دکتر هملاتا پوخارنا به مدت ۲۰ سال به عنوان محقق در دانشگاه شیکاگو فعالیت داشت. او همچنین دورههایی در زمینه معنویت و پزشکی در دانشگاه شیکاگو تدریس میکرد. او به طور مستقل مدیر «سفرهای زندگی: برنامهای برای ارتقای سلامت، کمال و پیشگیری از بیماری» است.
او که در هند متولد و بزرگ شده بود، بخش زیادی از آموزههای مذهبی خود را از راهبان و راهبههای جین دریافت کرد که بر آرامش درونی و انضباط شخصی تأکید داشتند. در ایالات متحده، او همچنین آموزشهای گستردهای را در موسسه گشتالت کلیولند، مرکز ارتباط بدون خشونت و موسسه فوکوسینگ، از جمله آموزش در زمینه جایگزینهای خشونت، حل تعارض و میانجیگری، دریافت کرد.
برنامه «سفرهای زندگی» از تلاش دکتر پوخارنا برای آرامش و هماهنگی درونی در محیط غربی، که در سال ۱۹۸۵ برای مطالعات پیشرفته بیوشیمی از هند به آنجا مهاجرت کرده بود، تکامل یافته است. او معتقد است که بدن، ذهن و روح عناصر جداییناپذیر وضعیت انسان هستند، به این معنی که سلامت معنوی و تمامیت باید بخش جداییناپذیری از برنامههای ارتقای سلامت باشند. اصطلاح سلامت معنوی در اینجا به معنای توانایی زندگی در تمامیت زندگی استفاده میشود. پیامدهای عدم ارتباط بر سلامت جسمی و معنوی میتواند ویرانگر باشد. با این حال، افراد میتوانند مهارتهایی را در زندگی بیاموزند که منجر به ارتباط در سه سطح، ارتباط با خود، ارتباط با دیگران و ارتباط با یک معنا یا هدف بزرگتر میشود.
او آموزشهایی برای توسعه این مهارتها ارائه میدهد. این برنامه به شرکتکنندگان آموزش میدهد تا مهارتهایی را برای ارتباط با خود از طریق مدیتیشن و تمرکز و ارتباط با دیگران از طریق ارتباط بدون خشونت ، توسعه دهند.
ماموریت او، شرحی از سفر زندگیاش به عنوان یک زن و دانشمند هندی جین است که هدف آن آموزش، الهام بخشیدن و توانمندسازی مردم جهان برای کشف راههای سالم و هماهنگ با خود بودن و با هم بودن است. ماموریت و برنامه او شامل راههای مختلفی برای زندگی، یادگیری و به اشتراک گذاشتن اصول تکریم و احترام به زندگی است.
