پرش به محتوای اصلی
پرتره کیارا چیکوگنانی

Chiara Cicognani

مربی رسمی از سال ۲۰۲۶

Tecnico superiore di teatro educativo e sociale (Teatro Stabile delle Marche), facilitatrice di Comunicazione Nonviolenta (CNVC)
Corpo Empatico: l'incontro tra teatro e Comunicazione Nonviolenta / The Empathic Body: Where Theatre Meets ارتباط بدون خشونت
انگلیسی، ایتالیایی صحبت می‌کند
Current Country: Italy
کشور مبدا: ایتالیا
«من ارتباط بدون خشونت را دعوتی برای بازگشت به بدن‌هایمان و کشف مجدد ارتباط، حتی در لحظات دوری و درگیری می‌دانم. این مسیری برای تحول شخصی، فرهنگی و اجتماعی است که با نحوه ارتباط ما با خودمان و با یکدیگر در زندگی روزمره آغاز می‌شود.»

من بیش از بیست سال است که در زمینه آموزش، تئاتر و ارتباطات فعالیت می‌کنم. من از افراد، گروه‌ها، مدارس و سازمان‌ها در ایجاد روابطی که آگاهانه‌تر، اصیل‌تر و مشارکتی‌تر هستند، حمایت می‌کنم.

تئاتر پایه و اساس کار من است و همچنان عمیقاً الهام‌بخش نحوه‌ی به اشتراک گذاشتن ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) توسط من است. من به طور خاص به آنچه قبل از ظهور کلمات اتفاق می‌افتد علاقه‌مندم: احساسات بدنی، عواطف، حضور و کیفیت گوش دادن. به همین دلیل، من اغلب از بدن، حرکت، بازی تئاتری و تجربه مستقیم به عنوان ابزاری برای کاوش ارتباط با خود و دیگران استفاده می‌کنم.

چندین سال است که در مدارس، پروژه‌های آموزش عاطفی و ارتباطی را برای دانش‌آموزان و معلمان تسهیل می‌کنم. من همچنین e.motivi، پروژه‌ای که تئاتر و روانشناسی را ادغام می‌کند، و Corpo Empatico ("بدن همدل") را ایجاد کرده‌ام، برنامه‌ای که تئاتر و ارتباط بدون خشونت برای پرورش آگاهی، همدلی و اصالت از طریق زبان بدن گرد هم می‌آورد.

ارتباط بدون خشونت شیوه‌ی تجربه‌ی من از روابط و درگیری‌ها را عمیقاً تغییر داده است. من آن را به عنوان عملی می‌بینم که ما را دعوت می‌کند تا انسانیت مشترک خود را بشناسیم و حضوری را توسعه دهیم که قادر به استقبال صمیمانه از آنچه در درون ما و دیگران زنده است، باشد.

من معتقدم که تغییر اجتماعی با روابط روزمره ما و روشی که برای ملاقات با یکدیگر انتخاب می‌کنیم آغاز می‌شود. به همین دلیل، من ارتباط بدون خشونت را ابزاری عملی برای صلح می‌دانم - راهی برای تبدیل درگیری و تفاوت‌ها به فرصت‌هایی برای درک، همکاری و مراقبت متقابل.

در کارم، تلاش می‌کنم فضاهایی ایجاد کنم که در آنها یادگیری، بدن، احساسات و آگاهی بتوانند گرد هم آیند، به طوری که تغییر به چیزی تبدیل شود که بتوان آن را زیست و تمرین کرد، نه اینکه صرفاً در تئوری درک شود.

زبان اصلی مربی

Mi occupo di formazione, teatro e comunicazione da più di vent'anni. Accompagno persone, gruppi, scuole e organizzazioni nello sviluppo di relazioni più consapevoli, autentiche e collaborative.

Il Teatro è la radice del mio lavoro e continua a ispirare profondamente anche il mio modo di condividere la Comunicazione Nonviolenta. Sono interessata a ciò che accade prima delle parole: le sensazioni corporee, le emozioni, la presenza e la qualità dell'ascolto. Per questo utilizzo spesso il corpo, il movimento, il gioco teatrale e l'esperienza diretta come strumenti per esplorare la connessione con sé stessi e con gli altri.

Da diversi anni lavoro nelle scuole con progetti di educazione emotiva e relazionale, per studenti e insegnanti. Ho inoltre ideato e.motivi, un progetto che integra teatro e psicologia, e Corpo Empatico, un percorso che unisce Teatro e Comunicazione Nonviolenta per favorire consapevolezza, empatia e autenticità attraverso il linguaggio corporeo.

La Comunicazione Nonviolenta ha trasformato profondamente il mio modo di vivere le relazioni e il conflitto. La considero una pratica che invita a riconoscere la comune umanità che condividiamo e a sviluppare una presenza capace di accogliere con sincerità ciò che vive dentro di noi e negli altri.

Credo che il cambiamento sociale nasca dalle relazioni quotidiane e dal modo in cui scegliamo di incontrarci. Per questo considero la Comunicazione Nonviolenta un concreto strumento di pace: una possibilità di trasformare conflitti e differenze in occasioni di comprensione, collaborazione e cura reciproca.

Nel mio lavoro cerco di creare spazi in cui apprendimento, corpo, emozioni e consapevolezza possano incontrarsi, affinché il cambiamento diventi un'esperienza vissuta e praticata e non soltanto teorica.

«قصد من حمایت از افراد، گروه‌ها، مدارس و سازمان‌ها در توسعه روش‌های آگاهانه‌تر، اصیل‌تر و مشارکتی‌تر برای برقراری ارتباط از طریق ارتباط بدون خشونت و تمرین تجسم‌یافته است. من برنامه‌های آموزشی، کارگاه‌های تجربی و پروژه‌های آموزشی را تسهیل می‌کنم که تئاتر، کاوش تجسم‌یافته و یادگیری اجتماعی و عاطفی (SEL) را ادغام می‌کنند. این تجربیات، خودآگاهی، ارتباط همدلانه و ظرفیت تعامل با تعارض با حضور، مراقبت و وضوح را تقویت می‌کنند.»

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • کودکان
  • حل اختلاف
  • مشاوره و کوچینگ
  • آموزش
  • تسهیل‌گری
  • عمومی
  • سلامت و شفا
  • روابط صمیمی
  • ذهن-بدن-روح
  • فرزندپروری و خانواده
در بدن و در حضور، امکان تغییر نحوه ملاقات ما با یکدیگر و سفر از میان تضادها نهفته است.
«پیش از آنکه کلمات بر زبان جاری شوند، بدن در حال صحبت کردن است. از طریق نفس، نگاه، صدا و حضور، نیات ما شکل می‌گیرند و به دیگری می‌رسند، اغلب قبل از اینکه حتی از آنها آگاه باشیم. ارتباط بدون خشونت ما را دعوت می‌کند تا نیت ارتباط را پرورش دهیم، زیرا نحوه ملاقات ما با یکدیگر، خود بخشی از پیامی است که ارائه می‌دهیم.»

تماس با کیارا چیکوگنانی

گردان *