پرش به محتوای اصلی
آسترید ون ماله پورتره

Astrid van Male

مربی رسمی از سال ۲۰۲۴

"L' amour c'est la decision d'accueillir et non celle de donner." پدر تیری-ماری کورائو
فرانسوی صحبت می‌کند
Current Country: Belgium
"" تایید و شفقت sont les deux ailes qui permettent d'élever une relation et de la faire planer. Elles seoutiennent mutuellement: La compassion apporte la prevenance à l'Afirmation, et l'Afirmation aide à prodiguer seeinement la compassion car elle nous assure que nos besoins seront pourvus." R. Hanson و دکتر R. Mendius"

من که شغلم پرستاری و مادر ۴ پسر است، همیشه عاشق شغلم بوده‌ام. با این حال، ایجاد تعادل بین آن و واقعیت‌های زندگی‌ام به عنوان یک مادر و یک همسر همیشه آسان نبوده است. اغلب اوقات، وقتی عصرها از بیمارستان به خانه برمی‌گشتم، خودم را در حال فریاد زدن می‌دیدم و فضای خانه رو به وخامت می‌رفت. این زندگی روزمره‌ای نبود که آرزویش را داشتم!

سال ۲۰۱۴ بود که برای اولین بار درباره ارتباط بدون خشونت ان وي سي شنیدم و وارد زندگی‌ام شد. اولین آخر هفته ان وي سي در سال ۲۰۱۶ من را زیر و رو کرد! متوجه شدم که همه ما نیازهایی داریم - همه، از جمله خودم، نه فقط بیمارانم یا فرزندانم. فهمیدم که هرج و مرج عصرگاهی عمدتاً به این دلیل است که همه این نیازها کاملاً نادیده گرفته می‌شوند و در نهایت به روش‌هایی بروز می‌کنند که برای من یا عزیزانم سازنده نیستند.

شروع کردم به خودم گوش دادن، تعیین مرزها و تنظیم تدریجی انرژی‌ام. این کار روابطم را با خانواده، کار، بیماران و خانواده‌هایشان متحول کرد. با آگاهی از اینکه همه ما تمام تلاشمان را می‌کنیم، شروع کردم به طور متفاوتی به دیگران گوش دهم و جنبه انسانی را در قلب مراقبت و زندگی روزمره‌ام قرار دهم.

بنابراین، تصمیم گرفتم آموزش‌هایم را ادامه دهم تا این شیوه جدید بودن را در ارتباط با خودم و دیگران توسعه دهم، تا از رفاه والدین، مراقبان و کارکنان در زندگی روزمره‌شان حمایت کنم. همچنین در زمینه مربیگری، رویکرد سیستمی و مدیریت فرسودگی شغلی حرفه‌ای و والدین آموزش دیدم، زیرا به مراقبت از کسانی که اهمیت می‌دهند علاقه دارم.

در مواجهه با چالش‌های بی‌شماری که امروزه با آنها روبرو هستیم، می‌بینم که چگونه ان وي سي می‌تواند به من کمک کند تا با خودم و اطرافیانم در صلح و آرامش به پیش بروم. این به من اجازه می‌دهد تا آنچه را که هست، نقاط قوت و آسیب‌پذیری‌هایمان را بپذیرم، آنچه را که برایم مهم است به دیگران منتقل کنم و از آنچه دیگران مشتاق به مشارکت هستند استقبال کنم و بدین ترتیب آینده‌ای را خلق کنیم که برای همه ما مناسب باشد.

در حال حاضر، من عمدتاً آموزش را در بیمارستان‌ها رهبری می‌کنم. به همراه پنج متخصص مراقبت‌های بهداشتی دیگر، ما حلقه‌ای برای مراقبت‌های بهداشتی در بلژیک تشکیل داده‌ایم و متعهد به گسترش آن به همکاران خود هستیم و از این طریق از بخش مراقبت‌های بهداشتی حمایت می‌کنیم.

زبان اصلی مربی

Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.

Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.

J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.

Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.

Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.

"J'ai à coeur de diffuser la CNV auprès de ceux qui prennent soin des autres، que ce soit les soignants، les پدر و مادر یا مدیران حساس و همکاران همکاران."

این صفحه را به اشتراک بگذارید:

تمرکز آموزشی:

  • کسب و کار
  • مشاوره و کوچینگ
  • آموزش
  • عمومی
  • سلامت و شفا
  • فرزندپروری و خانواده

تماس با آسترید ون ماله

گردان *