال ۲۰۱۹

بودن را دوست دارم بدون عجله. یک همسر، یک مادر، یک دوست. یک مربی معتبر ان وي سي ، همراه در توسعه. / Lubię być. Bez pośpiechu. Żoną, mamą, przyjaciółką.Certyfikowaną trenerką ان وي سي , towarzyszką w rozwoju.
انگلیسی، لهستانی صحبت می‌کند
Current Country: Poland
کشور مبدا: لهستان

نام من کارینا استنسل است و من یک مربی معتبر ارتباط بدون خشونت و دانشجوی روان‌درمانی هستم که در حال گذراندن یک دوره آموزشی جامع ۴ ساله در مدرسه روان‌درمانی گشتالت ویلکوپولسکا هستم. من از ایجاد روابط اصیل، صادقانه و دوستانه - چه با خود و چه با دیگران - حمایت می‌کنم. از شما دعوت می‌کنم در سفری امن به درون خود، در جستجوی وضوح بیشتر و سهولت در برقراری ارتباط، به من بپیوندید. شاید با هم بتوانیم مرواریدهای پنهانی را در زندگی شما کشف کنیم، که گاهی اوقات رسیدن به آنها به تنهایی بسیار دشوار است. می‌خواهم شما را با احترام، همدلی، کنجکاوی و تعهد همراهی کنم.

تحصیلات من

علاوه بر اینکه ان وي سي ، دانشجوی روان‌درمانی در حال گذراندن یک دوره آموزشی جامع ۴ ساله در دانشکده روان‌درمانی گشتالت ویلکوپولسکا هستم که دارای مجوز EAGT است. من از رشته‌های علوم تربیتی در دانشگاه گدانسک (الیگوفرنوپداگوژی) و دانشگاه وارمیا و مازوری در اولشتین (مشاوره شغلی) فارغ‌التحصیل شدم. همچنین تحصیلات تکمیلی خود را در رشته حمایت از رشد و درمان کودکان مبتلا به اوتیسم در دوران کودکی به پایان رساندم.

جدا از همکاری با افراد دیگر در حوزه پشتیبانی، من به تئاتر و نحوه بیان احساسات از طریق هنر علاقه زیادی دارم، به همین دلیل فارغ‌التحصیل مدرسه بازیگری لارت استودیو در کراکوف نیز هستم. من کارگاه‌های توسعه فردی و حرفه‌ای متعددی از جمله مطالعات میانجیگری، مربیگری مبتنی بر نیاز و دوره مبانی روانشناسی عمومی و کاربردی را که توسط مدرسه روان‌درمانی گشتالت ویلکوپولسکا برگزار می‌شود، گذرانده‌ام.

مکان‌های فعلی فعالیت‌های من

من کارگاه‌های آموزشی در مورد ارتباط همدلانه، جلسات انفرادی، از جمله حمایت روانشناختی گشتالت و میانجیگری ان وي سي را در مطب خود در گدنیا برگزار می‌کنم. از اکتبر ۲۰۲۳، یک دوره کارآموزی درمانی یک ساله را در مرکز کارآموزی و درمانی گدنیا در مجتمع مراکز تخصصی در گدنیا می‌گذرانم، جایی که جلسات انفرادی را برگزار می‌کنم. من تحت نظارت منظم هستم.

من کلاس‌ها را به عنوان بخشی از مطالعات ارتباطی و مطالعات عمیق و عمیق ارتباطات در منطقه ان وي سي ان وي سي گدانسک هماهنگ و برگزار می‌کنم، و همچنین به عنوان بخشی از مطالعات مربیان ان وي سي مشاوره ارائه می‌دهم. من کارگاه هایی را برای والدین و معلمان در مؤسسات آموزشی برگزار می کنم.

ارزش‌های من

من معتقدم که هر یک از ما، از بین گزینه‌های موجود در یک لحظه معین، بهترین انتخاب‌ها را برای خودمان انجام می‌دهیم و گاهی اوقات اتفاق می‌افتد که این انتخاب‌ها با هزینه‌های هنگفت عاطفی، سلامتی و رابطه‌ای همراه هستند. من با احترام، کنجکاوی و احترام به داستان زندگی هر فردی که ملاقات می‌کنم، چه در کارگاه‌ها و چه در کار فردی، نزدیک می‌شوم و با میل به درک نیات پشت افکار و اعمال فردی، پیش می‌روم. در صورت لزوم، از شما دعوت می‌کنم تا با هم به دنبال راه‌های کم‌هزینه‌تر برای مقابله با مشکلات و افزایش روش‌های خودتنظیمی باشید.

در کارم، برایم مهم است که رابطه‌ای امن و اصیل ایجاد کنم که در آن، با سرعتی مناسب برای هر فرد، با هم به چالش‌های زندگی نگاه کنیم، آگاهی خود را گسترش دهیم، به دنبال نفوذ خود باشیم و انتخاب‌های جدید و حمایتی - به سوی یک زندگی کامل‌تر، یکپارچه‌تر و سرزنده‌تر - داشته باشیم.

زبان اصلی مربی

Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii  w trakcie całościowego,  4- letniego  szkolenia w  Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy  ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.

Moje wykształcenie

Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).

Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia,  pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.

Aktualne miejsca moich działań

Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.

Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.

Moje wartości

Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę  z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.

W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کودکان
  • حل اختلاف
  • مشاوره و کوچینگ
  • تسهیل‌گری
  • عمومی
  • روابط صمیمی

تماس با کارینا استنسل

گردان *