پرش به محتوای اصلی
پرتره جولیا استوگل

Mag.a Julia Stöggl

مربی رسمی از سال ۲۰۱۸

Beratung, Coaching und Seminare
انگلیسی، آلمانی صحبت می‌کند
Current Country: Austria
کشور مبدا: اتریش
"" سه، دو کانست بود. Nutze، بود دو هاست. گناو دورت، وو دو بیست."

Körper-Psyche-Geist im Einklang

ارتباط بدون خشونت – مسیری به سوی وضوح، اتصال، و رشد

ارتباط بدون خشونت چیزی فراتر از یک روش است - این یک نگرش درونی است که ارتباط ایجاد می‌کند، شفافیت می‌آورد و رشد شخصی را ممکن می‌سازد. این به من می‌آموزد که با خودم و دیگران آگاهانه ارتباط برقرار کنم، آگاهانه گوش دهم و آنچه را که در درونم زنده است، به طور واقعی بیان کنم. 

هماهنگی جسم، ذهن و روح

سفر حرفه‌ای من با ارتباط بدون خشونت از دیدگاه Marshall Rosenberg، «معنادرمانی و تحلیل وجودی» از دیدگاه ویکتور فرانکل و «معنادرمانی تخیلی» شکل گرفته است. این رویکردها به افراد کمک می‌کنند تا با احساسات و نیازهای خود ارتباط برقرار کنند و به آنها اجازه می‌دهند تا آگاهانه آزادی و مسئولیت خود را شکل دهند.

علاوه بر این، تجربه من از تحصیل در رشته‌های علوم ورزشی و مشاوره تمرینی در کارم جریان دارد. برای من، حرکت چیزی فراتر از فعالیت بدنی است - همچنین بر ذهن و روان ما تأثیر می‌گذارد و به ما کمک می‌کند تا تعادل درونی پیدا کنیم.

بخش ویژه‌ای از کار من، مداخله با کمک حیوانات در مورد اسب‌ها و سگ‌هایم است. به خصوص اسب‌ها آینه‌های شگفت‌انگیزی از نگرش درونی ما هستند - آنها بلافاصله به وضوح، حضور و اصالت واکنش نشان می‌دهند. این تجربه ارزشمند منجر به بینش‌های عمیق و توسعه شخصی پایدار می‌شود.

خانواده و تجربیاتم در طبیعت منبع الهام همیشگی من هستند. چه در جنگل، کوهستان یا مراتع باز - طبیعت وسعت، شفافیت و دیدگاه‌های جدیدی را ارائه می‌دهد.

صلاحیت‌ها و زمینه‌های فعالیت

  • مربی معتبر بین المللی برای ارتباط بدون خشونت (C ان وي سي )
  • مشاور زندگی و اجتماعی دارای گواهینامه ایالتی برای معنادرمانی و تحلیل وجودی بر اساس ویکتور فرانکل
  • همراه دارای گواهینامه در لوگوتراپی تصویری
  • در رشته علوم ورزشی و تمرینی تحصیل کرده است
  • مشاور زندگی و اجتماعی با تمرکز بر «سلامت و تناسب اندام» و «روانشناسی»
  • عضو و مربی انجمن آلمانی معنادرمانی و تحلیل وجودی
  • عضو و مربی شبکه ارتباط بدون خشونت اتریش
  • عضو و مربی در انجمن حرفه ای ارتباط بدون خشونت در آلمان

پیشنهاد من:

من افراد را در سفرشان به سوی شفافیت، ارتباط و رشد درونی بیشتر همراهی می‌کنم. با یک رویکرد جامع - جسم، ذهن و روح - از آنها در شناخت الگوهای قدیمی، یافتن مسیرهای جدید و هدایت یک زندگی آگاهانه‌تر و پربارتر حمایت می‌کنم.

من در مکان‌های زیر مشاوره، آموزش و سمینار ارائه می‌دهم:

  • Praxis-Raum für psychosoziale Gesundheit، سالزبورگ
  • Maurergut، pferdegestütztes Coaching، Salzburg-Stadt
  • Scheiblingsmooshäusl، individualuelle Seminare & pferdegestütztes Coaching، Abtenau، Salzburg-Land
  • آنلاین  

زبان اصلی مربی

Gewaltfreie Kommunikation – Ein Weg zu Klarheit, Verbindung und Wachstum
Gewaltfreie Kommunikation ist für mich weit mehr als eine Methode – sie ist eine innere Haltung, die Verbindung schafft, Klarheit bringt und persönliches Wachstum ermöglicht. Sie lehrt uns, achtsam mit uns selbst und anderen in Kontakt zu treten, bewusst hinzuhören und authentisch auszudrücken, was in uns lebendig ist.

Körper-Psyche-Geist im Einklang
Mein beruflicher Werdegang ist geprägt von der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl sowie der Imaginativen Logotherapie. Diese Ansätze helfen, sich mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden und die eigene Freiheit und Verantwortung bewusster zu gestalten.

Zusätzlich fließt meine Erfahrung aus dem Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften und Trainingsberatung in meine Arbeit ein. Bewegung ist für mich weit mehr als körperliche Aktivität – sie beeinflusst auch unseren Geist und unsere Psyche und unterstützt uns dabei, innere Balance zu finden.

Ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit ist die tiergestützte Intervention mit meinen Pferden und meinem Hund. Tiere sind wunderbare Spiegel unserer inneren Haltung – sie reagieren unmittelbar auf Klarheit, Präsenz und Authentizität. Diese wertvolle Erfahrung ermöglicht tiefgehende Erkenntnisse und nachhaltige persönliche Entwicklung.

Meine Familie und Erlebnisse in der Natur sind für mich eine ständige Quelle der Inspiration. Ob im Wald, in den Bergen oder auf offenen Wiesen – die Natur schenkt Weite, Klarheit und neue Perspektiven.

Qualifikationen & Tätigkeitsbereiche

  • International zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
  • Horse-assisted Coach (HAC), Trainerin für tiergestützte Intervention
  • Staatlich diplomierte Lebens- und Sozialberaterin für Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl
  • Diplomierte Begleiterin für Imaginative Logotherapie
  • Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften
  • Lebens- und Sozialberaterin mit den Schwerpunkten „Gesundheit & Fitness“ sowie „Psychologie“
  • Mitglied & Trainerin in der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse
  • Mitglied & Trainerin im Netzwerk Gewaltfrei Österreich
  • Mitglied & Trainerin im Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation in Deutschland


Mein Angebot
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und innerem Wachstum. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, Körper - Psyche - Geist, unterstütze ich sie dabei, alte Muster zu erkennen, neue Wege zu finden und ein bewussteres, erfülltes Leben zu führen.

Ich biete Beratungen, Coachings und Seminare an folgenden Standorten an:

  • Praxis-Raum für psychosoziale Gesundheit, Salzburg
  • Maurergut, pferdegestütztes Coaching, Salzburg-Stadt
  • Scheiblingsmooshäusl, individuelle Seminare & pferdegestütztes Coaching, Abtenau, Salzburg-Land
  • ONLINE 

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • حل اختلاف
  • مشاوره و کوچینگ
  • ذهن-بدن-روح
  • فرزندپروری و خانواده
Eine Perspektive im Leben zu finden startent damit, wie man sein leben findet.

تماس با ما

گردان *