من متعهد به یادگیری، تمرین و به اشتراک گذاشتن ارتباط بدون خشونت ان وي سي هستم، به امید اینکه در ساختن جامعهای که در آن مردم بتوانند عمیقتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و با احترام به انسانیت یکدیگر زندگی کنند، مشارکت داشته باشم.
سفر من با ان وي سي از تمایل خودم برای ارتباط و درک عمیقتر در بحبوحه چالشها و درگیریهای مختلف در روابط و زندگی آغاز شد. از طریق مطالعه ان وي سي ، اهمیت گوش دادن را نه برای تغییر دیگران، بلکه برای درک نیازهایی که در درون خودم و شخص دیگر وجود دارد، آموختم. این تمرین زندگی من را عمیقاً متحول کرده است.
در حال حاضر، من ان وي سي را از طریق کارگاهها، گروههای تمرینی، برنامههای یادگیری بلندمدت و ابتکارات جامعهسازی به اشتراک میگذارم. همچنین فرصتهای یادگیری را با مربیان بینالمللی سازماندهی میکنم و از ارتباط بین افرادی که در ژاپن در حال مطالعه ان وي سي هستند، حمایت میکنم. در سالهای اخیر، به «صورتهای فلکی خانوادگی» و سایر رویکردهای گفتگومحور و تجربی علاقهمند شدهام و راههایی را برای تعمیق ارتباط افراد با خود و دیگران بررسی میکنم.
برای من، ان وي سي صرفاً یک مهارت ارتباطی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی است. از طریق روابطم با خانواده و دوستان، رهبری جامعه و لحظات اختلاف، همچنان یاد میگیرم که چگونه با خودم در ارتباط باشم و در عین حال ارتباط با دیگران را پرورش دهم. من به ویژه برای توانایی خودداری از دشمن جلوه دادن دیگران، حتی زمانی که اختلافات وجود دارد، و تلاش برای درک آنچه که برای هر فرد عمیقاً مهم است، ارزش قائلم.
هدف من ایجاد و گسترش فضاهایی است که در آن افراد بتوانند با خیال راحت افکار و احساسات اصیل خود را بیان کنند و از طریق ان وي سي با وجود تفاوتها با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. امیدوارم در فرهنگی مشارکت کنم که در آن همدلی و گفتگو شیوههای استثنایی نباشند، بلکه به طور طبیعی در خانوادهها، مدارس، محلهای کار و جوامع پرورش یابند.
من همچنین آرزو دارم که در تمام طول عمرم یک یادگیرنده و متخصص باقی بمانم. من گواهینامه را به عنوان مقصد نهایی نمیبینم، بلکه آن را به عنوان یک نقطه عطف مهم در زندگی عمیقتر ان وي سي . امیدوارم به یادگیری، ریسکپذیری و رشد در کنار همکارانم، از جمله یادگیری از اشتباهات و چالشهایم، ادامه دهم.
چیزی که دوست دارم مردم بدانند این است که ان وي سي در مورد یادگیری «روش صحیح» صحبت کردن نیست. بلکه، یک آگاهی و تمرین است که ارتباط انسانی را پرورش میدهد. همه ما آرزوی مشترکی برای درک شدن، درک دیگران و زندگی به شیوهای داریم که به آنچه برای ما ارزشمندتر است، احترام بگذارد. من معتقدم ان وي سي مسیری را برای ایجاد روابط غنیتر و جامعهای دلسوزتر ارائه میدهد و در عین حال از این آرمانهای جهانی حمایت میکند.
私は、人と人とがより深くつながり、お互いの人間性を尊重しながら生きられる社会を願い、非暴力コミュニケーション（NVC）を学び、実践し、分かち合うことに挑戦中。
NVCとの出会いは、私自身が人間関係や人生のさまざまな葛藤の中で、より深いつながりと理解を求めたことがきっかけでした。NVCを学ぶ中で、相手を変えようとするのではなく、自分自身や相手の内側にあるニーズに耳を傾けることの大切さを知り、その実践は私の人生を大きく変えてくれました。
現在は、ワークショップや練習会の開催、長期学習プログラムの運営、コミュニティづくりなどを通してNVCを分かち合っています。また、海外トレーナーを招いた学びの場のオーガナイズや、日本国内でNVCを学ぶ人々のつながりを支える活動にも携わっています。近年は家族コンステレーションやその他の対話的・体験的アプローチにも関心を持ち、人々がより深く自分自身や他者とつながるための学びを探究しています。
私にとってNVCは、単なるコミュニケーションスキルではなく、生き方そのものです。日々の家族関係、友人関係、コミュニティ運営、そして葛藤の場面の中で、どのように自分自身とつながり、相手とのつながりを育むかを学び続けています。特に、違いがある中でも相手を敵にせず、互いの大切にしているものを理解しようとする姿勢を大切にしています。
私の目標は、NVCを通して人々が安心して本音を語り、お互いの違いを超えてつながることのできる場を広げていくことです。そして、共感や対話が特別なものではなく、家庭や学校、職場、地域社会の中で自然に育まれる文化づくりに貢献したいと願っています。
また、私は学び続ける実践者でありたいと思っています。認定はゴールではなく、NVCをさらに深く生きるための一つの節目だと捉えています。これからも仲間たちとともに学び、挑戦し、失敗からも学びながら成長を続けていきたいと思います。
私が人々に知ってほしいことは、NVCは「正しい話し方」を学ぶものではなく、人と人とのつながりを育むための意識と実践であるということです。私たちは誰もが、理解されたい、理解したい、そして大切なものを大切にしながら生きたいという願いを持っています。NVCは、その願いに寄り添いながら、より豊かな関係性と社会を築くための道だと信じています。
