[داستان] چگونه ان وي سي زندگي من را متحول كرد
۲۵ آوریل ۲۰۲۴
داستانی الهامبخش درباره تحولی که ارتباط بدون خشونت در زندگی یکی از مربیان خبره ما، کاترینا ویانکورت، ایجاد کرد، بخوانید.
«راستش را بخواهید - البته به طرز آسیبپذیر - زندگی من در ۱۷ سال پیش از بسیاری جهات به طرز وحشیانهای تاریک و دردناک بود. من فقدان و سختیهای زیادی را تجربه کرده بودم، سه سال خیالپردازی خودکشی داشتم و سپس چهار سال دیگر دورههای منظم افسردگی و اضطراب تاریک را تجربه کردم. شرایط پیرامون طلاقم از پدر پسرم کاملاً برایم ویرانگر بود. با نگاهی به گذشته، به راحتی میتوانم ببینم که چگونه وقایع قبلی زندگیام به آن شرایط کابوسوار منجر شده بود، و چگونه من به طور فعال، هرچند ناخودآگاه، در ایجاد آن تجربه زندگی نقش داشتم... اما در آن زمان، احساس میکردم که قربانی کامل زندگی هستم.»
این تاریکترین دوران من و در نهایت بزرگترین نعمت من در ماجراجویی این مدرسه زمینی بود. این رویدادی بود که باعث شد در خودم تأمل کنم، کار عمیقی انجام دهم و به هسته وجودم - آنچه واقعاً مهم است - که در نهایت فقط عشق.
و این ارتباط بدون خشونت که به من قدرت داد تا همه چیز را تغییر دهم. ورود من به این شکل از آموزش، تمرین و کار، آغاز تولد دوباره کامل من بود - ققنوسی که از خاکستر برمیخیزد و به زندگی قدرتمندی که من دوست دارم، تبدیل میشود!
ارتباط بدون خشونت (ان وي سي) رابطه من با پسرم را در ۹ سالگی نجات داد - و به من این قدرت را داد تا نوعی پیوند مادر/فرزندی با او بسازم که اکثر والدین فقط رویای آن را دارند. ما از ۱۱ سالگی او (و او امروز ۲۶ ساله میشود ) هیچ مشاجرهای نداشتهایم 
این باعث بهبود دوستی من شد و یک همکاری سالم بین من و همسر سابقم ایجاد کرد.
این به من کمک کرد تا بر مشکلات کنار آمدن با چندین والدین ناتنی غلبه کنم، زیرا شوهر سابقم به دنبال یافتن شریک زندگی خود بود (او سرانجام او را پیدا کرد و من برای هر دوی آنها بسیار خوشحالم!!)
این به من ابزارهایی داد تا روابطم را با والدینم بهبود بخشم (که همیشه آنها را دوست داشتم، اما به دلیل دردی که داشتم و قضاوتهایی که در مورد اینکه فکر میکردم آنها از آنچه باید باشند، پایینتر بودهاند، برای دههها از آنها فاصله گرفته بودم). اکنون شگفتانگیزترین روابطی را که میتوانم تصور کنم با هر دوی آنها دارم. 
این به من قدرت داده است تا حمایت عاطفی عمیقی را برای افراد بیشماری فراهم کنم و آنها را توانمند سازم.
این مهمترین ابزار برای التیام و یکپارچه سازی دنیای درونی من بوده است - بازیابی تمام بخش های زخمی من (سیستم های خانواده داخلی).
قبل از ان وي سي من یک آدم حرفهای بودم که مردم را راضی نگه میدارد... یک آدم بیعرضه... تمام تلاشم را میکردم که دوست داشته باشم و مهربان باشم، اما خودم را دوست نداشتم... خودم را هم در این ماجرا دخیل نمیدانستم. به همین دلیل، احساس میکردم قربانی زندگیام هستم. خشم و رنجش در من انباشته میشد تا جایی که ناخودآگاه از خشم و درد منفجر میشدم، سپس از اینکه برخلاف ارزشهایم برای عشق و مهربانی رفتار میکردم، احساس شرمندگی زیادی میکردم.
من نمیدانستم چقدر ناخودآگاه شرطی شده بودم که درد و جدایی را تداوم ببخشم، در حالی که تمام چیزی که میخواستم عشق، ارتباط و جهانی بود که برای همه مفید باشد.
حالا من نه تنها به ترجیحات دیگران توجه میکنم... میتوانم نیازهای اساسی آنها را تشخیص دهم، و اراده خودم را حفظ کنم و به آنها اهمیت بدهم تا ایدههایی ارائه دهم که برای هر دوی ما روحیهبخش باشد... دیگر کینههای انفجاری ایجاد نمیشود 
ان وي سي به من دسترسی به همه اینها و حتی بیشتر از اینها را داده است.
سفر من در ان وي سي پرارزشترین، کاملترین و توانمندسازترین سفر آموزشی و تحولآفرین در بین تمام سفرهایی است که تا به حال در آنها شرکت کردهام. این به من کمک میکند تا مسیر شخصیام ان وي سي با سایر روشها - کار با کودک درون، ذهن آگاهی، IFS، The Work (بایرون کیتی)، مدیتیشن، مراقبه، آموزش برجسته و موارد دیگر - ترکیب کند. با این حال، در تمام آنها، ان وي سي هسته اصلی است؛ این روش تمام روشهای دیگر را در یک کل یکپارچه به هم میبافد.
چیزهای زیادی هست که میخواهم در مورد سفرم در این مسیر با شما به اشتراک بگذارم، و بدون شک کتابی در دست نوشتن است. 
و برای من جالب است که با چه تعداد آدم مواجه میشوم که میگویند: «آه، بله... ان وي سي . خوبه.» اما واقعاً نمیفهمند که چقدر خوب است.
بنابراین برای همه شما که فکر میکنید ان وي سي فقط یک آموزه دیگر در میان آموزههای بسیار است... اینکه صرفاً یک فرآیند چهار مرحلهای است که بر اهمیت احساس کردن و ابراز احساسات و نیازها تأکید میکند... اینکه واقعاً نمیتواند به شما در عبور از چالشبرانگیزترین پویاییهای رابطهتان کمک کند... میخواهم به شما بگویم که شما فقط سطح را خراشیدهاید.
وقتی واقعاً در این ابزارها غرق شوید ان وي سيبپردازید، زندگی شما را کاملاً متحول خواهد کرد - به شما قدرت میدهد تا بهطور کامل و آزادانه عشق بورزید - شما را از افکار و قضاوتهای خود-نفیکننده رها میکند -شما را آزاد میکند تا به کاملترین شکل ممکن پتانسیل قلب خود را ابراز کنید.
"
این خبر را به اشتراک بگذارید: