پرش به محتوای اصلی
پرتره دومینیکا یاسینسکا

Dominika Jasińska

مربی رسمی از سال ۲۰۱۴

انگلیسی، لهستانی صحبت می‌کند
Current Country: Poland
کشور مبدا: لهستان

من کارگاه‌ها و آموزش‌هایی در زمینه ارتباطات، حل تعارض و توسعه فردی برای افراد، شرکت‌ها و مدارس برگزار می‌کنم. به عنوان یک مربی توسعه فردی، در درجه اول به مسائل ارتباطات بین فردی علاقه‌مند هستم که شامل ارتباط با خود و دیگران - عزیزان، خانواده یا همکاران - می‌شود. من همچنین  میانجیگری  و فردی .

در محل کار، من به ارتباط بدون خشونت (ان وي سي) ، روشی برای ارتباط و فلسفه‌ای از زندگی که مبتنی بر همدلی و ارتباط با نیازهای خود در گفتگو با دیگران و مهم‌تر از همه، با خودم است.

  • من از دانشگاه گدانسک در رشته زبان و ادبیات لهستانی فارغ‌التحصیل شدم.
  • من از دانشکده‌ی مربیان ارتباطات مبتنی بر همدلی در  دانشگاه دوژرزوالنیا روز .
  • من یک مربی معتبر مرکز C ان وي سي برای ارتباط بدون خشونت ان وي سي (ارتباطات بدون خشونت) هستم.
  • من از «مدرسه والدین» و «خواهران و برادران بدون رقابت» فارغ‌التحصیل شدم - برنامه‌ای که از جمله بر اساس مجموعه کتاب‌های «چگونه صحبت کنیم تا کودکان به ما گوش دهند. چگونه گوش دهیم تا کودکان با ما صحبت کنند» نوشته‌ی آ. فابر و ای. مازلیش است و هدف آن حمایت از والدین و مربیان در برخورد با کودکان و نوجوانان است که توسط کلینیک روانشناسی شماره ۱ در گدانسک  .
  • دوره‌های زیر را گذراندم: دوره فشرده میانجیگری مبتنی بر ان وي سي (ورشو - ۱۵ روز)، مطالعه میانجیگری (گدانسک - ۱۰ روز)
  • من یک دوره فشرده آموزشی "کوچینگ مبتنی بر نیاز" (هلند-دانمارک - 10 روز) را گذراندم
  • به عنوان بخشی از توسعه شخصی و حرفه‌ای، در دوره‌های آموزشی با ان وي سي مربیان اوا رامبالا ، اوا اورلووسکا، آنیا میلز ، کی رانگ ، لیو لارسون ، ماریان گوتلین ، آیکه لاساتر ، John کینیون ، کیرستن کیرستنسن، کارستن شاخت-پترسن، باب ونت‌ورث، پرنیل پلنتر - شرکت کردم. (حدود ۶۰ روز کارگاه)

چالش من در زندگی این شده است که مردم را تشویق کنم تا به خود و روابطشان با جهان نگاه کنند، منبع مشکلات را ببینند و به امکان تغییر و بهبود کیفیت زندگی خود در سطوح مختلف ایمان داشته باشند. وقتی در این مورد می‌نویسم، عمدتاً به این موارد فکر می‌کنم:

  • روابط با خود (اعتماد به نفس، عزت نفس، خودانتقادی، هنر امتناع، هماهنگی با خود، برآورده کردن نیازهای خود، سلامت و نگرش نسبت به بدن خود و بسیاری موارد دیگر برای ایجاد حس شادی و رضایت)
  • روابط والد-فرزند (ایجاد روابط مبتنی بر اعتماد و امنیت، شامل مباحث اطاعت و اقتدار، اعمال مجازات و پاداش، ایجاد انگیزه برای عمل)
  • روابط بین همسران و شرکا (ایجاد روابط مبتنی بر آگاهی از نیازهای متقابل و توانایی ابراز و ارضای آنها)
  • روابط بین معلمان و دانش‌آموزان (ایجاد احترام متقابل، اعتماد و فضایی برای یادگیری در محیطی که بنا به تعریف از مدل سلطه و قدرت پشتیبانی می‌کند)
  • روابط در محل کار (ابراز وجود در محیطی که سلسله مراتب و تقسیم بندی مشخصی بین رئیس و کارمند وجود دارد، یعنی جایی که یکی دیگری را کنترل می‌کند.)

