پرش به محتوای اصلی
پرتره الکه هاگرتی

Elke Haggerty

مربی رسمی از سال ۲۰۲۴

LL.M | MBA | Master of Laws, University of Amsterdam (the Netherlands). Master of Business Administration, University of Alberta (Canada)
ایجاد تغییر (از طریق ارتباط)، هر بار با یک مکالمه.
به زبان‌های انگلیسی، هلندی صحبت می‌کند
Current Country: Canada
کشور مبدا: هلند
«من دریافته‌ام که الگوسازی نیازهایی که می‌خواهم در زندگی‌ام برآورده شوند، ارزشمند است. برای مثال، اگر می‌خواهم شنیده شوم، چگونه می‌توانم صدای خودم و دیگران را بشنوم؟ وقتی به این روش تمرین می‌کنم، اتفاق زیبایی می‌افتد: با ایجاد فرصت‌هایی که قبلاً ندیده بودم و با الهام گرفتن دیگران برای تغییر، بیشتر نیازهایم برآورده می‌شوند. ما نمی‌توانیم دیگران را بدون هزینه (مثلاً رنجش، از دست دادن اعتماد، ترک کار) تغییر دهیم؛ می‌توانیم این روش را الگوسازی کنیم و این می‌تواند الهام‌بخش دیگران باشد.»

در طول زندگی‌ام، برای ارتباط برقرار کردن ارزش قائل بوده‌ام. در ۱۱ سالگی به یکی از دوستانم گفتم که بسیاری از اعضای خانواده‌ام طلاق گرفته‌اند و من می‌خواهم وقتی بزرگتر شدم روابط پایدار داشته باشم. یادم می‌آید که به او گفتم که انگشتان پایش از کفش‌های باله‌اش له شده بود و با خودم فکر کردم، در نظر خواهم گرفت که (۴ فرزند آینده‌ام) چه می‌خواهند و به آنها حق انتخاب خواهم داد.

در بزرگسالی، ارزش شفافیت در روابط شخصی و هزینه‌های فقدان آن را در برخی از محیط‌های کاری تجربه کردم. وقتی مدرک حقوق خود را گرفتم، به تحلیل سازمانی، تسهیل‌گری و مشاوره عمومی پرداختم و با استفاده از مهارت‌های ارتباطی‌ام به عنوان تسهیل‌گر پروژه و مربی کار کردم.

کشف کردم ارتباط بدون خشونت (ان وي سيتغییر کرد ان وي سي. با ریشه داشتن در توجه متقابل، توانایی پاسخگویی به خود، بیان صادقانه و انتخاب، ان وي سي به نظر یک انتخاب طبیعی می‌آمد. هر چه بیشتر احساساتم را تصدیق می‌کردم و راه‌هایی برای صحبت در مورد نیازهایم با هدف ارتباط پیدا می‌کردم، اصیل‌تر زندگی می‌کردم و احساس سرزندگی و شادی بیشتری می‌کردم. آگاهی از نیازهای دیگران، راه را برای راه‌های خلاقانه برای پیشرفت با هم در خانه و محل کار باز کرد. من راه‌های بی‌شماری را دیدم که ان وي سي می‌توانست حمایت‌کننده باشد، از توسعه شخصی و روابط خانوادگی گرفته تا نوآوری در کسب و کار و روابط صلح‌آمیز بین‌المللی.

مردم من را خوش‌بین و خلاق توصیف کرده‌اند. به عنوان یک مربی، هدف من تسهیل محیط‌های یادگیری سرگرم‌کننده، ایمن و مشارکتی است. گاهی اوقات، ابزارها می‌توانند به ما در یادگیری کمک کنند و من از ایجاد این ابزارها برای زبان‌آموزان و سایر تسهیل‌کنندگان لذت می‌برم. من در حال ایجاد «جاده اتصال» هستم، یک بازی قابل چاپ با هدف ترکیب یادگیری و خنده که بازیکنان را دعوت می‌کند تا دیدگاه‌های مختلف را امتحان کنند. نمونه‌های دیگر ابزارها، عروسک‌های دو طرفه قابل چاپ با شخصیت‌های جدید و اضافی مانند «سمور باید» (که می‌گوید «تو باید این کار را بکنی و تو باید آن کار را بکنی»)، استراتاپوس (یک اختاپوس که همه کار می‌کند جز همدلی، مانند نصیحت کردن، اطمینان دادن و همدردی کردن)، و تنبل ذهن آگاهی مکس لاور هستند. داشتن ابزارهای مختلف برای انتخاب، مانند این ابزارهای بازیگوش و ابزارهای دیگری مانند آکاردئون خشم و چادرهای رومیزی، گزینه‌هایی را فراهم می‌کند که ممکن است برای گروه‌ها و افراد مختلف جذاب باشد.

من همچنین هیجان‌زده‌ام که ببینم چگونه می‌توانیم با هم بیشتر یاد بگیریم، به عنوان مثال، با نوشتن خاطرات با هم، ملاقات در حلقه‌های همسالان و به اشتراک گذاشتن داستان‌ها. یکی از شرکت‌کنندگان در نوشتن خاطرات روزانه نوشت: «من از انجام ان وي سي در گروه الکه، احساس آرامش جسمی کردم. احساس می‌کنم خیلی راحت شده‌ام؛ احساس می‌کنم تغییر بزرگی در بدنم رخ داده است. عمیق بود.» همکاران تسهیل‌گر ابراز کردند که در مسیر اخذ گواهینامه‌شان احساس دلگرمی می‌کنند. کمی بعد از اینکه داستانی را با خواهرم در مورد تحولی که وقتی یکی از پسرانم احساس کرد شنیده می‌شود و تصمیم گرفت با کودکی در مدرسه که در زنگ تفریح ​​او را مشت و لگد زده بود (کودک عذرخواهی کرد و گفت از مدرسه متنفر است) همدلی کند، به اشتراک گذاشتم، او برخی از بینش‌هایی را که به دست آورده بود، به کار برد.

یک مرد جوان وارد کافه محلی او شد و سر کارکنان فریاد زد: «چطور شد که روی آن یخ آنجا نمک نریختید، همانطور که گفتید؟!» واکنش اولیه او این بود که چرا او اینطور رفتار می‌کند!؟ سپس داستان من را به یاد آورد و متوجه شد که باید چیزی در زیر خشم او باشد. او جلو آمد و پرسید: «هی، می‌توانم برای شما یک قهوه بخرم؟» او - و سایر مشتریان - بلافاصله آرام شد و ناگهان گفت که خانواده‌اش درگیر دعوای حضانت هستند. او گوش داد و یک کارت هدیه به او داد تا قهوه و ساندویچش را سفارش دهد. وقتی کارت را به او برگرداند، گفت: «نمی‌دانی چقدر این به من کمک کرده است.»

وقتی به هم گوش می‌دهیم و با هم کار می‌کنیم، اتفاقات جادویی می‌توانند رخ دهند. من خوشحالم که می‌توانم از طریق ان وي سي.

«اگر شما والدی هستید که می‌خواهید رابطه‌ی نزدیک‌تری با فرزندانتان داشته باشید؛ مربی‌ای هستید که خواهان صلح و یادگیری بیشتر در کلاس خود هستید؛ رهبر کسب و کاری هستید که خواهان شفافیت، نوآوری و وفاداری بیشتر است؛ سیاستمداری هستید که می‌خواهد با موکلان و سایر رهبران سیاسی ارتباط برقرار کند تا در مورد یک موضوع پیشرفت کند و اعتماد عمومی را جلب کند؛ یا روزنامه‌نگار یا سردبیری هستید که می‌خواهد اعتماد و ارتباط بیشتری ایجاد کند و دنبال‌کننده پیدا کند، خوشحال می‌شوم به شما کمک کنم تا از طریق ارتباط، گفتگو به گفتگو، تغییر ایجاد کنید.»

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • کودکان
  • آموزش
  • تسهیل‌گری
  • عمومی
  • روابط صمیمی
  • فرزندپروری و خانواده
از نظر من، گوش دادن، یادگیری و تمایل به تغییر، پیش‌سازهای تغییر هستند. Marshall Rosenberg: «هرچه مهم‌تر باشد که بخواهم کسی پذیرای احتمالات دیگر باشد، بیشتر می‌خواهم با درک محترمانه‌ای از نیازی که آنها با انجام کاری که انجام می‌دهند، برآورده می‌کنند، شروع کنم.»
«دو جاده در جنگلی از هم جدا می‌شدند، و من – من جاده‌ای را که کمتر پیموده شده بود، انتخاب کردم، و این تمام تفاوت را ایجاد کرد.» – رابرت فراست. برای صادق بودن و شفاف بودن، شجاعت، برای برقراری ارتباط بدون سرزنش دیگران، آگاهی، و برای گوش دادن به پیام‌هایی که شنیدنشان برایمان دشوار است، به آگاهی نیاز است. ما لزوماً به ما آموزش نداده‌اند که چگونه به این روش ارتباط برقرار کنیم، و هر کسی می‌تواند مسیر ان وي سي را در پیش بگیرد و در طول مسیر، اعتماد، همکاری، نزدیکی و شادی محض ایجاد کند. اگر مشتاق یادگیری به صورت فردی یا با دیگران، در خانه، محل کار یا در گروه‌های دیگری که عضوی از آنها هستید، هستید و در مورد قدرت ارتباط اصیل و شفاف کنجکاو هستید، از شما دعوت می‌کنم با من ارتباط برقرار کنید

تماس با الکه هاگرتی

گردان *