پرش به محتوای اصلی

تمرین ۶ - واکنش به گسست‌های رابطه‌ای

دیگر آثار دیمز، شانون، پن، اندرو، ویلیامز، مونیکا، زاماریا، جوزف ای. به زبان انگلیسی (۲۰۲۴)
تمرین آگاهانه در درمان با کمک روانگردان (صفحات ۸۵-۹۴)

در درمان با کمک روانگردان (PAT)، شدت و آسیب‌پذیری تجربه روانگردان، احساس امنیت مراجع را در کنار درمانگر خود بسیار مهم می‌کند. مانند همه اشکال درمان، در PAT نیز مراجعان می‌توانند در رابطه درمانی دچار گسست شوند. گسست‌ها می‌توانند ناشی از سوءتفاهم، ناهماهنگی یا دلایل بسیار دیگری باشند. هدف از پاسخ به یک گسست، کمک به ایجاد مجدد امنیت در رابطه درمانی است. از نظر فرآیندی برای پیمایش گسست‌ها و تسهیل ترمیم رابطه، ارتباط بدون خشونت یک چارچوب به خوبی بررسی شده است که به برقراری مجدد ارتباط از طریق همدلی و ایجاد ارتباط پیرامون چهار جنبه از آگاهی کمک می‌کند. این جنبه‌ها شامل بیان مشاهدات، شناسایی احساسات، شناسایی نیازهای جهانی انسان و درخواست کردن است. این تمرین از تعامل همدلانه از طریق شاهد دلسوزانه استفاده می‌کند. این تمرین بر پاسخ به مشاهدات با اذعان به ادراکات مراجع و همچنین دعوت از مراجع برای به اشتراک گذاشتن تجربه ذهنی خود از این رویداد، برای ابراز احساسات تمرکز دارد. (رکورد پایگاه داده PsycInfo (c) 2024 APA، تمامی حقوق محفوظ است)