او ایده ​​ان وي سي در سه شهر ترويج مي كند، به عنوان مثال از طريق فعاليت هاي اجتماعي و انتشار اطلاعات در مورد رويدادهاي مربوط به ان وي سي در سه شهر در فيس بوك.

کارگاه های آموزشی ارتباط بدون خشونت برای مربیان لهستانی و خارجی برگزار می کنم.

من (به همراه اوا کرزیموسکا - گرینچویچ ) از سازمان‌دهندگان مشترک مطالعه میانجیگری مبتنی بر ان وي سي در گدانسک هستم.

شرکت‌ها و موسساتی که برای آنها کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی برگزار کرده‌ام عبارتند از:

  • گونه ترموپلاست. z o. o
  • مدرسه موسیقی ابتدایی و متوسطه در گدانسک
  • دبیرستان XX در گدانسک
  • پروگرسسترون تریسیتی
  • مرکز مشاوره روانشناسی و تربیتی در کولوبرزگ
  • مدرسه ابتدایی و راهنمایی خصوصی در کوواله
  • مهد کودک زرافه" در گدانسک
  • مهدکودک شماره ۷۲ در گدانسک، ویژه‌نامه درمانی
  • مرکز آموزشی جوانان به نام یانوش کورچاک در شچچین
  • موسسه بنیاد تعادل اجتماعی-اقتصادی در گدانسک
  • بیمارستان ناحیه بیتو
  • بخش مراقبت‌های ویژه کودکان بیمارستان روانپزشکی گدانسک
  • بنیاد توسعه محلی Umbrella در Bytów
  • مهد کودک Gedania 1922 / CreoGedania در گدانسک
  • آکادمی خصوصی مهدکودک کاوشگران کوچک در گدنیا
  • بنیاد نوآوری اجتماعی گدانسک
  • موسسه فرهنگ شهری در گدانسک
  • بنیاد آموزش مثبت در پوزنان
  • آکادمی اندیشه‌ها و احساسات در ورشو
  • شرکت Mielewczyk تولیدکننده گوشت و سوسیس
  • آکادمی مهارت‌های مدیریتی GAUM گدانسک
  • بنیاد اقتصادی در گدنیا
  • پرورشگاه در سوپوت
  • مرکز مشاوره روانشناسی و تربیتی در گدانسک

من حدود ۱۰۰۰۰ ساعت کارگاه و جلسات انفرادی برای افراد و موسسات برگزار کرده‌ام.

زبان اصلی مربی

Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:

  • relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
  • relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
  • relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
  • relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
  • relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)

Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:

  • Thermoplast Sp. z o.o.
  • Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
  • XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
  • Progressteron Trójmiasto
  • Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
  • Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
  • Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
  • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
  • Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
  • Szpital Powiatu Bytowskiego
  • Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
  • Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
  • Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
  • Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
  • Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
  • Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
  • Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
  • Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
  • Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
  • GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
  • Fundacja Gospodarcza w Gdyni
  • Dom Dziecka w Sopocie
  • Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
  • Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
  • Leance w Krakowie

Przeprowadziłam około 10 000  godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • حل اختلاف
  • مشاوره و کوچینگ
  • آموزش
  • تسهیل‌گری
  • سلامت و شفا
  • روابط صمیمی
  • ذهن-بدن-روح
  • فرزندپروری و خانواده
  • تغییر اجتماعی

تماس با دومینیکا یاسینسکا

گردان *